Χταπόδι στιφάδο-Η συνταγή της κυριακής!

{}	(Για 4 άτομα)
2 κιλά χταπόδι
1 κιλό κρεμμύδια για στιφάδο
1/2 κιλό ώριμες ντομάτες
4 σκελίδες σκόρδο
1/2 φλιτζάνι κόκκινο κρασί
2 κουταλιές κέτσαπ
1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
5-6 κόκκους μπαχάρι
3 φύλλα δάφνης
Ξίδι
Αλάτι
Πιπέρι

Καθαρίζετε, πλένετε το χταπόδι και το κόβετε σε κομμάτια. Το βάζετε σε μια κατσαρόλα, προσθέτετε τόσο νερό όσο να το σκεπάζει, ρίχνετε ξίδι και βράζετε μέχρι να μαλακώσει. Το

Διαβάστε περισσότερα

Μόνη λύση η έξοδος από την Ε.Ε.

Του Σταύρου Δ. Μαυρουδέα (*)

Δημοσιεύθηκε στο euro2day

Οι πρόσφατες αντιπαραθέσεις σχετικά με τις δια στόματος τρόϊκας εξαγγελίες για ένα κολοσσιαίο πακέτο εκποίησης δημόσιας περιουσίας είναι μία ακόμη ένδειξη του αδιεξόδου της στρατηγικής με την οποία η σημερινή κυβέρνηση αλλά και οι ιθύνοντες κύκλοι του συστήματος δοκιμάζουν να αντιμετωπίσουν την κρίση στη χώρα μας.

Η στρατηγική αυτή απορρέει από την προσπάθεια να παραμείνει η Ελλάδα πάση θυσία μέσα στην ΕΕ ακόμη και σαν ένα απλό προτεκτοράτο. Έτσι, όταν η Ουγγαρία έχει κάνει ήδη την «εξέγερση» της, η

Διαβάστε περισσότερα

Θερίζουν οι «ξεχασμένες» ασθένειες

H Δύση τρομάζει μπροστά στον «άγνωστο» εχθρό της γρίπης των χοιρων γιατί νομίζει ότι έχει ξεμπερδέψει με τις παλιές και γνωστές νόσους που μαστίζουν τις λιγότερο ανεπτυγμένες χώρες στην Αφρική, στην Ασία και στη Λατινική Αμερική. Και όμως ακόμη σκοτώνουν η ελονοσία και ο «μαύρος πυρετός»…
Εμείς τις ξεχάσαμε, εκείνες όχι...
Ενώ τα βλέμματα σε παγκόσμιο επίπεδο είναι στραμμένα το τελευταίο διάστημα σε έναν «άγνωστο» εχθρό της δημόσιας υγείας – ένα στέλεχος της γρίπης το οποίο μπορεί να εμφανιστεί ύστερα από μετάλλαξη και να προκαλέσει πανδημία -, σε όλον τον πλανήτη καταγράφονται καθημερινά επιδημίες, ξεσπάσματα που προκαλούν

Διαβάστε περισσότερα

Οι νοστιμιές που προστατεύουν την υγεία

Οι ερευνητές δεν ικανοποιήθηκαν όταν ανακάλυψαν τη δύναμη των αντιοξειδωτικών στην εξουδετέρωση των συνεπειών από τις επιβλαβείς ελεύθερες ρίζες. Συνέχισαν λοιπόν, αναζητώντας διάφορες διατροφικές πηγές αντιοξειδωτικών.
Αρχικά γνωρίζαμε ότι τα αντιοξειδωτικά βρίσκονταν μόνο στα έντονα και πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά. Η σύγχρονη έρευνα όμως, έχει αποκαλύψει κι άλλες, «απρόσμενες» πηγές αντιοξειδωτικών. Δε χρειάζεται λοιπόν να ψάχνετε απεγνωσμένα μόνο για… βατόμουρα, αλλά μπορείτε να καταναλώνετε κι άλλες τροφές, πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, επωφελούμενοι από ένα ολόκληρο φάσμα πλεονεκτημάτων που προσφέρουν. Αυτές οι «αντισυμβατικές» πηγές αντιοξειδωτικών περιλαμβάνουν:
Ζυμαρικά ολικής άλεσης: αν τα ζυμαρικά είναι η… αδυναμία σας, τότε προτιμήστε τα ολικής

Διαβάστε περισσότερα

Το καρναβάλι της Βενετίας ξεκινά...

Φέτος το καρναβάλι στην Βενετία ξεκινά το Σαββατοκύριακο 19 και 20 Φεβρουαρίου και ολοκληρώνεται στις 8 Μαρτίου, την ημέρα που στην πόλη γιορτάζουν την παγκόσμια μέρα της γυναίκας. Εξ’ ου και το θέμα του φετινού καρναβαλιού «Βενετία, Πόλη Γυναικών». Αρκετά από τα μεγάλα και exclusive πάρτι έχουν εισιτήριο εισόδου από 200 έως 450 ευρώ, αλλά δεν χρειάζεται να ξοδευτείτε, αφού τα περισσότερα events γίνονται δωρεάν. Εάν πάντως φέτος θέλετε να ζήσετε την εμπειρία του Carnavale di Venezia, σας παρουσιάζουμε πέντε events με κόστος κάτω από 50 ευρώ στα οποία αξίζει να παρευρεθείτε.
Μεγάλη Πρόποση της Βενετίας: 19 Φεβρουαρίου
Αυτή είναι η έναρξη του καρναβαλιού, που γίνεται στο μεγάλο κανάλι της Βενετίας με άφθονο κρασί

Διαβάστε περισσότερα

Αποκαλύπτονται μυστικά της χειμερίας νάρκης

Ακούγεται σαν... παρατεταμένο hangover: μια αρκούδα χρειάζεται τρεις εβδομάδες για να συνέλθει πλήρως από τη χειμερία νάρκη και να επανέλθει στους ρυθμούς της!

Ακούγεται σαν... παρατεταμένο hangover: μια αρκούδα χρειάζεται τρεις εβδομάδες για να συνέλθει πλήρως από τη χειμερία νάρκη και να επανέλθει στους ρυθμούς της!

Όπως αποκαλύπτουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Αλάσκα, αυτό συμβαίνει γιατί έχει μάθει να επιβραδύνει το μεταβολισμό της κατά 75% όσο κοιμάται. Αυτό επιτρέπει στις αρκούδες να διατηρούν

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟΝΩΣΗ: Η διατροφή που νικάει την κούραση

Όταν η κούραση και η αδυναμία δεν οφείλονται σε κάποιο πρόβλημα υγείας, όπως ο υποθυρεοειδισμός και η αναιμία, τότε ο συνήθης ύποπτος για τη μειωμένη ενεργητικότητα είναι η κακή διατροφή. Ωστόσο, αυτή δεν ταυτίζεται μόνο με τα τρόφιμα που επιλέγουμε, αλλά και με το πότε τα τρώμε και πώς τα μαγειρεύουμε. Ας δούμε, λοιπόν, ποια είναι τα μυστικά της διατροφής που θα μας δώσουν ενέργεια.

Πόσο σημαντικό είναι το πρωινό στην τόνωση του οργανισμού;
Το πρωινό παρέχει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που θα μας επιτρέψουν να ξεκινήσουμε τη μέρα μας γεμάτοι ενεργητικότητα. Χωρίς αυτό είναι πολύ πιθανό να νιώσουμε ατονία 2-3 ώρες αφού φύγουμε από το σπίτι. Ιδανικά το πρωινό πρέπει να περιέχει γάλα ή γιαούρτι, ψωμί ολικής άλεσης ή δημητριακά πρωινού και φρούτα.

Διαβάστε περισσότερα

Η συγχώνευση Εθνικής - Alpha κολλάει στους όρους

Του ΧΡΗΣΤΟΥ ΖΙΩΤΗ

Σε ναυάγιο φαίνεται να οδεύει η πρόταση φιλικής συγχώνευσης που κατέθεσε η Εθνική Τράπεζα στην Alpha Bank στις 18 Ιανουαρίου.

Η Alpha απέρριψε αργά χθες το απόγευμα την πρόταση ως μη συμφέρουσα για τους μετόχους της. Προηγήθηκε ένα θρίλερ, καθώς οι φήμες που κυκλοφορούσαν για επικείμενο γάμο των δύο τραπεζών, ανάγκασε τη διοίκηση του Χ.Α. ν' αναστείλει τη διαπραγμάτευση των μετοχών των δύο τραπεζών και τη διοίκηση της Εθνικής να δημοσιοποιήσει τους όρους της προσφοράς.
Η Εθνική Τράπεζα υπέβαλε πρόταση φιλικής εξαγοράς στην Alpha Bank στις 18 Ιανουαρίου, σχετικά με τη συγχώνευση των δύο τραπεζών. Στις 3 Φεβρουαρίου οι δύο τράπεζες υπέγραψαν συμφωνία εμπιστευτικότητας αποκλειστικών διαπραγματεύσεων και τα αντίστοιχα στελέχη διοίκησης ξεκίνησαν συζητήσεις, προκειμένου να οριστικοποιήσουν τους όρους της συγχώνευσης.

Διαβάστε περισσότερα

«Χτίστε» παιδιά με αυτοεκτίμηση

Η αυτοεκτίμηση είναι ένα σημαντικότατο ψυχικό εφόδιο που θα συνοδεύει το παιδί σε όλη του τη ζωή και ίσως το πιο σημαντικό συστατικό της ευτυχίας. Η αγάπη που έχουν για τον εαυτό τους θα επηρεάσει το αν θα επιλέξουν να κάνουν μια δουλειά που αγαπούν, το αν θα παντρευτούν κάποιον που τους φέρεται σωστά, το αν θα φροντίσουν τα παιδιά τους αργότερα, το αν θα κάνουν κατάχρηση βλαβερών για την υγεία τους ουσιών, το αν θα κερδίσουν χρήματα με την αξία τους, το αν θα είναι ευτυχισμένα, ακόμη και το αν θα παρουσιάσουν ψυχοσωματικές ασθένειες.

Η αυτοεκτίμηση του παιδιού βάλλεται από οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης, αλλά και από την απλή, καθημερινή κριτική, τα λόγια εκείνα που λέμε μέσα στα νεύρα μας, χωρίς να το πολυσκεφτόμαστε. Τα ίδια τα παιδιά όμως μπορούν να κάνουν αρκετά πράγματα για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από όλα τα είδη κακοποίησης, αρκεί να τα

Διαβάστε περισσότερα

Η κατάθλιψη, η κρίση και τα social networks

Κακή ψυχολογική κατάσταση, αδιαφορία για τα πάντα, διαταραχές στον ύπνο και στο φαγητό. Η κατάθλιψη μπορεί να λειτουργήσει σαν μια δίνη, που «ρουφά» κάθε όρεξη για ζωή και να αλλάξει έναν άνθρωπο. Δεν πρόκειται όμως για μια απλή περίοδο «κακοκεφιάς». Οφείλουμε να μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας: η κατάθλιψη είναι νόσος και μάλιστα από τις πιο σοβαρές του 21ου αιώνα.

Τον παραπάνω χαρακτηρισμό ενισχύουν οι αδυσώπητοι αριθμοί, που τοποθετούν την κατάθλιψη στην τέταρτη θέση των αιτιών απώλειας ετών ζωής, ενώ αναμένεται μέσα στα επόμενα είκοσι χρόνια να φτάσει στην πρώτη θέση. Μάλιστα, σύμφωνα με  με τα υπάρχοντα διεθνή στοιχεία «Μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους οκτώ άνδρες αναπτύσσουν κατάθλιψη κάποια στιγμή της ζωής τους,

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ....Πρόγραμμα Καρναβαλικών Εκδηλώσεων

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ

•   Κυριακή 20 Φεβρουαρίου 2011 
20:00 Επίσημη Έναρξη του  27ου  Μεσολογγίτικου  Καρναβαλιού με συναυλία του συγκροτήματος «Burger Project» στην Κεντρική Πλατεία.

•   Τσικνοπέμπτη 24 Φεβρουαρίου 2011 
14:00 Party στα μαγαζιά του πεζόδρομου. Συμμετέχουν τα μαγαζιά:  (Polis, Down Town, Rodon, Indigo, Αnakara, Εxis, Αμπάριζα, Απέριττον, Ζείδωρον)
24:00  Party στo ΜΥLOS Club

•   Σάββατο 26 Φεβρουαρίου 2011

Διαβάστε περισσότερα

Ας δούμε αυτο το Ντοκυμαντέρ του Στέλιου Κούλογλου, απ'την εκπομπή "Ρεπορτάζ Χωρίς Σύνορα".

Βρωμοέλληνες  Ρεπορτάζ Χωρίς Σύνορα"

Με αφορμή την απαγόρευση της κυκλοφορίας των Αλβανών μετά την δύση του ηλίου απ'τον κοινοτάρχη του χωριού Παλαιό Κεραμμύδι, τον Μάρτιο του 1998, ο Σ.Κούλογλου επισκέπτεται τους κατοίκους του χωριού και συμφωνούν σε μια συζήτηση πάνω στο θέμα της μετανάστευσης και του ρατσισμού, μετά την προβολή ενός ντοκυμαντέρ για τους Έλληνες μετανάστες στην Αμερική και την αντιμετώπισή τους. "Βρωμοέλληνες" ήταν το παρατσούκλι που είχαν δώσει οι Αμερικανοί που τους υποδέχθηκαν, μέσα απ'το οποίο επιχειρείται μια σύγκριση των Ελλήνων της Αμερικής, με τους Αλβανούς της Ελλάδας, οι οποίοι με την σειρά τους έχουν επιφορτιστεί με παρόμοιους υποτιμητικούς χαρακτηρισμούς από τον ντόπιο πληθυσμό.

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ....ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ 23 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

Εν όψει της πραγματοποίησης της Πανελλαδικής Πανεργατικής Απεργίας της 23^ης Φεβρουαρίου, είναι επιτακτική αναγκαιότητα να δώσουμε με όλες μας τις δυνάμεις, τη μάχη για την καλύτερη προετοιμασία των δυνάμεων της εργασίας, με στόχο την μεγαλύτερη δυνατή συμμετοχή και αγωνιστική παρουσία όλων μας.

Η Απεργία πραγματοποιείται σε μια εξαιρετικά δυσμενή πολιτική και οικονομική συγκυρία, κατά την οποία η ύφεση στην πραγματική οικονομία βαθαίνει ανεξέλεγκτα, ενώ η κοινωνική κρίση οξύνεται με απρόβλεπτες συνέπειες.

Διαβάστε περισσότερα

Η εκπαίδευση και το «δικαίωμα» του καταναλωτή

του Κώστα Θεριανού

Εισαγάγαμε την ανοικτή εγγραφή, η οποία επέτρεψε στα δημοφιλή σχολεία να αναπτυχθούν. Η ανοικτή εγγραφή διεύρυνε τις επιλογές των γονιών και εμπόδισε τις τοπικές αρχές να θέτουν όρια στην ανάπτυξη των καλών σχολείων προκειμένου να κρατήσουν αποτυχημένα σχολεία ανοικτά. Ουσιώδες στοιχείο της μεταρρύθμισης μας ήταν η χρηματοδότηση του σχολείου ανά μαθητή, δηλαδή τα χρήματα που διέθετε το κράτος σε κάθε μαθητή τον ακολουθούσαν όποιο σχολείο και αν επέλεγε να παρακολουθήσει. Με αυτό τον τρόπο, οι γονείς ψήφιζαν ανάλογα με το σχολείο που επέλεγαν για το ποιο σχολείο είναι καλό. Το καλό σχολείο κέρδιζε μαθητές. Το κακό σχολείο θα έπρεπε ή να βελτιωθεί ή να κλείσει. Έτσι, προχωρήσαμε σε μια δημόσια μορφή εκπαιδευτικού κουπονιού.

M. Thatcher, The Downing Street Years, London: Harper Collins, p. 591.

Τόσο τα κουπόνια όσο και τα αναλυτικά προγράμματα των επιλογών στηρίζονται στην αντίληψη του μαθητή και του γονιού ως καταναλωτή.

Διαβάστε περισσότερα

Τρόποι αντιμετώπισης της σχολικής βίας από τα παιδιά και τους γονείς τους

O σχολικός εκφοβισμός είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο, που τις τελευταίες δεκαετίες έχει πάρει ανησυχητικές διαστάσεις στις τάξεις και στις αυλές των σχολείων των ανεπτυγμένων κοινωνιών. Πρόκειται για μια από τις πολλές μορφές κακοποίησης, που αφορά την παιδική μέχρι την εφηβική ηλικία και αναφέρεται σε κακοποίηση ανηλίκου από ανήλικο.

Ο θύτης, το παιδί-νταής, επιτίθεται σωματικά, λεκτικά ή ακόμα και σεξουαλικά και κακοποιεί, πάντα με πρόθεση να πληγώσει, να απειλήσει, να τρομοκρατήσει, να μειώσει την αξία του παιδιού-θύματος. Ο διεθνής όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού είναι "bullying" από το ρήμα ‘bully", που σημαίνει "πληγώνω ή τρομοκρατώ άλλους, συχνά υποχρεώνοντάς τους με τη βία να κάνουν κάτι που δεν θέλουν".

Το παιδί – νταής

Διαβάστε περισσότερα

Το κοσμοείδωλο του Αριστοτέλη

Ο Αριστοτέλης υπήρξε ίσως ο μεγαλύτερος συστηματικός νους του κόσμου. Φιλοσόφησε επί παντός του επιστητού. Από τη Φυσική μέχρι τη Λογική, την Ηθική και την Πολιτική. Διασώθηκαν μόνο 169 από τις πραγματείες του Αριστοτέλη. Τις αντιλήψεις του για τη Φυσική τις βρίσκουμε στα έργα του: α) Φυσική ακρόασις (Τα Φυσικά), β) Μετά τα Φυσικά, γ) Περί ουρανού, δ) Μετεωρολογικά, ε) Προβλήματα μηχανικής, στ) Περί γεννήσεως και φθοράς και ζ) Μηχανικά.

Οι κεντρικές ιδέες της Φιλοσοφίας της φύσεως του Αριστοτέλη μπορούν να συνοψισθούν στα παρακάτω:

1. Το Σύμπαν είναι γεωκεντρικό, πεπερασμένο χωρικά και άπειρο χρονικά (δηλαδή αδημιούργητο). Το κέντρο του Σύμπαντος είναι η ακίνητη Γη. H Σελήνη, οι πλανήτες, ο Ήλιος και οι απλανείς αστέρες βρίσκονται σε ομόκεντρες σφαίρες, οι οποίες περιστρέφονται γύρω από τη Γη. H εξώτατη σφαίρα με τους απλανείς αποτελεί το όριο του Σύμπαντος.

Διαβάστε περισσότερα

Άρον άρον, όπισθεν για τους ημιυπαίθριους, μετά την κατακραυγή

Όπισθεν ολοταχώς έκανε η κυβέρνηση στο ζήτημα των ημιυπαίθριων μετά τις αντιδράσεις για την εγκύκλιο του υπουργείου Εσωτερικών. Κατά τη διάρκεια του υπουργικού συμβουλίου ο Γ. Παπανδρέου έδωσε εντολή στον υφυπουργό Εσωτερικών Γ. Ντόλιο να ανακαλέσει άμεσα τη νομοθετική ρύθμιση. Τόσο η κοινοποίηση όσο και η ανάκληση της επίμαχης εγκυκλίου έχει προκαλέσει αναβρασμό στους κόλπους της κυβέρνησης.

Η εγκύκλιος του υπουργίου Εσωτερικών επέτρεπε  στις δημοτικές αρχές να επιβάλλουν, ακόμη και αναδρομικά, δημοτικά τέλη φωτισμού και καθαριότητας, καθώς και Τέλος Ακίνητης Περιουσίας (ΤΑΠ), αφήνοντας στην ουσία ανυπεράσπιστους τουλάχιστον 500.000 ιδιοκτήτες που έχουν υποβάλει έως τώρα δηλώσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Το ρεμπέτικο, ο όρος «λαϊκό» και η παράδοση

Λαϊκό τραγούδι, λαϊκή δημιουργία και μουσική και στιχουργική. Τι είναι αυτό που προσδιορίζει, ή και καθορίζει ακόμη, ένα είδος τραγουδιού, δηλαδή μιας μουσκοστιχουργικής καλλιτεχνικής δημιουργίας, ως «λαϊκό»; Η αναφορά του όρου λαϊκός, λαϊκό, λαϊκότητα παραπέμπει άμεσα στο λαό. Η έννοια «λαός» είναι γενική και μπορεί να αποδώσει αντικειμενικά ένα σύνολο κοινωνικών στρωμάτων και τάξεων στις διάφορες κοινωνίες, που κυρίαρχο χαρακτηριστικό είναι ότι τις εκμεταλλεύονται οι κυρίαρχες τάξεις, αυτές που έχουν την ιδιοκτησία των μέσων παραγωγής στα χέρια τους και που καρπώνονται τη συντριπτικά μεγάλη μερίδα του πλούτου που παράγεται κοινωνικά.

Σε αντίθεση με τις λαϊκές μάζες που καρπώνονται την ελάχιστη μερίδα αυτού του πλούτου, παρόλο που αυτός βγαίνει από τη δουλειά τους. Με τον όρο «Λαός» συνειδητοποιούμε και τον όρο

Διαβάστε περισσότερα

Η λογοκρισία στο ρεμπέτικο τραγούδι

Από την εποχή της τουρκοκρατίας, στα κατοικούμενα από ελληνόφωνους εδάφη, η «εποπτεύουσα αρχή» σε θέματα λογοκρισίας και γενικότερου κοινωνικού ελέγχου ήταν η Πύλη, η οποία παραδοσιακά υπήρξε αρκετά φιλελεύθερη. Άλλωστε, κείμενα γραμμένα σε γλώσσα ελληνική δεν πολυαπασχολούσαν το Σουλτάνο και τους περί αυτόν.

Με την ίδρυση του σύγχρονου ελληνικού κράτους θα τεθεί (έστω και θεωρητικά ή υποθετικά) θέμα λογοκρισίας. Γενικά, πάντως, μπορούμε να πούμε ότι σε όλη τη διάρκεια του 19ου αιώνα και στις αρχές του 20ού η κατάσταση στην Ελλάδα ήταν αρκούντως φιλελεύθερη, αν και βέβαια δεν έλειψαν μεμονωμένες περιπτώσεις λογοκρισίας κειμένων, ακόμα και φυλακίσεις, χωρίς όμως ιδιαίτερη βαρύτητα ή σοβαρές συνέπειες. Ειδικά για τη μουσική, ούτε καν σκέψη φαίνεται να υπήρξε για

Διαβάστε περισσότερα

Μικροί χώροι: Μεγάλοι… στο μάτι

Οι τεράστιοι χώροι δείχνουν κατά κανόνα ψυχροί και αφιλόξενοι, μαζεύονται δύσκολα και αντενδείκνυνται για τεμπέληδες, που κουράζονται στην προοπτική να περπατήσουν όλη αυτή την απόσταση από το σαλόνι στην κουζίνα, για να ξαναγεμίσουν την κούπα του καφέ που άδειασε.

Κι αν νομίζετε πως οι μικροί χώροι είναι κλειστοφοβικοί και στριμωγμένοι, δεν χωρούν τα πράγματά σας και στερούν ποιότητα από τη ζωή σας, έχουμε δέκα τρόπους να τους δείτε με άλλο μάτι.


Καθρέφτης… ξέξασπρος: Ίσως το δημοφιλέστερο trick για να μεγαλώσετε έναν μικρό χώρο, είναι οι μεγάλοι καθρέφτες, οι οποίοι δεν αντανακλούν μόνο τις επιφάνειες απέναντι τους, αλλά και το φως –φυσικό ή τεχνητό– που διαχέεται στον χώρο κάνοντάς τον να δείχνει μεγαλύτερος. Την ίδια δουλειά κάνουν και οι λευκές επιφάνειες, οι οποίες μάλιστα θα «προδώσουν» την στρατηγική σας μόνο στους γνωρίζοντες. Επενδύστε σε λευκές επιφάνειες, όπως οι τοίχοι, η φλοκάτη και οι πολυθρόνες της φωτογραφίας, και επιλέξτε προσεκτικά λίγα έπιπλα ή μικροαντικείμενα –όπως οι εικονιζόμενες κορνίζες και καρέκλες– σε έντονα χρώματα, που θα κάνουν εμφανή αντίθεση οριοθετώντας τον χώρο, χωρίς όμως να τον περιορίζουν.

Διαβάστε περισσότερα

5 συνταγές για πεντανόστιμες πίτες

Ό,τι και να λέμε, ο ήχος του φύλλου που σπάει με την πρώτη μπουκιά μιας σπιτικής τυρόπιτας δεν συγκρίνεται με τίποτα. Επιθυμήσαμε πίτες, η γεύση των οποίων μας γυρνάει χρόνια πίσω, όταν η μαμά ή η γιαγιά ξεφούρνιζαν το ζεστό ταψί και η πίτα γινόταν ανάρπαστη. Οι πέντε συνταγές που ακολουθούν, μας βάζουν στην σωστή κατεύθυνση.
Αλμυρές και πεντανόστιμες Δεν χρειάζεται να ανοίξετε φύλλο, αν δεν έχετε χρόνο, για να απολαύσετε μια πίτα φτιαγμένη με τα χεράκια σας. Η «ψευτοτυρόπιτα» θα σας απαλλάξει από τον κόπο του φύλλου, η κοτόπιτα θα σας ανοίξει περισσότερο την όρεξη και η ελιόπιτα θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας με μυρωδιά Μεσογείου.


Κοτόπιτα Υλικά

Διαβάστε περισσότερα

Χταπόδι κρασάτο με ζυμαρικά

Εμπνευσμένο από ιταλική συνταγή. Μπορείτε επίσης να σερβίρετε το χταπόδι σκέτο, για μεζέ, χωρίς ζυμαρικά.

ΥΛΙΚΑ (για 4 άτομα)

► 1 κιλό χταπόδι, φρέσκο ή κατεψυγμένο
► ελαιόλαδο
► 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε ροδέλες
► μπούκοβο (καυτερή κόκκινη ξερή πιπεριά τριμμένη) ή πιπέρι μπόλικο φρεσκοτριμμένο
► 1 ½ φλιτζάνι, ή περισσότερο, κόκκινο κρασί
► 1 φλιτζάνι ξυσμένη φρέσκια ντομάτα, ή του κουτιού ψιλοκομμένη
► 2 φύλλα δάφνη
► 1 ξύλο κανέλα
► αλάτι
► 1 πακέτο ζυμαρικά, ορεκιέτε (αφτάκια), πένες ή μακαρόνια χοντρά, με τρύπα
► ψιλοκομμένο μαϊντανό (προαιρετικά)
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάλτε το χταπόδι σε απλωτή κατσαρόλα - αν είναι κατεψυγμένο μην το ξεπαγώσετε, αλλά ζεστάνετέ το σε μέτρια φωτιά, γυρίζοντάς το συχνά. Δεν χρειάζεται νερό. Το χταπόδι θα βγάλει το δικό του.
Μόλις σφίξει και κοκκινίσει, βγάλτε το από τη φωτιά και κόψτε το. Αν πρόκειται να το σερβίρετε με μακαρόνια, κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Κρατήστε το ζουμί του, σκουπίστε την κατσαρόλα με

Διαβάστε περισσότερα

Κώστας Χατζής

Ο Κώστας Χατζής αναμφίλεκτα θεωρείται απ τους κορυφαίους και συνάμα πρωτοπόρους δημιουργούς στο κοινωνικό τραγούδι.

Είναι αυτός που ουσιαστικά επέβαλε το στυλ «φωνή κιθάρα» και για πρώτη φορά ακούσθηκαν μπαλάντες με κοινωνικά μηνύματα. Διαμόρφωσε με την διαχρονική παρουσία του εδώ και 50 χρόνια σχολή, και γενιές τραγουδοποιών ακολούθησαν τα χνάρια του και μεγαλούργησαν στο μετέπειτα έντεχνο ελληνικό τραγούδι.

Ο Κώστας Χατζής γεννήθηκε στη Λιβαδειά. Ο παππούς του υπήρξε μεγάλος λαϊκός κλαρινετίστας αλλά και ο πατέρας του έπαιζε πολύ καλό σαντούρι γι αυτό και ο Κώστας δεν άργησε ν’ ακολουθήσει τα βήματα της οικογένειας του. Στα δεκαέξι του κιόλας χρόνια τον έπαιρνε ο πατέρας

Διαβάστε περισσότερα

Οι αφανείς λαϊκοί μουσικοί

Από το 1968 που ήμουν τεσσάρων ετών, μπορώ να πω πως έχω αναμνήσεις από πρόσωπα, ήχους, γεγονότα. Γεννήθηκα και μεγάλωσα στα Καμίνια του Πειραιά. Τα Καμίνια ήταν μια αμιγώς λαϊκή εργατική συνοικία, ένα τέταρτο της ώρας με τα πόδια από το κέντρο του Πειραιά. Μια μικρή κοινότητα που τα όριά της ήταν από το εργοστάσιο του Κεράνη μέχρι το μηχανοστάσιο των τραίνων στους Αγίους Απόστολους και από τη Λεωφόρο Πειραιώς μέχρι τη Λεωφόρο Θηβών. Η περιοχή ήταν αραιοχτισμένη, με πολλά περιβόλια και αλάνες ανάμεσα στα σπίτια, που τα περισσότερα ήταν μονοκατοικίες με αυλή. Όλοι οι Καμινιώτες γνωριζόμαστε μεταξύ μας, οι περισσότεροι με τα παρατσούκλια μας. Οι καθημερινές μετακινήσεις των κατοίκων της περιοχής εκείνη την εποχή, ήταν ελάχιστες σε σχέση με το σήμερα. Οι περισσότεροι μετακινούνταν για να πάνε στις δουλειές τους με τα πόδια ή με ποδήλατο ή με μηχανάκι. Σ’ αυτές τις καθημερινές μετακινήσεις οι περισσότεροι λέγανε τα νέα τους και κανονίζανε πού θα βρεθούνε μετά τη δουλειά.

Διαβάστε περισσότερα

Ελιγμός Ρέππα προς το κίνημα «Δεν πληρώνω»

Σε πολιτική «κωλοτούμπα» της τελευταίας στιγμής προέβη ο υπουργός Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, Δημήτρης Ρέππας, καθώς προχώρησε σε αναδιατύπωση της σχετικής τροπολογίας που αφορούσε στην ποινή φυλάκισης για όσους αρνούνται να πληρώσουν το αντίτιμο του εισιτηρίου στις αστικές συγκοινωνίες.

Επί της ουσίας, οι αποκαλούμενοι από κυβερνητικά στελέχη ως «τζαμπατζήδες» ή αλλιώς τα μέλη του κινήματος «Δεν πληρώνω» θα αντιμετωπίζουν την κατηγορία του πταίσματος και όχι του πλημμελήματος σε περίπτωση μη καταβολής του εισιτηρίου.

Διαβάστε περισσότερα

Και οι 40+ αναζητούν... online τον έρωτα

Η έναρξη μιας νέας υποσχόμενης γνωριμίας μπορεί να γίνει και μέσω Ίντερνετ αποκαλύπτει έρευνα που έγινε σε 12.000 ζευγάρια από 18 χώρες. Σύμφωνα με την έρευνα του Ινστιτούτου Ίντερνετ στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, το 36% ανθρώπων ηλικίας 40-69 ετών αποκάλυψε ότι γνώρισε τον σύντροφό του στο Διαδίκτυο.

Έτσι, ακυρώνεται και ο μύθος που θέλει κυρίως τους νέους, μέχρι 40 ετών, να απευθύνονται στα σάιτ κοινωνικής δικτύωσης και στις ιστοσελίδες γνωριμιών.

Όπως αποκαλύπτεται από την ίδια έρευνα, μόλις το 23% των ατόμων 18-40 ετών έχει προχωρήσει σε σχέση με κάποιον/κάποια που γνώρισε on line.

Παράλληλα επιβεβαιώνεται ότι πλέον δεν έχουν τόση ζήτηση - για τη σύναψη σχέσεων - δραστηριότητες που κάποτε αποτελούσαν ευκαιρίες για γνωριμίες όπως οικογενειακές ή φιλικές συγκεντρώσεις και οι ενασχολήσεις με διάφορα χόμπι.

Πηγή: http://www.tanea.gr/

Διαβάστε περισσότερα

10 εγγυημένα αφροδισιακές τροφές

Στρείδια, σπαράγγια, αβοκάντο… Τα κατά παράδοση θεωρούμενα αφροδισιακά οφείλουν, τις περισσότερες φορές, τη φήμη τους στην εμφάνιση και το σχήμα τους που εξάπτουν τη φαντασία και δημιουργούν συνειρμούς. Ωστόσο, η επιστήμη χρησιμοποιεί πιο αμερόληπτες διαδικασίες για να αναδείξει το top10 των τροφών της αγάπης.

 

Σοκολάτα
Ο θρύλος θέλει τον Αζτέκο αυτοκράτορα Μοντεζούμα να πίνει 50 ποτήρια σοκολάτας με μέλι ημερησίως για να ενισχύσει τον ανδρισμό του. Αιώνες μετά, οι επιστήμονες έρχονται να συμφωνήσουν μαζί του αφού, όπως εξηγούν, η σοκολάτα περιέχει τη χημική ουσία ανανδαμίδη, η οποία διεγείρει την παραγωγή φυσικών οπιοειδών στον εγκέφαλο αυξάνοντας την ευδιαθεσία.

---

Kόκκινο κρασί

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτοβουλία για τον δημόσιο, λογιστικό έλεγχο του ελληνικού χρέους

Της Αλίκης Βεγίρη

Εδώ και ενάμιση χρόνο, ο τρόπος διαχείρισης του δημόσιου χρέους της χώρας από την κυβέρνηση Παπανδρέου, τόσο σε επικοινωνιακό επίπεδο (επιχειρώντας να καταστήσει συνένοχο ολόκληρο το λαό), σε οικονομικό (με το Μνημόνιο, και με την επιβολή σκληρών μέτρων λιτότητας), όσο και σε πολιτικό (ψευδολογώντας, δρώντας εν κρυπτώ και παραβιάζοντας το Σύνταγμα), έχει προ πολλού περάσει το δημοκρατικό όριο.

Παρά το προφανές αδιέξοδο που δημιουργεί η λιτότητα και η εξ αυτής επιτεινόμενη ύφεση και παρά τις διαβεβαιώσεις έγκυρων οικονομολόγων διεθνών οργανισμών, ορισμένοι από τους οποίους είναι και κάτοχοι βραβείων Νόμπελ, ότι το δημόσιο χρέος στο ύψος που βρίσκεται είναι αδύνατον να εξυπηρετηθεί, η κυβέρνηση συνεχίζει τον ίδιο καταστροφικό δρόμο. Η συνολική δε λύση που ετοιμάζει ο γαλλογερμανικός άξονας για την ευρωζώνη, με κουρέματα, ή/και επαναγορά ενός μικρού

Διαβάστε περισσότερα

Καταρρίψτε 4 μύθους για τον ύπνο

Πόσο ύπνο χρειάζεται ο μέσος άνθρωπος; Πώς αναπληρώνονται οι χαμένες ώρες; Πότε κοιμόμαστε πιο βαθιά και γιατί κάποιες φορές μας είναι δύσκολο να κλείσουμε τα μάτια; Οι απαντήσεις ίσως να μην είναι τόσο αυτονόητες…

Ο μύθος: Όλοι οι ενήλικοι πρέπει να κοιμούνται 7-8 ώρες κάθε βράδυ.
Η αλήθεια: Η ερώτηση «πόσες ώρες πρέπει να κοιμόμαστε;» δεν έχει μόνο μία απάντηση. Είναι αλήθεια ότι ο μέσος ενήλικος κοιμάται περίπου 7-8 ώρες. Ωστόσο, η απαραίτητη ποσότητα ύπνου εξαρτάται από την ηλικία, διαφοροποιείται από άτομο σε άτομο και ποικίλλει ανάλογα με τον τρόπο ζωής μας. Κάποιοι άνθρωποι δεν χρειάζονται παραπάνω από 4 ώρες, ενώ άλλοι ξεκουράζονται στο κρεβάτι τους έως και 10 ώρες. Δεν υπάρχει «φυσιολογική» ποσότητα ύπνου. Το κλειδί είναι να βρούμε τι είναι αυτό που χρειάζεται ο οργανισμός μας και όχι να

Διαβάστε περισσότερα

Σούπα με ποικιλία μανιταριών

Για 4-6 μερίδες

 
ΥΛΙΚΑ
* 250 γρ. φρέσκα στρογγυλά μανιτάρια
* 250 γρ. πορτομπέλο (1-2 μεγάλα)
* 50 γρ. αποξηραμένα μανιτάρια (κανθαρέλες, βασιλομανίταρα)
* 3 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο κρεμμύδι
* 2 σκελίδες σκόρδο τριμμένο
* 2 πράσα ψιλοκομμένα (το άσπρο μέρος μόνο)
* 1 μεγάλη πατάτα καθαρισμένη και κομμένη σε μικρούς κύβους
* 1 σφηνάκι μπράντι
* 1 ½ λίτρο ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών
* 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένος άνηθος
* 2 κουτ. σούπας χυμός λεμονιού
* 3-4 κουτ. σούπας τριμμένη παρμεζάνα
* 1/4 του φλιτζανιού γάλα
* 1 κουτ. σούπας κορν φλάουρ
* ελαιόλαδο
* αλάτι
* πιπέρι
ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Ο Θ. Πάγκαλος απαντά στον Κ. Βαξεβάνη για το «-μαζί τα φάγαμε-»

Αγαπητέ κύριε Βαξεβάνη,
Διάβασα στην ιστοσελίδα σας ένα άρθρο σας με τίτλο «Αυτοί που τα έφαγαν και αυτοί που χωνεύουν την αλήθεια…».
Σας ευχαριστώ που ασχοληθήκατε μαζί μου και με όσα υποστήριξα σε δηλώσεις μου κατά το παρελθόν. Χαίρομαι μάλιστα που καταλήγετε περίπου στα ίδια συμπεράσματα.
Θα συμφωνήσω ιδιαιτέρως με την παρατήρηση σας ότι «υπάρχουν αξιοπρεπείς άνθρωποι που δεν έφαγαν, δεν προσκύνησαν για να μπουν στο Δημόσιο, δεν κορόιδεψαν κανένα» και επειδή ακριβώς «τους κάνω παρέα»
δήλωσα αυτό που δήλωσα στη συνέντευξη μου στο Βήμα της 31/12/2010 αλλά και παλαιότερα στη Βουλή.

Διαβάστε περισσότερα

Κόντρα MEGA – Στάθη

Επιστολή των εργαζομένων του Mega στην «Ε». Τι τους απαντά ο Στάθης Σταυρόπουλος του «ναυτίλου»….
Σε επιστολή τους προς την «Ε» οι εργαζόμενοι στο δελτίο ειδήσεων του Mega αναφέρουν τα εξής:
«Εμείς, οι δημοσιογράφοι που δουλεύουμε στο δελτίο ειδήσεων του Mega, θέλουμε να εκφράσουμε την οργή μας, για όσα απαράδεκτα και συκοφαντικά αναφέρονται, για το προϊόν της εργασίας μας από…
τον συνεργάτη σας Σ. Σταυρόπουλο, στο φύλλο της εφημερίδας σας με ημερομηνία 9 Φεβρουαρίου. Η αγανάκτηση μας ξεχειλίζει για το ύφος και τη βιαιότητα με την οποία αναφέρεται σε συναδέλφους μας, τους οποίους στοχοποιεί με προφανείς κινδύνους.

Διαβάστε περισσότερα

Παραδέχτηκαν το πωλητήριο

Με καθυστέρηση τεσσάρων ημερών κι αφού πρώτα «έστησε» έναν επικοινωνιακό καβγά με την τρόικα, η κυβέρνηση χθες ομολόγησε ότι είχε συμφωνήσει μαζί της το πωλητήριο δημόσιας περιουσίας μέχρι το ύψος των 50 δισ. και ότι έστησε τον καβγά επειδή έσπευσε η τρόικα να ανακοινώσει τη συμφωνία πριν από αυτήν...

Ο Ολι Ρεν σε διάλογο με τα δύο «προβλήματα», τον Ελληνα (Παπακωνσταντίνου) και τον Ιρλανδό (Λένιχαν) Την ίδια στιγμή η επιβεβαίωση της συμφωνίας ερχόταν κι από τις Βρυξέλλες. Παράγοντες της Κομισιόν, αδειάζοντας την κυβέρνηση για τις αντιδράσεις της, δήλωναν ότι τις θεωρούν ακατανόητες γιατί «όλα ήταν συμφωνημένα» και μάλιστα «στην επίτευξη της συμφωνίας δεν υπήρξε κανένα πρόβλημα».

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ....Διήμερο εθελοντικής δράσης Δήμου ι.π Μεσολογγίου!

 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Με τη συμμετοχή περίπου 300 εθελοντών και με κεντρικό σύνθημα «Πέτα την αδιαφορία σου, Όχι σκουπίδια!», πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά το Σάββατο και την Κυριακή 12 και 13 Φεβρουαρίου, το διήμερο εθελοντικής καθαριότητας στις Δημοτικές Ενότητες του Αιτωλικού, του Νεοχωρίου, της Κατοχής, του Μεσολογγίου και της Τοπικής Κοινότητας της Γουριάς. Θα ακολουθήσουν την επομένη Κυριακή οι Τοπικές Κοινότητες του Ευηνοχωρίου και της Σταμνάς (στο χώρο της παραλίας Σταμνάς).

Ο Δήμαρχος Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου Παναγιώτης Κατσούλης, μετά την ολοκλήρωση του

Διαβάστε περισσότερα

Επτά συμβουλές για να μη μείνει κανείς μόνος την ημέρα των ερωτευμένων

1 Κόκκινο του πάθους
Η πρώτη συμβουλή των επιστημόνων προς τις γυναίκες είναι να φοράνε κόκκινα ρούχα. Και αυτό γιατί μια γυναίκα στα κόκκινα όχι μόνο θεωρείται πιο ελκυστική, αλλά κάνει και τους άνδρες που βρίσκονται γύρω της πιο στοργικούς, να τη φλερτάρουν περισσότερο και να θέλουν να την πλησιάσουν. Το κόκκινο χρώμα κάνει πιο επιθυμητούς και τους άνδρες, σύμφωνα με τους επιστήμονες.

2 «Όπλο» η δημοφιλία
Η σημαντικότερη συμβουλή των επιστημόνων για τους άνδρες είναι να φαίνονται όσο δυνατόν πιο δημοφιλείς. Οι γυναίκες γοητεύονται περισσότερο από έναν άνδρα αν δουν κάποια άλλη γυναίκα να τον κοιτάζει και να του χαμογελάει. Ακόμη, το να είναι ένας άνδρας περιτριγυρισμένος από γυναίκες είναι

Διαβάστε περισσότερα

Δεύτερη μεγαλύτερη στον κόσμο η οικονομία της Κίνας

Στα τέλη του 2010, η ιαπωνική οικονομία άξιζε 5,5 τρισ. δολ., την ίδια στιγμή που η κινεζική έφθασε σε μία αξία 5,8 τρισ. δολ. αντίστοιχα. Η Ιαπωνία επλήγη από μία κάμψη των εξαγωγών και της καταναλωτικής ζήτησης, ενώ η Κίνα απόλαυσε ένα κατασκευαστικό μπουμ. Έτσι αναλυτές εκτιμούν ότι με τον τρέχοντα ρυθμό ανάπτυξης, η Κίνα θα αντικαταστήσει τις ΗΠΑ, που βρίσκονται στην πρώτη θέση της παγκόσμιας κατάταξης, μέχρι το 2020.

Η  Ιαπωνία επιχείρησε να υποτιμήσει την υποβάθμιση της χώρας στην παγκόσμια κατάταξη για πρώτη φορά τα τελευταία 40 χρόνια.
"Ως οικονομία δεν ανταγωνιζόμαστε για θέσεις κατάταξης αλλά εργαζόμαστε για τη βελτίωση των συνθηκών ζωής των πολιτών" δήλωσε ο Ιάπωνας υπουργός Οικονομικών Kaoro Yosano, προσθέτοντας πως η άνοδος της Κίνας είναι μία καλοδεχούμενη είδηση για την Ιαπωνία ως γειτονικής χώρας.

Διαβάστε περισσότερα

Μεταμεσονύκτιες γαργάρες

Του ΠΑΝΟΥ ΣΩΚΟΥ

Ο επικοινωνιακός ντόρος κατά της τρόικας που προκάλεσε η κυβέρνηση το προηγούμενο τριήμερο κρύβει ένα πολύ σκληρό πακέτο μέτρων σε πολλά επίπεδα, για το επόμενο τετράμηνο, που θα κληθεί να ανακοινώσει και παράλληλα φανερώνει τη δύσκολη θέση στην οποία βρίσκεται αφού στο εσωτερικό του κυβερνώντος κόμματος οι αντιδράσεις για «υποτελή στάση» απέναντι στους κατά τον Θ. Πάγκαλο «φούφουτους» είναι πλέον εμφανής.

Τα ανεβάζει ή τα κατεβάζει; Επίσης αναδεικνύει για ακόμα μία φορά τον ενδοκυβερνητικό πόλεμο που δέχεται ο υπουργός Οικονομικών Γ. Παπακωνσταντίνου όχι μόνο για τους χειρισμούς του αλλά και για το ότι «κρύβει» από τους συναδέλφους του στην κυβέρνηση συζητήσεις και συμφωνίες που κάνει με την τρόικα. Υπουργοί μάς έλεγαν χθες το βραδυ ότι «δεν μπορεί ο Παπακωνσταντίνου να κρατάει για τον εαυτό του τέτοιες συμφωνίες και να μην ενημερώνει όλους τους υπουργούς», ισχυριζόμενοι ότι πολλοί ήταν αυτοί που

Διαβάστε περισσότερα

Ψυχολόγος: Γίνεται ή ...γεννιέται;!

Αρκετοί αναρωτιούνται αν τελικά είναι χάρισμα κάποιος να είναι Ψυχολόγος, Σύμβουλος ακόμα και Ψυχοθεραπευτής. Η γνώση βοηθά και εξυπηρετεί τον ενδιαφερόμενο να αποκτήσει τα ‘αρχικά’ εφόδια του ώστε να μπορέσει στην πράξη να κάνει την εφαρμογή, να ‘κλειδώσει’. Ακόμα και οι ίδιοι οι ‘Ψ’ καθ’ όλη την διάρκεια των σπουδών τους αλλά και μετέπειτα στην επαγγελματική τους πράξη αναρωτιούνται τι ήταν εκείνο που τους ώθησε να ακολουθήσουν αυτή την οδό.....και η απάντηση είναι αρκετά σαφής: Τα βιώματα τους, οι ρόλοι, οι θέσεις στην οικογένεια, στην ευρεία συγγένεια, στους ομηλίκους, στα σχολικά τους χρόνια.

«Νους υγιή εν σώματι υγιή», ο νους το πνεύμα δεν θα μπορούσαμε να πούμε ότι είναι ξεχωριστή η οντότητα του από το σώμα, η πλήρης αρμονία και των δύο φέρουν ένα άρτιο

Διαβάστε περισσότερα

Είναι τελικά η ψυχοθεραπεία γένους θηλυκού ή –και- αρσενικού; - Σχέσεις, φόβοι, ανασφάλειες, άγχη

‘Εγώ, μια χαρά είμαι,...... δεν έχω απολύτως τίποτα....... Δεν έχω στενοχωρηθεί καθόλου,......... Εσύ που έχεις το πρόβλημα, εσύ να πας.......’. Πραγματικότητα, άρνηση ή αμηχανία;
Ακούγονταν πολύ συχνά αυτή η φράση από τα στόματα ορισμένων αντρών όταν στο ‘τραπέζι έπεφτε’ η ιδέα της επίσκεψης σε ψυχολόγο. ‘Να πας εσύ’ έλεγε ο άντρας στην γυναίκα, ‘εμένα άσε με’. Ακόμα και αν η αφορμή ήταν για τα παιδιά η ευκολία να αποδεχθεί ένας άντρας ότι θα μπορούσε να επισκεφθεί έναν ειδικό ακούγονταν αβέβαιο έως εξωπραγμτικό γεγονός και όντως με αυτή την αρχή που επικρατούσε ο άντρας μεγάλωνε αλλά δεν χωρούσαν τέτοιου είδους συναισθηματικές αδυναμίες. Στα κουδουνίσματα μιας ταρακούνησης η γυναίκα καλούνταν και λιγότερο –πλέον- καλείται να κινητοποιηθεί, να δραστηριοποιηθεί και τέλος να φέρει εις πέρας το θεμιτό αποτέλεσμα.

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και πρόληψη του πεπτικού έλκους

Τα τελευταία χρόνια τα περιστατικά πεπτικού έλκους έχουν αυξηθεί ραγδαία στις περισσότερες ανεπτυγμένες χώρες. Η αύξηση αυτή αποδίδεται σε ένα σημαντικό βαθμό στις κακές διατροφικές συνήθειες μιας μερίδας του πληθυσμού. Όπως για κάθε νόσο, έτσι και για το έλκος αυτό που έχει τη μεγαλύτερη βαρύτητα είναι η πρόληψη.

Ορισμένοι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου τους οποίους πρέπει να αποφεύγουμε είναι:

Διαβάστε περισσότερα

Tροικα:Λυπούμαστε για τις λάθος εντυπώσεις

Ανακοίνωση απάντηση της Τρόικας: “Λυπούμαστε για τις λάθος εντυπώσεις - Την εξέδωσε και αυτή τα ξημερώματα
- Στηρίζει τις προσπάθειες του ελληνικού λάου
- Διαπίστωσαν ότι το οικονομικό πρόγραμμα της Ελλάδας παραμένει σε καλό δρόμο!
- Επιμένουν όμως ότι πρέπει να πουλήσουμε δημόσια περιουσία

Πέρασαν 24 ώρες με δηλώσεις, επιστολές από την κυβέρνηση ότι θίχτηκε και άλλα πολλά για να βγάλει και η τρόικα μια ανακοίνωση απάντηση για τα όσα είπε στην συνέντευξη τύπου της Παρασκευής.

Διαβάστε περισσότερα

600 δισ. Gigabytes η μνήμη της ανθρωπότητας

Οι επιστήμονες προχώρησαν σε ένα υπολογισμό της συνολικής τεχνολογικής ικανότητας του κόσμου, δηλαδή πόσες πληροφορίες είναι σε θέση να αποθηκεύσει και να επεξεργαστεί η ανθρωπότητα. Συνολικά, εκτιμάται ότι, αν ληφθούν υπόψη τόσο οι ψηφιακές όσο και οι αναλογικές συσκευές (όσες έχουν απομείνει), ο πλανήτης μας μπορεί να έχει σήμερα στη διάθεσή του γύρω στα 600 exabytes πληροφοριών, δηλαδή 600 δισεκατομμύρια GigabytesΗ παγκόσμια αποθηκευτική ικανότητα διπλασιάζεται κάθε περίπου τρία χρόνια. Το 2007 (τελευταία χρονιά που μελέτησαν οι ερευνητές) υπήρχαν τουλάχιστον 295 exabytes πληροφοριών ή 295 δισεκατομμύρια Gigabytes (σε bytes, ο αριθμός 295 ακολουθούμενος από 20 μηδενικά), μια ποσότητα που ισοδυναμούσε με 61 CD-ROMs ανά κάτοικο του πλανήτη μας. Αν έμπαιναν το ένα πάνω στο άλλο, αυτά τα περίπου 404 δισεκατομμύρια CD-ROMs θα κάλυπταν την απόσταση

Διαβάστε περισσότερα

Επιμηκύνεται η λιτότητα και έρχεται γενικό ξεπούλημα

Η σκηνοθεσία που επέλεξαν οι τροϊκανοί στην τέταρτη "επιθεώρηση λόχου", χθες Παρασκευή, ήταν ενδεικτική της αλαζονείας με την οποία αντιμετωπίζουν τους υποτελείς τους. Η αναβολή της προγραμματισμένης συνέντευξης, από τις 10 το πρωί για τις 3 το μεσημέρι, τροφοδότησε συνειρμούς για εμπλοκή στην υπόθεση καταβολής της 4ης δόσης του δανείου ύψους 15 δισ. ευρώ και για σκληρές διαπραγματεύσεις στο παρασκήνιο.
Στην πραγματικότητα, ούτε η δόση αυτή καθ΄ εαυτή ήταν σημαντική (η καταβολή της θεωρείται δεδομένη) ούτε όσα είχαν να πουν στη συνέντευξη οι τροϊκανοί υπερέβαιναν το πρωτόκολλο, το οποίο προβλέπει μια μερίδα επαίνων και δύο μερίδες επιπλήξεων και προειδοποιήσεων.  Το σημαντικό όμως για τους εκπροσώπους της τρόικας ήταν να δεσμεύσουν την κυβέρνηση σ΄ ένα πρόγραμμα σκληρής λιτότητας, εξουθενωτικής δημοσιονομικής προσαρμογής, νέων "μεταρρυθμίσεων" και γενικού

Διαβάστε περισσότερα

Η αξιοπρέπεια είναι ατομική ευθύνη

Κάποιοι εργαζόμενοι στο δελτίο ειδήσεων του Mega έστειλαν επιστολή στην «Ελευθεροτυπία» διαμαρτυρόμενοι γιατί ο Στάθης Σταυρόπουλος στο «Ναυτίλο» του έγραψε για το δελτίο του καναλιού όσα όλοι, κυριολεκτώ όλοι, οι άνθρωποι που γνωρίζω λένε κάθε μέρα. Αναφερόμενος στους βασικούς πρωταγωνιστές του δελτίου και τον τρόπο που χειρίζονται ειδήσεις και προσκαλεσμένους.

Κάποιοι εργαζόμενοι όμως, οι οποίοι ως φαίνεται δεν έχουν εξεγερθεί τόσο καιρό από τον τρόπο που διαχειρίζονται τις ειδήσεις οι προϊστάμενοί τους, ούτε από τον τρόπο που τους μεταχειρίζονται

Διαβάστε περισσότερα

«Εξυπνη» συμφωνία Nokia και Microsoft

O διευθύνων σύμβουλος της Nokia Στέφεν Ελοπ (αριστερά), σε ένθερμη χειραψία με τον επικεφαλής της Microsoft Στιβ Μπάλμερ, επισφραγίζοντας τη στρατηγική συμμαχία μεταξύ των δύο εταιρειών.

Σε στρατηγική συμμαχία προχωρούν Nokia και Microsoft, σε μια προσπάθεια να ανταγωνισθούν τις Google και Apple στην ταχύτατα αναπτυσσόμενη αγορά έξυπνων τηλεφώνων.

Διαβάστε περισσότερα