Μάνος Χατζιδάκις 1925 – 1994

Η μεγαλύτερη μουσική ιδιοφυΐα της Ελλάδας, ο Μάνος Χατζιδάκις, γεννήθηκε στις 23 Οκτωβρίου του 1925 στην Ξάνθη, «τη διατηρητέα κι όχι την άλλη, τη φριχτή, που χτίστηκε μεταγενέστερα από τους εσωτερικούς της ενδοχώρας μετανάστες», όπως έλεγε και ο ίδιος. Ήταν γιος του δικηγόρου Γεωργίου Χατζιδάκι και της Αλίκη Αρβανιτίδου. Μετά...

Διαβάστε περισσότερα

Κοινωνικό φαινόμενο η σεξουαλική παρενόχληση

Αρχικά ήταν ένα επίμονο βλέμμα. Μετά τα περιττά αγγίγματα. Οι προτάσεις για φαγητό έγιναν όλο και πιο συχνές. Η άνεση και η οικειότητα του άλλου προσώπου άρχισε να σας φέρνει σε δύσκολη θέση. Ξεκίνησαν και τα σεξουαλικά υπονοούμενα. Δεν αντέχετε πλέον να βρίσκεστε στον χώρο εργασίας σας. Θα περιμένετε να δείτε πώς θα εξελιχθεί; Η σεξουαλική παρενόχληση είναι ένα κοινωνικό φαινόμενο που τις τελευταίες δεκαετίες συνεχώς διογκώνεται, ωστόσο οι υποθέσεις που φτάνουν στα δικαστήρια δεν...

Διαβάστε περισσότερα

Αν βαριέστε τη δουλειά σας βρείτε άλλα κίνητρα για να αισθάνεστε καλά!

Πολλοί είναι αυτοί που βαριούνται την δουλειά που κάνουν, αλλά παρόλα αυτά οφείλουν να παρουσιάζονται καθημερινά στην εργασία τους. Γι’ αυτό και έχει μεγάλη σημασία να επιλέξετε ένα επάγγελμα που αγαπάτε. Αν, όμως, δεν αισθάνεστε καλά για την εργασία σας και το μόνο σας κίνητρο είναι τα λεφτά, τότε είναι καιρός να διαβάσετε τα παρακάτω  και να ανακαλύψετε ένα σωρό άλλα κίνητρα που θα σας κάνουν να σηκώνεστε το πρωί για να πάτε στη δουλειά σας. 1. Σκεφτείτε το μέλλον σας. Γνωρίζοντας...

Διαβάστε περισσότερα

2010 National Geographic Photography Contest

2010 National Geographic Photography Contest 16,000 photographs submitted from 130 countries entered National Geographic Photographs Contest 2010. Some favourites were extracted for publishing.  Scroll down to view the winning photograph. ...

Διαβάστε περισσότερα

Economist: "Είστε χρεοκοπημένοι"!

 Από το iskra.gr Με ένα εντυπωσιακό και προκλητικό άρθρο του ο γνωστός Economist (εφημερίδα των κυρίαρχων κύκλων του διεθνούς κεφαλαίου) έρχεται να ταράξει τα νερά και να σοκάρει την ΕΕ! Κάτω από τον προκλητικό τίτλο του άρθρου του Economist «Είναι χρεοκοπημένοι παραδεχτείτε το»! η εφημερίδα εισηγείται την αναδιάρθρωση των χρεών για την Ελλάδα, την Ιρλανδία και την Πορτογαλία ως αναγκαία επιλογή, «ιδιαίτερα τώρα που ο κίνδυνος μετάδοσής της έχει μειωθεί» όπως τονίζεται χαρακτηριστικά. Ο...

Διαβάστε περισσότερα

Ρωγμή στον αντιδραστήρα της Φουκουσίμα-Στη θάλασσα νερό με ραδιενέργεια

Ρωγμή εντοπίστηκε στον αντιδραστήρα 2 του πυρηνικού εργοστασίου της Φουκουσίμα, σύμφωνα με τη διαχειρίστρια εταιρεία Tepco, ενώ νερό μολυσμένο με ραδιενέργεια χύνεται στη θάλασσα. Η Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας της Ιαπωνίας ανακοίνωσε πως ετοιμάζεται να αρχίσει την έγχυση τσιμέντου στη ρωγμή για να σταματήσει την διαρροή. Την ίδια στιγμή, ο πρωθυπουργός της χώρας Ναότο Καν πραγματοποίησε επίσκεψη στις πληγείσες από τον σεισμό και το τσουνάμι περιοχές. ...

Διαβάστε περισσότερα

3 πανεπιστήμια, 37 νοσοκομεία και 195 φορείς έχασαν την κρατική χρηματοδότηση

Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, Πάντειο Πανεπιστήμιο και Πανεπιστήμιο Δυτ. Μακεδονίας, ΕΡΤ, 37 νοσοκομεία -μεταξύ των οποίων και πανεπιστημιακά, 9 θεραπευτήρια και συνολικά για 235 φορείς σταματάει η ροή κρατικού χρήματος από την ερχόμενη εβδομάδα. Το Πανεπιστήμιο Αθηνών και η ΕΡΤ, ανάμεσα στους 235 οργανισμούς Το υπουργείο Οικονομικών έκανε πράξη νόμο που υπάρχει από τη δεκαετία του 1990 και προχώρησε στο κόψιμο...

Διαβάστε περισσότερα

Το αλκοόλ καταστρέφει - καίει εγκεφαλικά κύτταρα;

Το αλκοόλ και στιγμιαία αλλά και σταδιακά, επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου μας. Καταστρέφει - καίει κύτταρα και πως γίνεται αυτό; Αυτό δεν είναι αλήθεια με αυτή την έννοια:το αλκοόλ δεν καίει - καταστρέφει εγκεφαλικά κύτταρα. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι το αλκοόλ δημιουργεί ζημιά στους δενδρίτες των κυττάρων. Οι δενδρίτες είναι κάτι σαν ίνες των κυττάρων οι οποίοι είναι υπεύθυνοι στο να μεταφέρουν εξωτερικά μηνύματα, μέσα στο ίδιο το κύτταρο για το οποίο υπηρετούν. Όπως...

Διαβάστε περισσότερα

Ταλιατέλες με μανιτάρια -Η συνταγή της κυριακής!

{για 5 άτομα} 1/2 κιλό ταλιατέλες 200 γρ. φρέσκα μανιτάρια 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/2 ματσάκι μαϊντανό 2 σκελίδες σκόρδο 1 φλιτζάνι γάλα πλήρες 2 κουταλιές γαλέτα 4 κουταλιές παρμεζάνα Bράζετε τα ζυμαρικά για 5 λεπτά σε αλατισμένο νερό που κοχλάζει και στη συνέχεια τα σουρώνετε. Kόβετε τα μανιτάρια σε φετάκια. Πολτοποιείτε το σκόρδο. Ψιλοκόβετε το μαϊντανό. Σοτάρετε στο λάδι το σκόρδο και τα μανιτάρια. Στη συνέχεια, ανακατεύετε τις ταλιατέλες με τα μανιτάρια, το μαϊντανό...

Διαβάστε περισσότερα

Εμπιστευθείτε την ψυχή σας στα κατάλληλα χέρια

Αντίθετα με ό,τι πιθανότατα πιστεύουν οι περισσότεροι ψυχολόγοι, οι ψυχίατροι και οι ψυχοθεραπευτές δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ξεκαθαρίστε τα μια και καλή, βρείτε το είδος ψυχοθεραπείας που σας ταιριάζει και βοηθήστε τον εαυτό σας. Tην πρώτη φορά που βρέθηκα στο γραφείο ενός ψυχολόγου ήμουν μόλις 14 ετών, με μια εκρηκτική εφηβεία να ξεχειλίζει στα λόγια και στις πράξεις μου. Θυμάμαι τη μητέρα μου έντρομη –για πρώτη φορά– να μην μπορεί να χειριστεί αυτό που μου συνέβαινε. Με πήρε...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί τρως τα νύχια σου;

Νύχια φαγωµένα µέχρι εκεί που δεν παίρνει, πετσάκια δαγκωµένα µέχρι και µατωµένα, και η µανία δεν σταµατά… Τι ακριβώς συµβαίνει; Πολλοί ίσως πιστεύουν ότι πρόκειται για µια κακιά συνήθεια, όµως η πραγµατικότητα διαφέρει. Η ονυχοφαγία είναι ένα σύµπτωµα µιας αγχώδους συναισθηµατικής διαταραχής και εµφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία. Αυτό που οι γονείς θα χαρακτήριζαν κακιά συνήθεια του παιδιού υποδηλώνει µια διαρκή εσωτερική υπερένταση και αποτελεί έναν ασυνείδητο τρόπο εκτόνωσής...

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολογία και παραμύθια

Τα παραμύθια είναι ένα πανανθρώπινο φαινόμενο. Κάθε κοινωνία, από την πιο πρωτόγονη έως την πιο ανεπτυγμένη, έχει τις δικές της φανταστικές ιστορίες γεμάτες περιπέτειες, συμβολισμούς και ηθικά διδάγματα. Οι ψυχολογικές καταβολές των παραμυθιών ήταν ανέκαθεν ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για τους μελετητές των παραμυθιών, τόσο τους ψυχολόγους, όσο και τους συγγραφείς. Οι μεν ψυχολόγοι προσπαθούν να βρουν το βαθύτερο μήνυμα των παραμυθιών και το τι μας λένε για το συλλογικό ασυνείδητο, ενώ οι ...

Διαβάστε περισσότερα

Δείξε μου μια φωτογραφία σου, να σου πω το IQ σου…

Υπάρχουν διάφορα στερεότυπα γύρω από την ευφυΐα. Ανάλογα με τη χώρα και την κουλτούρα της κάθε χώρας οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν πως οι όμορφοι άνθρωποι είναι και πιο έξυπνοι ή το αντίστροφο (βλ. ανέκδοτα με ξανθιές). Στη Δύση επικρατούν και οι δύο τάσεις, με κάποιους λαούς να έχουν μια μάλλον αρνητική προκατάληψη εναντίων των όμορφων ατόμων τα οποία τείνουν να τα θεωρούν λιγότερο έξυπνα, και άλλους να δημιουργούν αυτόματους θετικούς συσχετισμούς μεταξύ ομορφιάς και εξυπνάδας....

Διαβάστε περισσότερα

Σοβαρά προβλήματα υγείας προκαλεί η ηχορύπανση

Η ηχορύπανση αποτελεί τη δεύτερη σοβαρότερη αιτία προβλημάτων υγείας, που προέρχεται από το περιβάλλον, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και το Κοινό Κέντρο Ερευνών (JRC) της Ευρωπαϊκής Επιτροπής η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «New Scientist». Κάθε χρόνο, οι Ευρωπαίοι χάνουν τουλάχιστον ένα εκατομμύριο έτη υγιούς ζωής λόγω της ηχορύπανσης, ενώ από τη ρύπανση της ατμόσφαιρας χάνονται ετησίως 4,5 εκατομμύρια έτη υγιούς ζωής. Καμία άλλη αιτία περιβαλλοντικής...

Διαβάστε περισσότερα

Όταν το φαίνεσθαι είναι σημαντικότερο του είναι στο ναρκισσισμό

Ο ναρκισσισμός είναι μια σύγχρονη ψυχολογική διαταραχή προσωπικότητας. Για να διαγνωσθεί όμως κάποιος με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας πρέπει να έχει τουλάχιστον πέντε από τα ακόλουθα συμπτώματα: Έχει έντονο αίσθημα υπεροψίας και μεγάλη ιδέα για τον εαυτό του/της. Έχει φαντασιώσεις απεριόριστης επιτυχίας, δύναμης, ομορφιάς κτλ. Θεωρεί τον εαυτό του/της ξεχωριστό και μοναδικό και πιστεύει πως οι μόνοι οι οποίοι μπορούν να τον/την καταλάβουν είναι άτομα που είναι επίσης ξεχωριστά. ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα κάνετε οικολογική χρήση του υπολογιστή σας;

Σίγουρα με το να χρησιμοποιείτε συνετά το φούρνο και να μην ξεχνάτε το θερμοσίφωνα ανοιχτό για ώρες, εξοικονομείτε περισσότερη ενέργεια. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να είστε πιο φιλικοί με το περιβάλλον και μέσω της χρήσης του υπολογιστή σας, ο οποίος, όπως και να ‘χει, καίει ρεύμα. Αν είστε αρχάριοι σε οικολογικές συμπεριφορές, το pc είναι ένας καλός τρόπος να ξεκινήσετε και να μπείτε στο κλίμα. Δείτε πώς να το χρησιμοποιείτε έξυπνα και οικολογικά. Οθόνη -Ρυθμίστε την...

Διαβάστε περισσότερα

Τροφές για...όνειρα γλυκά!

Δεν είναι όλα τα μπαχαρικά ίδια Ένα φαγητό πλούσιο σε μπαχαρικά, μπορεί να μας προκαλέσει καούρες και λοιπές στομαχικές διαταραχές και έτσι να δυσκολευτούμε ιδιαίτερα να «κλείσουμε μάτι» λόγω δυσπεψίας. Ωστόσο, δύο συγκεκριμένα μπαχαρικά, το ευωδιαστό μοσχοκάρυδο και ο κρόκος (σαφράν), που παράγεται εν αφθονία στην Κοζάνη, αντίθετα με τα λοιπά μπαχαρικά, διευκολύνουν ιδιαίτερα τις διαδικασίες της πέψης. Έτσι, αν προστεθούν σε φαγητό-κυρίως βραδινό-βάζουν τις βάσεις για έναν καλό, ξεκούραστο...

Διαβάστε περισσότερα

Εντατικοί έλεγχοι για φοροδιαφυγή

Εντατικούς ελέγχους αρχίζει η εφορία σε ομάδες φορολογούμενων για τους οποίους έχει εντοπίσει ενδείξεις φοροδιαφυγής. Πρόκειται κυρίως για ελεύθερους επαγγελματίες με υψηλά εισοδήματα και άλλους με μεγάλη ακίνητη περιουσία που χρωστούν στο Δημόσιο ή δεν έχουν υποβάλει δηλώσεις ΦΠΑ για όλους όσους έχουν ληξιπρόθεσμες οφειλές προς το κράτος καθώς και για μεγάλες επιχειρήσεις. Μεταξύ αυτών είναι και τραγουδιστές, συμβολαιογράφοι, προμηθευτές φαρμακείων, μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ κ.ά ...

Διαβάστε περισσότερα

Νέο Λύκειο με κατεύθυνση το 1970

«Νέο Λύκειο» με παλιά συνταγή. Για τους γονείς αναβιώνει η εικόνα κλασικό, πρακτικό που ίσχυε μέχρι τη δεκαετία τού 1970. Για τα φροντιστήρια έρχονται καλύτερες μέρες. Για τους μαθητές ξεκινάει ένας άνισος εκπαιδευτικός γολγοθάς που θα διαρκεί 4 χρόνια καθώς: * Θα δίνουν εισαγωγικές εξετάσεις για τα ΑΕΙ σε άγνωστο αριθμό μαθημάτων, χωρίς προκαθορισμένη ύλη. ...

Διαβάστε περισσότερα

ΕΟΡΤΕΣ ΕΞΟΔΟΥ 2-17 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2011/ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΟΡΤΩΝ

Σάββατο 2 Απριλίου 7:00 μ.μ. Εγκαίνια Έκθεσης «Άρτος, Οίνος, Έλαιον Από την αρχαιότητα στο σήμερα» Διάρκεια Έκθεσης: 2 Απριλίου έως 28 Μαΐου 2011 Με την έκθεση αυτή η «Διέξοδος» επιχειρεί, με μια φρέσκια εικαστική ματιά, τη διερεύνηση της ιστορίας αλλά και των επιδράσεων της «μεσογειακής τριάδας» στην κοινωνία και τον πολιτισμό. Ημέρες λειτουργίας: Κάθε μέρα (πλην Δευτέρας και Τρίτης) 10:30 π.μ. - 1:00 μ.μ. & 7:00 μ.μ. - 9:30 μ.μ. ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ Οργάνωση:Κέντρο Λόγου και Τέχνης «Διέξοδος»...

Διαβάστε περισσότερα

Παχαίνει ο καφές όσο η καρμπονάρα; Μάλλον ναι…

την αρχή ξεκίνησε ως κλασσική σκηνή αμερικάνικης ταινίας. Η λαμπερή πρωταγωνίστρια, αφού είχε ξυπνήσει τα χαράματα και είχε τρέξει 5 χλμ. γύρω από το Central Park, ξεκινά για τη δουλειά της και κάνει μια απαραίτητη στάση σε κατάστημα γνωστής αλυσίδας, προκειμένου να παραγγείλει έναν καφέ «για το δρόμο». Η παραγγελία ηχούσε περίεργα στα –ως τότε-ανεκπαίδευτα αυτιά μας, καθώς ως κλασσικοί Έλληνες, ο φραπέ το καλοκαίρι, άντε και ένας ελληνικός διπλός το χειμώνα, ήταν οι συνήθεις επιλογές...

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να τρώμε πριν το γυμναστήριο;

Το φαγητό είναι φίλος σας, αναφέρουν σωστά οι γυμναστές αν και για τους περισσότερους από εμάς, μάλλον εχθρός γίνεται καθώς σχεδόν με κάθε… μπουκιά ο δείκτης της ζυγαριάς ανεβαίνει. Ωστόσο, οι ειδικοί αναφέρουν, πως υπάρχουν ειδικοί «τύποι» φαγητού για κάθε σκοπό. Έτσι, υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι που θα πρέπει να τρεφόμαστε αν θέλουμε να αδυνατίσουμε, να αποκτήσουμε γράμμωση ή να γεμίσουμε ενέργεια. Πολλοί από εμάς, κάνουν συχνά το λάθος να αθλούνται με άδειο στομάχι. Ένα ιδιαίτερα...

Διαβάστε περισσότερα

«Κλειδί» για την απώλεια βάρους ο καλός ύπνος και ο έλεγχος του άγχους

Τόσο οι πολλές, όσο και οι λίγες ώρες ύπνου, σε συνδυασμό με το αυξημένο άγχος, δυσκολεύουν το χάσιμο βάρους και ευνοούν την παχυσαρκία, διαπιστώνει νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο διεθνές περιοδικό παχυσαρκίας International Journal of Obesity, σύμφωνα με το BBC και τη βρετανική Telegraph, αναδεικνύει την αξία του ισορροπημένου ύπνου από τουλάχιστον έξι έως το πολύ οκτώ ώρες, καθώς και του ελέγχου του στρες, όσον αφορά τις δίαιτες, που πρέπει να ακολουθούν...

Διαβάστε περισσότερα

Παρίσι: όσα δεν ξέρετε για την πόλη του φωτός

Υπάρχουν μερικά πράγματα για κάθε μέρος που ταξιδεύετε, που δε θα τα μάθετε από τους συνηθισμένους ταξιδιωτικούς οδηγούς και δε θα τα ακούσετε από συνηθισμένους ανθρώπους. Υπάρχουν πληροφορίες και ενδιαφέροντα στοιχεία που δεν τα βρίσκετε εύκολα. Όσον αφορά στην πόλη του φωτός πάντως, το Παρίσι, η βρετανική Telegraph τα βρήκε για εσάς: Να είστε προσεκτικοί με τη φωτογραφική σας μηχανή, γύρω από το μουσείο του Λούβρου Η πυραμίδα του Λούβρου, που άνοιξε το 1989, εξόργισε όχι μόνο μερίδα...

Διαβάστε περισσότερα

Διαχειριστείτε εποικοδοµητικά το θυµό σας

Θυµώνετε µε το παραµικρό… Περνάτε τα όριά σας, εκρήγνυστε και µετά βυθίζεστε στις ενοχές. Γιατί δεν µπορείτε να ελέγξετε τον εαυτό σας; Ο θυµός είναι ένα πανανθρώπινο, οικουµενικό συναίσθηµα, το οποίο απαντά σε ερεθίσµατα που απειλούν το αίσθηµα «δικαίου» µέσα µας, καθώς και την αυτοαξία µας. Το να νιώθεις π.χ. προσβεβληµένος, υποτιµηµένος, καταπατηµένος ως προς τα δικαιώµατά σου, µπορεί εύκολα να σε εκνευρίσει στιγµιαία, ακόµη και να σε οδηγήσει σε µία έκρηξη οργής και επιθετικότητας,...

Διαβάστε περισσότερα

Νομισματική συλλογή! ''ΙΜΕ''

Από τις 25 Νοεμβρίου 2010 έως τις 10 Μαΐου 2011 φιλοξενείται στον «Ελληνικό Κόσμο» έκθεση με εκατόν εξήντα νομίσματα. Πρόκειται για ένα πολύ μικρό δείγμα από τη Συλλογή του Ιδρύματος Μείζονος Ελληνισμού, η οποία αριθμεί περισσότερα από 13.000 νομίσματα και αποκτήθηκε από το Γερμανό συλλέκτη Karl Eduard Reinhard Donat στις 29 Νοεμβρίου 2007. Αποτελεί την τέταρτη μεγαλύτερη συλλογή μικρασιατικών νομισμάτων παγκοσμίως. Για την έκθεση έχουν επιλεγεί τα σπανιότερα και αντιπροσωπευτικότερα δείγματα.Η...

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΚΑΛΟΥ ΚΛΕΦΤΗ - ΗΛΙΑΣ ΠΕΤΡΟΠΟΥΛΟΣ

Ο Ηλίας Πετρόπουλος γεννήθηκε στην Αθήνα το 1928, σπούδασε νομικά στο Πανεπιστήμιο της Θεσσαλονίκης και εγκαταστάθηκε στο Παρίσι το 1973. Πνεύμα ανήσυχο και ερευνητικό, πολέμιος των ακαδημαϊκών και του κατεστημένου, ο Πετρόπουλος ήταν ο πρώτος λαογράφος στην Ελλάδα που ασχολήθηκε με το περιθώριο και κατέγραψε πρόσωπα και πράγματα περιφρονημένα από την επίσημη ιστορία της χώρας του. Έζησε από κοντά ρεμπέτες, αλήτες, μάγκες, πόρνες και ομοφυλόφιλους, φυλακισμένους και καταδιωκόμενους,...

Διαβάστε περισσότερα

Η ανανέωση της αλληλεγγύης

Από τον Θανάση Γιαλκέτση. Ελευθεροτυπία, 27.2.11 Η ΑΚΟΛΟΥΘΗ συνέντευξη του γάλλου κοινωνιολόγου Αλέν Καγέ δημοσιεύτηκε στο εβδομαδιαίο περιοδικό «La vie».  "Βλέπουμε αξιοθαύμαστες επιλογές, υποδειγματικές συμπεριφορές, ωστόσο δεν θα είναι αρκετές για να αποτρέψουν την τάση για υπερκατανάλωση, αν δεν συνδεθούν με μια «μεγάλη...

Διαβάστε περισσότερα

Σκεφτόμαστε,αλλά κι αισθανόμαστε, μ'ένα τρόπο πιο εκλεπτυσμένο, πιο ποικιλόμορφο απ΄τους αρχαίους....

Σκεφτόμαστε,αλλά κι αισθανόμαστε, μ'ένα τρόπο πιο εκλεπτυσμένο, πιο ποικιλόμορφο απ΄τους αρχαίους.Σ'εκείνους που θα'ρθουν ύστερα απο μας,έπειτα απο ένα εκατομμύριο χρόνια,η ευαισθησία μας θα φαίνεται το δίχως άλλο σαν χοντροκομμένη βαρβαρότητα..! ''Androus Hyxley'' Μουσική! Ιερή κληρονομιά του Απόλλωνα. Γλώσσα μυστηριακή τόσο πλημμυρισμένη από μαγεία και πλούσια σε γητειές που οι εννιά Μούσες , παρά τις διαφορετικές τους αρμοδιότητες, θέλησαν να γίνουν νονές της και της παραχώρησαν το προνόμιο...

Διαβάστε περισσότερα

Όταν συγχωρείτε η ψυχική και σωματική σας υγεία δυναμώνει

Οι άνθρωποι οι οποίοι έχουν την ικανότητα να συγχωρούν, έχουν σημαντικά ωφελήματα για τη σωματική και ψυχική τους υγεία που προκύπτουν από την συμπεριφορά τους αυτή. Φαίνεται όμως ότι η ικανότητα της συγχώρεσης είναι διαφορετική ανάλογα με την ηλικία. Ταυτόχρονα και οι ευεργετικές επιπτώσεις στην υγεία ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μιας έρευνας που έγινε από γιατρούς στο πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, οι νεαροί ενήλικες, δηλαδή αυτοί που η ηλικία τους είναι μεταξύ...

Διαβάστε περισσότερα

Μειώνουν τα κονδύλια στα πανεπιστήμια κατά 50%!

Της Στεφανάκου Π. Απο την Αυγή Στο μισό κόβει τα κονδύλια για τα πανεπιστήμια η κυβέρνηση προκαλώντας οικονομική ασφυξία στα Ανώτατα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα της χώρας. Στα μουλωχτά, μέσα από άτυπα έγγραφα του ειδικού γραμματέα Ανώτατης Εκπαίδευσης προς μέλη της Συνόδου των Πρυτάνεων, ανακοινώθηκε πρόσθετη μείωση των κονδυλίων κατά 17%-19%. Αν συνυπολογιστούν οι περικοπές που έγιναν πέρυσι και με την αύξηση του ΦΠΑ φτάνουν το 33%, τα Πανεπιστήμια σε σχέση με το 2009 θα λάβουν επιχορήγηση μειωμένη...

Διαβάστε περισσότερα

Ο χιλιοτραγουδισμένος Νίκος Μπελογιάννης

Σαν σήμερα 30 Μαρτίου του 1952 εκτελέστηκε η εμβληματική μορφή του ελληνικού κομμουνιστικού κινήματος   Δήλωνε τότε ο Πολ Ελιάρ: «Αυτές τις μέρες που γιορτάζουμε τα 150 χρόνια από τη γέννηση του Βίκτορα Ουγκό, είναι αδύνατο να μην ακούσουν στην Ελλάδα, που με τόση ευγένεια την τραγούδησε ο μεγάλος ποιητής μας, τις φωνές της Γαλλίας που ζητούνε λευτεριά για το Μπελογιάννη και τους συντρόφους του. Οι πατριώτες δεν είναι δυνατό να χαθούν. Το μόνο τους έγκλημα είναι η αγάπη προς την πατρίδα...

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός σωστής συμπεριφοράς στο τραπέζι για... αρχάριους

Μπορεί στις ταβέρνες και τα σουβλατζίδικα τα πράγματα να είναι απλά, όταν όμως παρευρίσκεστε σε ένα επίσημο γεύμα, χρειάζεται να ακολουθήσετε συγκεκριμένους κανόνες του savoir vivre, προκειμένου να μην τραβήξετε τα βλέμματα και τα… γέλια πάνω σας! «Ποιο είναι το πιρούνι της σαλάτας;», «Mπορώ να σκουπιστώ στην πετσέτα;», «Ποιο μαχαίρι χρησιμοποιώ για το κρέας;» «Πώς θα πιάσω το αλάτι που είναι στην άλλη άκρη του τραπεζιού;» και άλλες παρόμοιες ερωτήσεις, ενδεχομένως να σας έχουν ταλαιπωρήσει...

Διαβάστε περισσότερα

30 Μαρτίου - Σαν Σήμερα !

Γεγονoτα  1822: Οι Τούρκοι σφαγιάζουν τους κατοίκους της Χίου, ξεσηκώνοντας θύελλα αντιδράσεων σε όλη την Ευρώπη. 1867: Οι Ρώσοι πουλάνε την Αλάσκα στην Αμερική για 7,2 εκατομμύρια δολάρια, μην ξέροντας ότι κάτω από τους πάγους κρύβεται μαύρος χρυσός. Τα αμερικανικά μέσα ενημέρωσης κατηγορούν την κυβέρνηση ότι διασπάθισε το δημόσιο χρήμα για να αγοράσει ένα παγόβουνο. 1952: Ο Νίκος Μπελογιάννης και τρεις σύντροφοί του εκτελούνται στο Γουδί. 1961: Αρχίζει η αντίστροφη μέτρηση για την...

Διαβάστε περισσότερα

Καταπολεμήστε τον καρκίνο με σωστή διατροφή

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου σε ποσοστό 30% έως 40% κάνοντας πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές. Πράγματι, μερικές τροφές μπορούν να προστατέψουν ενάντια σε ορισμένα είδη καρκίνου. Με μία φυτική δίαιτα (φρούτα, λαχανικά, σιτηρά και όσπρια) και φυσική άσκηση έχετε την καλύτερη ασφάλεια να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου, όπως επίσης καρδιακές ασθένειες και τον διαβήτη. Τρώτε πέντε έως εννέα φορές την ημέρα φρούτα και λαχανικά Είναι πολύ πιο εύκολο απ’ ότι νομίζετε – απλά...

Διαβάστε περισσότερα

Τα παιδιά του Πειραιά

Αυτή η ταινία είναι μοναδική. Η μουσική του Μάνου Χατζηδάκι, η παρουσία της Μελίνας, η ιστορία που αφηγείται – μια Ελλάδα που δεν υπάρχει πια. Έχει εξαφανισθεί ό,τι ήταν ελληνικό, ό,τι ήταν γνήσιο. Και η ιδού η αιτία: Η πολιτική της υποτέλειας, της εξυπηρέτησης ξένων συμφερόντων που κι αυτές έχουν τη ρίζα τους στον “μπαμπούλα” της γείτονος Τουρκίας. Μη δυσαρεστηθεί ο γείτονας και μας απειλήσει…Όμως δεν θα ‘πρεπε ποτέ να ξεχνάει κανείς εκείνα που προηγήθηκαν. Το ποιος ή ποιοί έφταιξαν είναι...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι κράτος

Στη σύγχρονη Ελλάδα υφίσταται ένα σημαντικό έλλειμμα ενημέρωσης της κοινωνίας, σχετικά με τις έννοιες, τις λειτουργίες και τους μηχανισμούς, που εμπεριέχονται, διαμορφώνουν και συγκροτούν τους θεσμούς, το σύνταγμα, το κράτος και το πολίτευμα της χώρας. Η εικόνα που προσλαμβάνουν οι έλληνες πολίτες, άνδρες και γυναίκες, για τους προαναφερθέντες όρους και θεσμούς, είναι θολή και απροσδιόριστη. Η σύγχυσή τους επιτείνεται, τόσο από τις επαναστατικής σημασίας αλλαγές (ψηφιακή εποχή, υψηλές τεχνολογίες...

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ....Επιστολή Δ.Ο ΠΑΣΟΚ Ι.Π Μεσολογγίου στον Υπουργό Εθνικής Αμύνης,Ευάγγελο Βενιζέλο

Σύντροφε υπουργέ,τις τελευταίες ημέρες διαρρέουν διάφορες πληροφορίες περί κλεισίματος του 2/39 Συντάγματος Ευζώνων στα πλαίσια της κυβερνητικής πολιτικής για "στρατιωτικό καλλικράτη'.Μια τέτοια εξέλιξη θα ήταν ιδιαίτερα δυσμενής για την Ι.Π Μεσολογγίου και θα αποτελέσει τροχοπέδη για την ανάπτυξη της ευρύτερης περιοχής.Επιπλέον η διατήρηση και αναβάθμιση του 2/39 Σ.Ε είναι επιβεβλημένη για ιστορικούς λόγους και δεν πρέπει να συμβάλεται στην καθημερινή απαξίωση  της Ι.Π Μεσολογγίου,που...

Διαβάστε περισσότερα

Brioche!

Η κλασική γαλλική συνταγή για ελαφρά γλυκό μπριός. Αφράτο και νόστιμο είναι ιδανικό για το πρωινό.Προετοιμασία: 20 λεπτά και τουλάχιστον 4 ώρες για φούσκωμα | Μαγείρεμα: 20 λεπτά | Σύνολο: 40 λεπτά και το χρόνο για το φούσκωμα Συνταγή για: 1 μεγάλο ή 12 ατομικά Υλικά: Σε θερμοκρασία δωματίου βούτυρο: 300 γρ. Ξερή μαγιά: 1 φακελάκι Αλεύρι: 440 γρ. Ζάχαρη: 80 γρ. Αυγά: 6 μέτρια Αλάτι: 1 κουταλάκι Χτυπημένο αυγό: 1 μικρό για το άλειμμα Βούτυρο: λίγο για τη φόρμα ...

Διαβάστε περισσότερα

Aνταρσία στην αντιπολίτευση

Χρῆστος Γιανναρᾶς Eχει σημασία να ξέρουμε ποιες εξελίξεις στο αδιέξοδο της χώρας είναι ενδεχόμενες – δυνατές και πιθανές. Oμως, οι πολίτες που έχουν τις προϋποθέσεις να επιχειρήσουν έναν τέτοιο εντοπισμό μοιάζουν ελάχιστοι, η πλειονότητα διψάει για έτοιμες, μόνο «αισιόδοξες» προβλέψεις. Γιατί ελάχιστοι οι πολίτες οι ικανοί να εντοπίσουν τα ενδεχόμενα; Στατιστικές εκτιμήσεις της κριτικής ικανότητας, της αμεροληψίας, της νηφαλιότητας δεν υπάρχουν. Oι αφορισμός δεν διεκδικεί...

Διαβάστε περισσότερα

Η εργασιακή ανασφάλεια… σκοτώνει!

Οι απολύσεις γνωστών και φίλων από τη δουλειά τους, αποτελούν δυστυχώς ένα καθημερινό, θλιβερό φαινόμενο. Ενώ παλιότερα το παν ήταν προσληφθεί κάποιος σε μια εταιρεία, από όπου το πιθανότερο ήταν, πως θα έφευγε ως συνταξιούχος, σήμερα, το βασικότερο είναι να μην… απολυθεί ή να μην υποστεί δραματική μείωση μισθού. Οι καιροί αλλάζουν και μαζί τους αλλάζει και η παγκόσμια οικονομία. Η ευημερία, που γνώρισαν στο παρελθόν ορισμένοι λαοί του κόσμου, μετατράπηκε σε καθημερινή αγωνία για τη διατήρηση...

Διαβάστε περισσότερα

Κέικ μπανάνας με καφέ και καρύδια!

κουζίνα: Ελλάδα πιάτο: Επιδόρπια κυρίως συστατικά: Φρούτα  "Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά  Χρόνος ψησίματος: 45 λεπτά 180 γραμμ. βούτυρο σε θερμοκρασία δωματίου 180 γραμμ. μαύρη ακατέργαστη ζάχαρη 250 γραμμ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 3 μεγάλα αβγά 2 μεγάλες υπερώριμες μπανάνες λιωμένες 140 γραμμ. γιαούρτι στραγγιστό 2 κ.σ. στιγμιαίος καφές διαλυμένος σε 1 κ.σ. νερό 1 κ.γ. αλάτι 100 γραμμ. φλιτζάνι χοντροκοπανισμένα καρύδια 2 κ.γ. κοφτά κανέλα Για το γλάσο ½ φλιτζάνι ζάχαρη άχνη 1...

Διαβάστε περισσότερα

Αυλαία για τον Ιάκωβο Καμπανέλλη

Έφυγε από τη ζωή, σε ηλικία 89 ετών, ο θεατρικός συγγραφέας Ιάκωβος Καμπανέλλης. Η κηδεία του θα γίνει το Σάββατο στο δεύτερο νεκροταφείο της Αθήνας. Τον τελευταίο ενάμιση μήνα νοσηλεύοταν στην εντατική του νοσοκομείου "Μητέρα". Ο συγγραφέας έπασχε από νεφρική ανεπάρκεια. Μετά από αιμοκάθαρση η υγεία του παρουσίασε επιπλοκές, οι οποίες αποδείχθηκαν μοιραίες. Ο Ιάκωβος Καμπανέλλης γεννήθηκε στη...

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ...Έτσι προχωράει ο κόσμος-Θεατρική Παράσταση

     «Κάθε πλάσμα σ’ αυτή τη ζωή έχει ένα σκοπό. Αν καταφέρει να τον βρει ολοκληρώνεται. Αν όχι, όσα χρόνια και να ζήσει δεν έχει καμία αξία».       Όταν μια όμορφη και ζωηρή πεταλουδίτσα εγκαταλείπει οριστικά το κουκούλι της και αντικρίζει για πρώτη φορά τον αληθινό κόσμο και την ζωή, ξεκινάει ένα μαγευτικό ταξίδι προκειμένου να ανακαλύψει τον σκοπό της ύπαρξής της. Κατά την διάρκεια της πρωτόγνωρης αναζήτησής της, έρχεται σε επαφή με διαφορετικά...

Διαβάστε περισσότερα

Η μη ικανοποιητική δουλειά βλάπτει την ψυχική υγεία

Το να έχει κανείς μια κακή, περιορισμένης διάρκειας ή χαμηλά αμειβόμενη δουλειά μπορεί να βλάψει την ψυχική του υγεία περισσότερο απ’ ό,τι η ανεργία, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 7.000 εθελοντές από την Αυστραλία και επιβεβαίωσαν κατ’ αρχήν ότι η ανεργία αποτελεί πλήγμα για την ψυχική ευεξία. Με μεγάλη τους έκπληξη, ωστόσο, διαπίστωσαν πως η έκφραση «δουλειά να ‘ναι κι ό,τι να ‘ναι» δεν ευσταθεί, καθώς υπέφεραν περισσότερο κι απ’ τους...

Διαβάστε περισσότερα

Πότε και πώς ωφελεί η ψυχοθεραπεία

Η ψυχοθεραπεία περιλαµβάνει τη θεραπεία ψυχικών και διαπροσωπικών δυσκολιών µέσω της χρήσης ψυχολογικών µεθόδων. Η εποικοδοµητική χρήση του λόγου για την ανάλυση, την επεξεργασία και την επικοινωνία µεταξύ θεραπευτή και θεραπευόµενου αποτελεί κεντρικό εργαλείο στην ψυχοθεραπεία. «Ψυχοθεραπείες» υπάρχουν πολλές (π.χ. γνωσιακή – συµπεριφορική, υποστηρικτική, οµαδική, ψυχοδυναµική, πελατοκεντρική, συστεµική θεραπεία) και παρέχονται από κλινικά εκπαιδευµένους ψυχολόγους ή ψυχιάτρους. Η ψυχοθεραπεία,...

Διαβάστε περισσότερα