Poutanique τεχνη, εσυ τα φταις ολα!

Να είναι τέχνη; Επάγγελμα ή μήπως ματαιοδοξία;

Ο μουσικός του πεζοδρόμου!!

Ξαφνικά την καλοκαιρινή ηρεμία στο μικρό μας Μεσολόγγι σκέπασε μια γλυκιά μελωδία που έρχονταν από το βάθος του πεζοδρόμου. Όσο πλησίαζε.....

Να πως γινεται το Μεσολογγι προορισμος!

αι θα αξιοποιηθεί. Ακούγονται διάφορες ιδέες και έχουν συσταθεί αρκετές ομάδες πολιτών που προτείνουν υλοποιήσιμες και μη ιδέες προκειμένου να επιτευχθεί ο στόχος και έμμεσα να επωφεληθούμε όλοι.....

Ποσα κτηρια ρημαζουν στο Μεσολογγι;

Ένα από τα θέματα του δημοτικού συμβούλιου στις 27/ 11 είναι η «Εκμίσθωση χώρου για κάλυψη στεγαστικών αναγκών του Δήμου». Οι πρώτες σκέψεις που μου έρχονται στο μυαλό είναι πως μετά από τόσα χρόνια και πώς μετά από τόσο κονδύλια έχουμε φτάσει ....

Μεσολόγγι - αδέσποτα ώρα μηδέν.

Αδέσποτα, ένα ευαίσθητο θέμα για όσους είναι πραγματικά φιλόζωοι* και με τις δυο έννοιες της λέξης. Ας αρχίσουμε να μιλάμε για τις αβοήθητες ψυχές που ξαφνικά βρεθήκαν απροστάτευτες στον δρόμο όχι από το τέλος δηλαδή από τα αποτελέσματα που βλέπουμε...

Facebook, φωτογραφιες με σουφρωμενα χειλη...

Κάλος ή κακός αγαπητοί φίλοι διανύουμε μια εποχή που θέλει τους περισσότερους άμεσα εξαρτημένους από τις ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωση τύπου face book. Έρχεται λοιπόν το Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας

12 Φεβ 2011

Κοτόπουλο Acapulco-Η συνταγή της κυριακής!


ΑΦΙΕΡΩΜΕΝΟ ΣΤΟΝ ΚΟΥΛΟΠΟΥΛΟ! 
Υλικά (Μερίδες συνταγής 2)

5138763_blog2 (220 γρ. το ένα) φιλέτα από στήθος κοτόπουλου χωρίς την πέτσα ψιλοκομμένα
1 κουταλιά σούπας σκόνη τσίλι
1 κουταλιά σούπας ελαιόλαδο
1 κούπα ψιλοκομμένες πράσινες και πορτοκαλί πιπεριές
½ κούπα ψιλοκομμένο κρεμμύδι
2 πιπεριές  jalapeno
1 μεγάλη τομάτα ψιλοκομμένη
Φρέσκο τριμμένο μαύρο πιπέρι
10 σταγόνες σως καυτερής πιπεριάς
Εκτέλεση

Τεράστιο πρόβλημα η επιθετικότητα μεταξύ μαθητών

Η βία και η επιθετικότητα μεταξύ μαθητών στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα και διαρκώς αυξανόμενα προβλήματα που αντιμετωπίζει το σχολείο και κατ’ επέκταση η κοινωνία, όπως παραδέχονται όλοι όσοι, επαγγελματίες ή μη, συναναστρέφονται μαθητές.
school_violence Οι κυριότερες διαπιστώσεις του Συνηγόρου του Παιδιού πάνω σε θέματα πρόληψης και αντιμετώπισης της σχολικής βίας, βασισμένος σε στοιχεία που συνέλεξε τον περασμένο χρόνο και διερευνώντας «καλές πρακτικές» για την αποτελεσματική πρόληψη και αντιμετώπιση της βίας και επιθετικότητας των μαθητών και τις απόψεις τους, όπως και αυτές των καθηγητών, που εκφράστηκαν σε συναντήσεις που πραγματοποίησε η ανεξάρτητη αρχή.

Κατά την άποψη του Συνηγόρου του Παιδιού χρειάζεται πρωτίστως να διασφαλισθούν συνθήκες γενικότερης λειτουργικότητας και ευνομίας στη σχολική κοινότητα και να αναπτυχθεί κλίμα συνεργασίας, συμμετοχής και αλληλοσεβασμού ανάμεσα στα μέλη της.

Πώς αντιδρούν τα δύο φύλα στον χωρισμό;

Λίγα μόλις 24ωρα μας χωρίζουν από τη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου και βάλθηκε να καταρρίψει έναν ακόμη μύθο: στον χωρισμό εκείνοι που υποφέρουν περισσότερο είναι μάλλον οι άνδρες…Το παλιό και μάλλον άστοχο ρητό «οι άνδρες δεν κλαίνε» μάλλον έρχεται να καταρρίψει μια νέα έρευνα που θέλει το λεγόμενο ισχυρό φύλο να υποφέρει πολύ περισσότερο μετά από έναν χωρισμό. Και ενώ οι περισσότεροι από εμάς μέχρι σήμερα πιστεύαμε πως οι γυναίκες είναι εκείνες που «καταρρέουν» μετά από έναν χωρισμό, τελικά, μια νέα επιστημονική έρευνα αναφέρει πως οι άνδρες είναι αυτοί που υποφέρουν πολύ περισσότερο…

Όταν καταρρίπτονται οι μύθοι…
Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το πανεπιστήμιο Γουέικ Φόρεστ της Φλόριντα και έβαλε κυριολεκτικά τέλος στο μύθο που θέλει τους άνδρες σκληρούς και τις γυναίκες ανήμπορες να ανταπεξέλθουν σε έναν χωρισμό.
Προκειμένου να εξαχθούν χρήσιμα συμπεράσματα μελετήθηκαν οι περιπτώσεις 1.000 ανύπανδρων

Ο έρωτας… παχαίνει!

Το σοφό ρητό « ο έρωτας περνάει από το στομάχι» έρχεται να συμπληρώσει το «ο έρωτας παχαίνει»! Την πικρή αυτή αλήθεια, έρχονται να επιβεβαιώσουν έρευνες διακεκριμένων επιστημόνων από όλο τον κόσμο…

Σίγουρα θα έχετε ακούσει γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας να συμβουλεύουν τις νεότερες να μάθουν να μαγειρεύουν καλά προκειμένου να «κρατήσουν» τον σύζυγό τους καθώς, ως γνωστόν, ο έρωτας περνά από το στομάχι.Αυτό όμως, που ξέχασαν να μας πουν οι γιαγιάδες μας είναι πως ο έρωτας μπορεί μεν να περνά από το στομάχι, όμως εγκαθίσταται εκεί και μάλιστα φέρνοντας

Περπάτημα, τζόγκινγκ ή τρέξιμο;

Είναι όλα αερόβιες δραστηριότητες, που γυμνάζουν το κυκλοφορικό σύστημα, τονώνουν τη λειτουργία της καρδιάς, βελτιώνουν το αναπνευστικό σύστημα και δυναμώνουν -κυρίως, αλλά όχι μόνο- το μυϊκό σύστημα των κάτω άκρων. Επειδή είναι δραστηριότητες που απαιτούν τη μεταφορά του βάρους του σώματος, ωφελούν και το σκελετικό σύστημα, ενώ παράλληλα βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση και -με διαφορετική διαβάθμιση- προκαλούν σημαντική απώλεια θερμίδων. Μιλάμε για το περπάτημα, το αθλητικό περπάτημα (fitness walking), το τζόγκινγκ και το τρέξιμο, που έχουν πολλά να σας προσφέρουν.

Πόσο συχνά;
Για να έχετε αποτελέσματα, ανεξάρτητα από το αν ο στόχος σας είναι ο έλεγχος του σωματικού βάρους ή η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της υγείας σας, θα πρέπει ξεκινώντας να κάνετε 2-3 φορές/εβδομάδα όποια από αυτές τις δραστηριότητες διαλέξετε, για 20-30 λεπτά. Στη συνέχεια, αφού

Η λεηλασία μιας χώρας

Οι εθνικοί μας εκποιητές λαμβάνουν θέσεις Η ελληνική κυβέρνηση αποφάσισε να πουλήσει τα πάντα έναντι 50 δισ. ευρώ. Στον βωμό της μείωσης του δημόσιου χρέους, το οικονομικό επιτελείο ήρθε σε συμφωνία με την τρόικα των δανειστών για την πώληση:
Οι εθνικοί μας εκποιητές λαμβάνουν θέσεις 1 Κάθε εισηγμένης ή μη δημόσιας επιχείρησης. Και ως τέτοιες μπορεί να καταγραφούν (εξ όσων έχουν απομείνει στο Δημόσιο) οι ΔΕΗ, ΕΥΔΑΠ, ΕΥΑΘ (Εταιρεία Υδρευσης Αποχέτευσης Θεσσαλονίκης), Ταχυδρομικό Ταμιευτήριο, Ταμείο Παρακαταθηκών και Δανείων, ΟΠΑΠ, ΟΤΕ (μειοψηφικό πακέτο), Οργανισμός Λιμένος Πειραιώς, Οργανισμός Λιμένος Θεσσαλονίκης, Αγροτική Τράπεζα, Ελληνικά Πετρέλαια (μειοψηφικό πακέτο). Αναφερόμενοι ειδικά στις τράπεζες είπαν πως πρέπει να εκχωρηθούν μη βασικές δραστηριότητες (όπως των συναλλαγών στην περίπτωση

11 Φεβ 2011

«Απελευθερώνουν» επαγγέλματα χωρίς να γνωρίζουν ποια είναι!

Κόμμωση α λα ελληνικά στα επαγγέλματα (και της κομμωτικής) από την κυβέρνησηΠάνω από 500 επαγγέλματα βρίσκονται στο «μικροσκόπιο» των υπουργείων προς «απελευθέρωση». Περιλαμβάνουν από κομμωτές, τεχνικούς, εμπόρους, ξενοδόχους, μηχανικούς, έως τους ιατρούς, δικηγόρους και μηχανικούς. Περίπου 350 από αυτά τα επαγγέλματα είναι βέβαιο ότι θα δεχτούν τον Ιούνιο δραστική αλλαγή των όρων που διέπουν την άσκησή τους. Τα υπόλοιπα είναι είτε «υπό επεξεργασία» είτε θεωρούνται «ελεύθερα».
Κόμμωση α λα ελληνικά στα επαγγέλματα (και της κομμωτικής) από την κυβέρνηση Τα στοιχεία έχουν συγκεντρωθεί από τα υπουργεία και έχουν φτάσει στη ΓΣΕΒΕΕ, η οποία εκλήθη την προηγούμενη εβδομάδα στη Βουλή ως ο βασικός εκπρόσωπος των «θιγόμενων» επαγγελματιών που «φωτογραφίζει» αλλά δεν αναφέρει ονομαστικά (όπως συμβαίνει με δικηγόρους, συμβολαιογράφους, μηχανικούς, αρχιτέκτονες και ορκωτούς λογιστές) το σχετικό νομοσχέδιο για την απελευθέρωση των κλειστών επαγγελμάτων.

Ο υπολογιστής και τα… μάτια σας!

Οι αλλαγές που έχει επιφέρει η πληροφορική και το Internet στην καθημερινή μας ζωή, είναι ιδιαίτερα σημαντικές: πλέον μπορούμε να εκδίδουμε εισιτήρια online, να αντλούμε πληροφορίες για κάθε θέμα, να ψυχαγωγούμαστε με πολλούς τρόπους και φυσικά να κάνουμε το μεγαλύτερο μέρος της δουλειάς μας.
Όμως, η σημαντική αύξηση της χρήσης του ηλεκτρονικού υπολογιστή, τόσο στο γραφείο, όσο καις το σπίτι, δε θα μπορούσε παρά να έχει και τις αρνητικές της συνέπειες, μια εκ των οποίων είναι η κόπωση και η βλάβη των ματιών.
Ένα ενδιαφέρον στοιχείο σχετικά με το θέμα, είναι ότι οι έρευνες έχουν αποκαλύψει ότι οι οθόνες

Σκληρές διαπραγματεύσεις για τις επιχειρησιακές συμβάσεις

.
Μικρή αναβολή πήρε η συνέντευξη Τύπου της τρόικας, που είχε προγραμματιστεί για τις 10 το πρωί, και σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΕ θα πραγματοποιηθεί στις 3 το μεσημέρι, στην «Αίγλη» Ζαππείου.
Μικρή αναβολή πήρε η συνέντευξη Τύπου της τρόικας, που είχε προγραμματιστεί για τις 10 το πρωί, και σύμφωνα με ανακοίνωση της ΕΕ θα πραγματοποιηθεί στις 3 το μεσημέρι, στην «Αίγλη» Ζαππείου
Η μετάθεση της ώρας της συνέντευξης Τύπου έρχεται ως συνέχεια της εμπλοκής στην τελική διαπραγμάτευση του υπουργείου Οικονομικών με τους αξιωματούχους της ΕΕ, του ΔΝΤ και της ΕΚΤ, που προκλήθηκε από την εμμονή τους να γίνει όσο το δυνατό πιο υποχρεωτική εφαρμογή των επιχειρησιακών συμβάσεων, γεγονός που συνδέεται άμεσα και με τη συμπίεση των μισθών στον

Kαι οι γυναίκες μπορεί να είναι "εθισμένες στο σέξ"

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από το γυναικείο εθισμό με το σεξ – μεταξύ αυτών και ότι οι γυναίκες απλώς δεν μπορεί να είναι τοξικομανείς με το σεξ και ότι είναι πιο πιθανό να είναι εξαρτημένες από τις σχέσεις ή από τον έρωτα. Η πραγματικότητα όμως είναι ότι υπάρχουν γυναίκες εξαρτημένες από το σεξ - και μπορεί να υπάρχουν σε πολύ μεγαλύτερο αριθμό από ό, τι πέφτει στην αντίληψή σας," δηλώνει ο Robert Weiss, συγγραφέας και ιδρυτής του Ινστιτούτου Σεξουαλικής Αποκατάστασης στο Λος Άντζελες.

Από την αρχαιότητα το σεξ έχει δώσει δύναμη στις γυναίκες μέσα στις σχέσεις. Μπορούν να τη χρησιμοποιήσουν ως διαπραγματευτικό ατού με τους άνδρες; Ναι, μπορεί να χρησιμοποιείται φανερά ή συγκαλυμμένα αλλά πολλοί άνδρες θα ομολογούσαν ότι είναι διατεθειμένοι να κάνουν σχεδόν τα πάντα για το σεξ ή για μια γυναίκα πρόθυμη να τους προσφέρει σεξ. Οι γυναίκες δεν περιγράφονται συνήθως με αυτόν τον τρόπο.

Ένας στους τρεις πάσχει από κατάθλιψη

Από κατάθλιψη πάσχει ένας στους τρεις ανθρώπους άνω των 45 ετών, σε όλο τον κόσμο, ενώ, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ειδικών, σε μία δεκαετία το ποσοστό αυτό θα αυξηθεί στο 50%.
Μάλιστα η κατάθλιψη φαίνεται ότι προτιμάει τις γυναίκες μετά την ηλικία των 40-45 ετών, καθώς η συχνότητα εμφάνισής της είναι τριπλάσια, από ό,τι στους άντρες.
Τα νέα φάρμακα στοχεύουν στην πιθανή αιτία της κατάθλιψης, σε αντίθεση με τα παλαιότερα φάρμακα, που αποσκοπούν στην άρση των συμπτωμάτων της.
Επειδή η κατάθλιψη είναι μια χρόνια και σημαντική πάθηση, η οποία δεν θεραπεύεται μόνο με την εξαφάνιση των συμπτωμάτων, ο ασθενής θα πρέπει να συνεχίσει τη φαρμακευτική αγωγή 1-2

Με ποινές - φωτιά απαντά η κυβέρνηση στο «δεν πληρώνω»


Με πρόστιμο 200 ευρώ και αφαίρεση άδειας, διπλώματος και πινακίδων θα τιμωρούνται όσοι δεν πληρώνουν διόδια σύμφωνα με τροπολογία που κατατέθηκε σήμερα στη Βουλή από τον υπουργό Υποδομών. Επίσης ποινικοποιείται η άρνηση καταβολής του προβλεπόμενου προστίμου από πολίτες που εντοπίζονται να μην έχουν ακυρώσει εισιτήριο.
Σύμφωνα με τη διάταξη απαγορεύεται η κυκλοφορία σε αυτοκινητόδρομους, οδούς ταχείας κυκλοφορίας, σήραγγες και γέφυρες χωρίς την πληρωμή διοδίων, "όταν και όπου προβλέπεται η καταβολή αυτή".
Σημειώνεται πως όπως προβλέπεται για όλες τις παραβάσεις του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας, εάν το πρόστιμο πληρωθεί εντός δεκαημέρου, το αντίστοιχο ποσό μειώνεται κατά 50%.

10 Φεβ 2011

Τα «πρέπει» των ερωτικών σχέσεων



Quantcast
pair Ποια είναι τα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει κανείς σε μια σχέση; Ποιες είναι οι συμπεριφορές που απλούστατα δεν μπορούμε να αντέξουμε;
Η ιστοσελίδα σχέσεων eHarmony θέτει αυτά τα ερωτήματα σε όλα τα μέλη της και οι απαντήσεις τους παρέχουν μια καλή εικόνα για ό,τι έχουν στο μυαλό τους άντρες και γυναίκες καθώς αρχίζουν μια νέα σχέση.
Όταν τα μέλη του eHarmony αρχίζουν να συνομιλούν με έναν δυνητικό σύντροφο, καλούνται να ανταλλάξουν λίστες με «πρέπει» και με «δεν αντέχω». Οι λίστες αυτές αντιπροσωπεύουν τα θετικά και τα αρνητικά χαρακτηριστικά που θέλουν να έχει το πρόσωπο με το οποίο θα ήθελαν να κάνουν σχέση – και τα οποία κατ’ αυτούς είναι μη διαπραγματεύσιμα. Με βάση αυτές τις λίστες οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να αποφασίσουν εάν θα προχωρήσουν σε γνωριμία ή όχι.

Χιούμορ και επικοινωνία
Το eHarmony ανέλυσε προσφάτως τα «πρέπει» και τα «δεν αντέχω» των σχεδόν 720.000 μελών του, εντοπίζοντας τα προαπαιτούμενα των ερωτικών σχέσεων για άντρες και για γυναίκες.

Οι γυναίκες έχουν μεγαλύτερη γενετική προδιάθεση να βοηθούν τους άλλους σε σχέση με τους άνδρες.

Το λεγόμενο «ασθενές» φύλο είναι φαίνεται και πιο καλόψυχο λόγω γονιδίων, αφού μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι γυναίκες έχουν ισχυρότερη γενετική προδιάθεση, σε σχέση με τους άνδρες, να βοηθούν τους γύρω τους.
help Οι ερευνητές, υπό τον ψυχολόγο Γκάρι Λιούις του πανεπιστημίου του Εδιμβούργου,  μελέτησαν περίπου 1.000 ζεύγη ταυτόσημων και μη ταυτόσημων διδύμων και διαπίστωσαν ότι η τάση βοήθειας των άλλων στις μεν γυναίκες μπορεί να αποδοθεί σε ποσοστό περίπου 50% στα γονίδια (το υπόλοιπο στην ανατροφή και το περιβάλλον), ενώ στους άνδρες το αντίστοιχο ποσοστό δεν ξεπερνά το 20%.

Οι επιστήμονες θεωρούν ότι το εύρημα αυτό ενισχύει την άποψη πως ορισμένοι άνθρωποι από μικρά παιδιά έχουν έμφυτη μια κοινωνική τάση. Η νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες, περισσότερο από τους άνδρες, έχουν εκ γενετής την τάση να είναι γενναιόδωρες και να

Οι ξηροί καρποί στην διατροφή μας


Τελευταία παίρνω αρκετά μηνύματα από φίλους για το εάν και κατά πόσον έχουν θέση οι ξηροί καρποί στα πλαίσια μιας σωστής και υγιεινής διατροφής. Η πραγματικότητα είναι λίγο πολύπλοκη γιατί πράγματι από τη μια ξέρουμε ότι, οι μη επεξεργασμένοι ξηροί καρποί φυσικά, είναι μια υγιεινή επιλογή και από την άλλη ότι μας παχαίνουν και δεν πρέπει να τους καταναλώνουμε συχνά.
Τι όμως ισχύει;
Τα μη επεξεργασμένα (αλατισμένα, καβουρντισμένα, κλπ) αμύγδαλα και τα καρύδια ιδιαίτερα, είναι από τις πλουσιότερες πηγές των ωφέλιμων για την υγεία μας ω-3 λιπαρών οξέων. Μελέτες που έχουν γίνει στην Αμερική και σε Ευρωπαϊκές χώρες μας οδηγούν στο συμπέρασμα ότι μια μέτρια κατανάλωση όπως θεωρείται μια χούφτα καρύδια ή αμύγδαλα ή φιστίκια την ημέρα (περίπου 50 gr), μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες. Οι μελέτες αυτές έχουν δείξει σε άτομα που καταναλώνουν μη επεξεργασμένους ξηρούς καρπούς, στα πλαίσια πάντα μιας γενικότερης υγιεινής διατροφής, ότι οι καρποί αυτοί μειώνουν την «κακή» χοληστερίνη του

Γυμναστείτε άφοβα στο κρύο…

Η καλύτερη άσκηση, η περισσότερο φιλική για τον άνθρωπο και με ελάχιστο κόστος είναι το περπάτημα. Πρωί ή βράδυ, με κρύο ή ζέστη, με παρέα ή χωρίς, στην πόλη ή στο χωριό, έχετε πάντα τη δυνατότητα να αποφασίζετε εσείς. Για να φτάσετε στη σωστή ένταση μπορείτε να κάνετε συνδυασμούς με την ταχύτητα ή την ελαφρά κλίση, όταν βρίσκετε. Να θυμάστε ότι πάντα ξεκινάτε σιγά – σιγά ώστε να προθερμάνετε το σώμα σας.
Πάρτε τις προφυλάξεις σας
Ο κρύος καιρός δεν χρειάζεται να εμποδίζει την άσκησή σας. Η προσπάθειά σας να διατηρήσετε την φυσική κατάσταση και την υγεία σας σε υψηλά επίπεδα δεν σταματά ποτέ. Γενικά, να αποφεύγετε τις πολύ ψυχρές ημέρες. Για να ασκείστε στο κρύο, πρέπει να έχετε υπόψη σας τα εξής:

Ντυθείτε κατάλληλα, ντυθείτε σα κρεμμύδι…

Το ρόδι στην ελληνική διατροφή


Το ρόδι στην Αρχαία Ελληνική μυθολογία αντιπροσωπεύει τη ζωή και την αναγέννηση. Οι Αρχαίοι Πέρσες πίστευαν ότι οι σπόροι του ροδιού έκαναν τους πολεμιστές ανίκητους. Μέχρι και σήμερα το ρόδι έχει ισχυρό συμβολισμό στην παράδοσή μας. Το σπάσιμο του ροδιού την πρωτοχρονιά και στους γάμους συμβολίζει την καλοτυχία και τη γονιμότητα.
Αυτό το Αρχαίο φρούτο που γιορτάζεται για χιλιάδες χρόνια, κεντρίζει όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον των ερευνητών και τους οδηγεί στο συμπέρασμα ότι ίσως δεν υπάρχει άλλη τροφή, που μας χαρίζει τόσο απλόχερα η φύση, η οποία να είναι τόσο ευεργετική για την υγεία του ανθρώπου.

Επανεξετάζουν 980 φοροαπαλλαγές

Το κόψιμο ή ακόμα και την κατάργηση ορισμένων από τις 980 φοροαπαλλαγές, που κοστίζουν πάνω από 7,87 δισ. ευρώ ετησίως, ρίχνει στο τραπέζι των συζητήσεων, για τα μέτρα δημοσιονομικής λιτότητας, η κυβέρνηση.
Η υποχρέωση μείωσης του ελλείμματος κάτω από το 3%, βάσει του Μνημονίου, θα εκφραστεί με το πακέτο μέτρων, περίπου 12 δισ. ευρώ, της τριετίας 2012 -2014. Οι διαπραγματεύσεις γίνονται αυτές τις ημέρες μεταξύ του οικονομικού επιτελείου της κυβέρνησης και της τρόικας. Στο τραπέζι των συζητήσεων πέφτει η επανεξέταση των 980 φοροαπαλλαγών.
«Υπάρχουν μια σειρά από φορολογικά προνόμια τα οποία, ενδεχομένως, η κοινωνία να θέλει να τα

Αρχιτέκτονας από αίσθηση

Αναδρομική έκθεση με το έργο του Γ. Μόραλη προετοιμάζεται σε συνεργασία με το Μορφωτικό Ιδρυμα της Εθνικής Τραπέζης για το 2016, στην επέτειο των 100 χρόνων από τη γέννησή του Στις αρχιτεκτονικές συνθέσεις του «κλασικού» της ελληνικής ζωγραφικής Γιάννη Μόραλη (1916-2009), όσες μας συντροφεύουν στις καθημερινές διαδρομές μας μέσα στην πόλη, εκείνες που καταστράφηκαν ασυλλόγιστα (όπως τα υπόστεγα του Οργανισμού Λιμένος Πειραιώς) και άλλες που δεν κατάφεραν να υλοποιηθούν, είναι αφιερωμένη η έκθεση που εγκαινιάζεται σήμερα στο κεντρικό κτήριο του Μουσείου Μπενάκη (Κουμπάρη 1).
Αναδρομική έκθεση με το έργο του Γ. Μόραλη προετοιμάζεται σε συνεργασία με το Μορφωτικό Ιδρυμα της Εθνικής Τραπέζης για το 2016, στην επέτειο των 100 χρόνων από τη γέννησή του Από τις πιο διάσημες και ορατές παρεμβάσεις του σε δημόσια κτήρια είναι εκείνη που κοσμεί τις δύο όψεις του ξενοδοχείου «Χίλτον». Την τελευταία σύνθεσή του, από το 1999, τη βλέπουμε στο σταθμό του

Μετωπική για την Υγεία στη Βουλή και στους δρόμους

Εν μέσω πυρών, από το σύνολο της αντιπολίτευσης, που ζητά την απόσυρσή του, ψηφίστηκε επί της αρχής το νομοσχέδιο για την Υγεία. Η συζήτηση στην ολομέλεια, η οποία διεξάγεται σε κλίμα έντονης αντιπαράθεσης συνεχίζεται. Το μεσημέρι, γιατροί και φαρμακοποιοί συγκεντρώθηκαν έξω από το υπουργείο Υγείας και έκαναν πορεία προς τη Βουλή.
Από το βήμα του κοινοβουλίου, ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Λοβέρδος, έκανε λόγο για αποδεκτές αντιδράσεις, αλλά και απαράδεκτη κατάσταση ενός πολιτικού συστήματος που θέλει και δεν μπορεί για το φόβο του πολιτικού κόστους.
"Ρωτήσαμε τον πολίτη που στέκεται στην ουρά από τις 4 τα ξημερώματα; Ρωτάμε μόνο τους γιατρούς γιατί και η Βουλή είναι Βουλή συντεχνιών και αυτό πρέπει να το αλλάξουμε", τόνισε ο υπουργός.
Καταψηφίζει η αντιπολίτευση
Αναφανδόν κατά του νομοσχεδίου για την Υγεία τοποθετήθηκαν στη Βουλή τα κόμματα της

9 Φεβ 2011

Αλληλεγγύη στην Ελλάδα που αντιστέκεται


Οι Ελληνες των Βρυξελλών φτιάχνουν το δικό τους «Αριστερό Βήμα»
Μεγάλη επιτυχία σημείωσε η πρώτη εκδήλωση που οργάνωσε στις Βρυξέλλες η «Πρωτοβουλία Αλληλεγγύης στην Ελλάδα που αντιστέκεται» την Παρασκευή 4 Φεβρουαρίου. Σε μια πόλη που δεν φημίζεται ιδιαίτερα για την κυκλοφορία των ιδεών που αποκλίνουν από το κυρίαρχο πλαίσιο της ΕΕ, τη μέρα της Συνόδου Κορυφής, δεκάδες εργαζόμενοι και νέοι γέμισαν ασφυκτικά την αίθουσα του Espace Marx για να ακούσουν για προοπτικές αντικαπιταλιστικές και την εμπειρία εκείνων που έχουν μπει στο στόχαστρο του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου και της ευρωπαϊκής ολιγαρχίας.

Ο τίτλος της εκδήλωσης ήταν « De la Grèce et l΄Irlande à l΄Amérique Latine: mouvements et alternatives au capitalisme» και όπως είπαμε διοργανωτής της βραδιάς η «Initiative de Solidarité à la Grèce qui résiste».

Ο ύπνος κάνει καλό στην υγεία

Η έλλειψη ύπνου είναι ύποπτη για μια σειρά προβλημάτων υγείας όπως εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια και καρκίνο του παχέος εντέρου, υποστηρίζουν δύο νέες επιστημονικές έρευνες.
Η μια έρευνα βασίστηκε στην ανάλυση στοιχείων προηγούμενων ερευνών που είχαν γίνει σε συνολικά 470.000 άτομα από οκτώ χώρες και είχαν χρονικό εύρος 25 ετών. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Γουόργουικ της Βρετανίας, συμπέραναν ότι όσοι κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες το βράδυ έχουν 48% περισσότερες πιθανότητες να νοσήσουν ή ακόμη και να πεθάνουν από καρδιά και 15% περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό ή ακόμη και να πεθάνουν από αυτό. 
Σύμφωνα με έναν από τους δύο επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας, καθηγητή Φραντζέσκο Καπούτσι, το να κοιμάται κανείς πολύ αργά και να ξυπνάει πολύ νωρίς για μεγάλο χρονικό διάστημα είναι σαν μια «ωρολογιακή βόμβα». Η χρόνια

Αποχαιρέτα το, το επίδομα που χάνεις

Με υπόκρουση Ενιο Μορικόνε Αμεση εφαρμογή του ενιαίου μισθολογίου, μέσα στο δεύτερο εξάμηνο του 2011, που θα φέρει μείωση έως και 30% σε περίπου 30.000 υπαλλήλους που αποτελούν τα υψηλότερα μισθολογικά κλιμάκια του Δημοσίου και αυξήσεις από 10% έως 15% σε «αδικημένους» μισθολογικά δημοσίους υπαλλήλους, «κλείδωσε» στη συνάντηση που είχε ο υπουργός Εσωτερικών Γιάννης Ραγκούσης με τους εκπροσώπους της τρόικας.
Με υπόκρουση Ενιο Μορικόνε Ταυτόχρονα ο κ. Ραγκούσης υπεραμύνθηκε της διατήρησης της αναλογίας ένας προς πέντε μεταξύ των προσλήψεων και των αποχωρήσεων στο Δημόσιο και δήλωσε ότι δεν υπάρχει ενδεχόμενο να διευρυνθεί, όπως επίσης διαβεβαίωσε ότι δεν θα υπάρξει μείωση της μισθολογικής δαπάνης με το νέο μισθολόγιο και ότι η περιστολή των δαπανών θα επιτευχθεί με τη μείωση του αριθμού των δημοσίων υπαλλήλων.

Μικρή παράταση για τα μέτρα


Προθεσμία μέχρι Μάιο, για να αποτυπωθούν τα νέα μέτρα ύψους 12,77 δισ. που απαιτεί ο μεσοπρόθεσμος σχεδιασμός του μνημονίου (ο οποίος παρατάθηκε έως το 2015), πήρε ο υπουργός Οικονομικών, μετά τις δύο πρώτες συναντήσεις του με τους ελεγκτές από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο και την Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα
Αυτό τόνιζαν χθες κορυφαία στελέχη του ΥΠΟΙΚ, μετά και τη δεύτερη μέρα των συναντήσεων του υπουργού, Γιώργου Παπακωνσταντίνου, με την τρόικα, η οποία φαίνεται να εντοπίζει προβλήματα στις δαπάνες της Γενικής Κυβέρνησης, τη φοροδιαφυγή και τις αποκρατικοποιήσεις.
Οι ίδιες πηγές τόνιζαν ότι οι ελεγκτές από την Ε.Ε., το ΔΝΤ και την ΕΚΤ μεγαλύτερη έμφαση έδωσαν στη συνέχιση της πορείας υλοποίησης των μεταρρυθμίσεων, για τις οποίες, όπως είπαν, δεν θέλουν

8 Φεβ 2011

NASA / ΔΕΙΤΕ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΣΚΕΥΗ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΔΙΑΣΤΗΜΙΚΟΥ ΣΤΑΘΜΟΥ (ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ VIDEO)


imageΜια ενδιαφέρουσα  διαδραστική ψηφιακή σύνθεση μπορείτε να δείτε στον συγκεκριμένο σύνδεσμο, όπου απεικονίζεται η κατασκευή του διεθνούς διαστημικού σταθμού βήμα προς βήμα από την εποχή τοποθέτησης του πρώτου τμήματος σε τροχιά.
Αυτό ήταν στις 20 Νοεμβρίου του 1998 και το τμήμα ήταν το ρωσικής κατασκευής Zarya που σημαίνει ανατολή. Από τότε μεσολάβησαν τουλάχιστον 12 χρόνια μέχρι το
2010 όπου τοποθετήθηκε το πλέον πρόσφατο κομμάτι του ISS  επονομαζόμενο ως Cupola δίνοντας στον διαστημικό σταθμό, την σημερινή του μορφή. Στην ψηφιακή αυτή απεικόνιση μπορείτε να δείτε τις λεπτομέρειες του κάθε τμήματος ξεχωριστά, αρκεί να κάνετε κλικ στην κάθε ημερομηνία.

Ο Στόλος της Ελευθερίας και πάλι στη Γάζα

Η πόλη της Μαδρίτης (Ισπανία) φιλοξένησε στις 4, 5 και 6 Φεβρουαρίου 2011 συνάντηση αντιπροσώπων από διάφορες οργανώσεις που συνιστούν τη Διεθνή Συμμαχία του Στόλου της Ελευθερίας ΙΙ. Στη συνάντηση αυτή, που φιλοξενήθηκε από την ισπανική πρωτοβουλία Rumbo a Gaza, συμμετείχαν αντιπροσώποι από Αλγερία, ΗΠΑ, Καναδά, Σκωτία, Ισπανία, Γαλλία, Ελλάδα, Ολλανδία, Ιρλανδία, Ιταλία, Ιορδανία, Κουβέιτ, Μαλαισία, Νορβηγία, Σουηδία, Ελβετία και Τουρκία. Επίσης, κατά τη συνάντηση, υπήρξε ενημέρωση για την πορεία των οργανώσεων σε Γερμανία, Αυστραλία, Βέλγιο και Δανία.

Οι οργανώσεις που συγκεντρώθηκαμε στην Μαδρίτη, επαναλάβαμε τη σκληρότατη καταδίκη και αποδοκιμασία μας για την συστηματική καταπίεση που το κράτος του Ισραήλ επιβάλλει εναντίον του Παλαιστινιακού λαού για πάνω από 60 χρόνια και τις συνεχιζόμενες εκ μέρους του παραβιάσεις του διεθνούς δικαίου. Επίσης αποδοκιμάζουμε την

Ο Λένιν και η Μαργαρίτα

Γιώργος Ρούσης
  «Καλά κάνουν, κυρ-Γιώργο. Τι; Ξέφραγο αμπέλι να τ΄ αφήσουν, να μπαινοβγαίνει όποιος θέλει; Ν΄ αφήνουν μόνον όσους έχουν χαρτιά. Αυτό είναι το σωστό», μου πέταξε σε έντονο ύφος η Μαργαρίτα με αφορμή το σχόλιό μου ενάντια στο φράχτη του Εβρου. Και με άφησε άφωνο.

Δεν είναι δυνατόν, είπα μέσα μου, πλάκα θα μου κάνει. Και όμως καμιά πλάκα δεν μου έκανε η Μαργαρίτα, η νεαρή αρβανιτοπούλα που έρχεται μία φορά τη βδομάδα και μας βοηθάει στις δουλειές του σπιτιού, παντρεμένη με οικοδόμο, επίσης Αλβανό, μάνα δυο παιδιών. Και βεβαίως καμιά πλάκα δεν κάνουν εκείνοι οι συμπατριώτες της που, όπως μαθαίνω, συμμετέχουν ενεργά στο ρατσιστικό κίνημα του Αγίου Παντελεήμονα.
Και πρώτη φορά έγινα έξαλλος με την Μαργαρίτα. Εξαλλος με την ιδέα ότι εγώ ο μικροαστός

Οι διαδηλώσεις δείχνουν τη δημοκρατία στην πράξη

Κώστας Δουζίνας
Ο Έλληνας υπουργός Μεταφορών , Δημήτρης Ρέππας, δήλωσε την περασμένη εβδομάδα: "Δεν πρόκειται να αφήσουμε τη χώρα εκτεθειμένη στον κίνδυνο της διεθνούς ανυποληψίας και της περιθωριοποίησης, γιατί εκεί οδηγείται μια χώρα με ταυτότητα ανομίας. Προέχει η απαξίωση της κοινωνικής αντίληψης του τζαμπατζή και η πολιτική κατάρρευση του ψευδομοιώματος προοδευτισμού που κάποιοι προβάλλουν”.

Ο ενοχλημένος υπουργός αναφερόταν στις μαζικές διαδηλώσεις που λαμβάνουν χώρα στην Ελλάδα τον τελευταίο μήνα. Περιλαμβάνουν το κίνημα “Δεν πληρώνω” το οποίο ενθαρρύνει τους ανθρώπους να σταματήσουν να πληρώνουν τα ληστρικά διόδια στους επικίνδυνους δρόμους της Ελλάδας ή το εισιτήριο στις δημόσιες μεταφορές που αυξήθηκε κατά 40% την περασμένη εβδομάδα. Οι γιατροί απεργούν και έχουν καταλάβει το υπουργείο Υγείας, οι απεργίες των εργαζόμενων στα μέσα μαζικής μεταφοράς , παρά τις επανειλημμένες δικαστικές αποφάσεις που τους κηρύσσουν παράνομους, έχουν σταματήσει την κυκλοφορία των ΜΜΜ στην Αθήνα. Η

Ξεκοκαλισμένο μπούτι κοτόπουλο κρασάτο με χυλοπίτες

Για 4 άτομα
ΥΛΙΚΑ
 
* 12 μπουτάκια
* 500 γρ. κρεμμύδια ψιλοκομμένα
* 150 ml ελαιόλαδο
* 1 κουτ. σούπας δυόσμο φρέσκο ψιλοκομμένο
* 1 κουτ. σούπας θυμάρι
* 1 κουτ. σούπας. φρέσκια μαντζουράνα
* 150 ml λευκό κρασί
* 1 κιλό ντομάτες στον τρίφτη
* 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
* 2 κουτ. σούπας ντοματοπολτό ανακατεμένο με λίγο νερό
* 500 ml ζωμό κότας

Γ. Πεταλωτής: Δεν κόβονται 13ος και 14ος μισθός


«Δεν υπάρχει περικοπή του 13ου και 14ου μισθού, το ίδιο ισχύει για από εδώ και πέρα», ανέφερε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, σχολιάζοντας τις πληροφορίες ότι η τρόικα ζητά επιμόνως να κοπούν τα «δώρα» και στον ιδιωτικό τομέα. Απέφυγε να τοποθετηθεί για το ευρωπαϊκό «Σύμφωνο Ανταγωνιστικότητας», με το αιτιολογικό ότι δεν υπάρχει ακόμη επίσημη πρόταση από την Ε.Ε.
Ο Γιώργος Πεταλωτής υποστήριξε εκ νέου ότι η κυβέρνηση πέτυχε, πέρυσι, να μην πέσει στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων με τους δανειστές μας η περικοπή του επιδόματος αδείας και των δώρων Πάσχα και Χριστουγέννων. "Δεν επιτρέψαμε να μπει", υποστήριξε.
Επιτέθηκε στη Νέα Δημοκρατία, καλώντας τη "να πει τι ακριβώς έκανε ως κυβέρνηση, πόσο

Σίγησε για πάντα η κιθάρα του Gary Moore

Σε ηλικία 58 ετών έφυγε από την ζωή ο πρώην κιθαρίστας των Thin Lizzy, Gary Moore.
O Gary Moore γεννήθηκε στη Β. Ιρλανδία το 1952 και ξεκίνησε την καριέρα του το 1969, σε ηλικία μόλις 16 ετών, με τους Skid Row. Μόλις τέσσερα χρόνια αργότερα και πριν καλά καλά συμπληρώσει τα 20, εξέδωσε τον πρώτο του προσωπικό δίσκο με τίτλο Grinding Stone. Το χαρακτηριστικό παίξιμο της κιθάρας με εμφανείς τις επιρροές από τα μπλουζ τον έκανε γρήγορα γνωστό, όμως η δόξα ήρθε με τη συμμετοχή του στους  Thin Lizzy, συγκρότημα που έμεινε στην ιστορία του ροκ με τραγούδια όπως το Whiskey in the Jar.
Ωστόσο και η σόλο καριέρα του δεν στερήθηκε επιτυχιών. Στη δεκαετία του '80 έγραψε μαζί με τον Phil Lynott των Thin Lizzy το "Out in the fields", που κυκλοφόρησε το 1985, ενώ ευρύτερα γνωστός έγινε λίγο αργότερα με το Empty Rooms.
O Gary Moore άφησε την τελευταία του πνοή σε θέρετρο της Ισπανίας. Σύμφωνα με τους Irish Times τα αίτια του θανάτου του δημοφιλούς μουσικού θα διαπιστωθούν μετά από ιατροδικαστική εξέταση σε νοσοκομείο της Μάλαγα.

Απόσυρση Ι.Χ. με... αστερίσκους

Μειωμένα τέλη ταξινόμησης υπόσχεται η κυβέρνηση για όσους αποσύρουν τα παλιά Ι.Χ. τους και τα αντικαθιστούν με καινούρια που κυκλοφόρησαν μετά το 2005 (προδιαγραφών euro 4). Ωστόσο η ρύθμιση περιλαμβάνει και αστερίσκους. Αυτό διότι θα πρέπει οι ενδιαφερόμενοι αφενός να αποσύρουν αυτοκίνητα με άδεια πριν το 1999 και αφετέρου να έχουν πληρώσει τα τέλη κυκλοφορίας όλων των προηγούμενων χρόνων, τουλάχιστον μέχρι και το 2010. Το enet.gr σας παρουσιάζει με παραδείγματα το όφελος που προκύπτει και σε ποιες περιπτώσεις, ανάλογα με το μοντέλο που θέλετε να αγοράσετε.
Την ευκαιρία να επωφεληθούν από τη ρύθμιση έχουν μόνο οι ιδιοκτήτες Ι.Χ. με άδεια κυκλοφορίας που έχει εκδοθεί μέχρι 31.12.1998, έχοντας ταυτόχρονα πληρώσει τα τέλη κυκλοφορίας του 2010 (εάν αποσύρουν φέτος), καθώς και των προηγούμενων ετών. Σε περίπτωση που κάποιος υπαχθεί στη

Καρκινογόνα τα βενζινάδικα, τα τζάκια και οι σόμπες


Τα βενζινάδικα που βρίσκονται κοντά σε αστικές περιοχές αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου ενώ τα τζάκια και οι ξυλόσομπες μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στην υγεία, σύμφωνα με δύο νέες έρευνες.
Ισπανική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι όταν τα βενζινάδικα βρίσκονται σε μικρότερη απόσταση από 100 μέτρα από τις γύρω κατοικίες, "μερικές αερομεταφερόμενες οργανικές ουσίες, όπως το βενζόλιο” κυρίως από την εξάτμιση καυσίμων την ώρα του εφοδιασμού των οχημάτων ή των αποθεμάτων, μπορεί να προκαλέσουν καρκίνο.
Οι ισπανοί ερευνητές συστήνουν ότι η απόσταση των κατοικιών από ένα βενζινάδικο δε θα πρέπει να είναι μικρότερη των 100 μέτρων.

Οι επιστήμονες έκαναν μετρήσεις σε διάφορα βενζινάδικα της πόλης της Μούρθια και βρήκαν ότι οι ουσίες αυτές διαχέονται στο περιβάλλον σε μέγιστη απόσταση 100 μέτρων από το βενζινάδικο, ενώ η

Τι δουλειά μου ταιριάζει: Καριέρα με προσωπικότητα

careers-opprtunityΜπορεί να μην αποτελεί απόλυτο γνώμονα για την επιλογή επαγγέλματος, όμως η προσωπικότητα σύμφωνα με τις γνώμες των ειδικών μπορεί, εν μέρει, να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την καριέρα που θα ακολουθήσουμε.
Αν και για παράδειγμα, ένα κλειστό και ντροπαλό άτομο δεν θα μπορούσε σε καμία περίπτωση να ασχοληθεί με το τμήμα δημοσίων σχέσεων μιας εταιρείας, ένας περισσότερο επικοινωνιακός και ανοιχτός χαρακτήρας θα τα πήγαινε περίφημα στην συγκεκριμένη θέση.

Εκμεταλλευόμενοι, λοιπόν, τα στοιχεία που πλαισιώνουν τον χαρακτήρα μας και γνωρίζοντας ποιες είναι οι αδυναμίες και ποια τα προτερήματά μας, έχουμε την δυνατότητα να επιλέξουμε το επάγγελμα εκείνο που θα μας «ταιριάζει» περισσότερο και στο οποίο θα είμαστε περισσότερο αποδοτικοί.
Αν και η προσωπικότητα του ατόμου είναι κάτι εξαιρετικά σύνθετο και ενίοτε απροσδιόριστο, παρ’ όλα αυτά υπάρχουν τέσσερα βασικά είδη, τα οποία όσο μεγαλώνουμε αναπτύσσονται, διαμορφώνοντας εν τέλει τον χαρακτήρα που έχουμε ως ενήλικες.

7 Φεβ 2011

Πείτε αντίο στο πάχος με τροφές λιποδιαλύτες

Όλες οι τροφές παχαίνουν. Αυτός είναι ένας βασικός και συνήθως απαράβατος κανόνας. Υπάρχουν όμως, και κάποιες τροφές που βοηθούν ιδιαίτερα στο κάψιμο του λίπους. Δείτε ποιες είναι αυτές, εντάξτε τις στην καθημερινή σας διατροφή και αδυνατίστε… τρώγοντας! 

Πλούσιες σε θρεπτικές ουσίες αλλά με μοναδικές λιποδιαλυτικές ιδιότητες, οι τροφές αυτές, επιτυγχάνουν έναν μοναδικό, διπλό σκοπό. Αφενός, μας προσφέρουν τα θρεπτικά συστατικά που έχουμε ανάγκη για να επιβιώσουμε και μας χορταίνουν και αφετέρου μας αδυνατίζουν καθώς αποτελούν φυσικούς «λιποδιαλύτες».

Μην πείτε το νερό... νεράκι!
Το πιο φυσικό «αδυνατιστικό» είναι το γνωστό σε όλους μας νεράκι. Εμπλουτισμένο με πολύτιμα μέταλλα και ιχνοστοιχεία, το νερό μειώνει την όρεξη και βοηθά τον οργανισμό να μεταβολίσει το

Ανακάμπτει το ευρώ

Μικρή ανάκαμψη σημειώνει σήμερα το ευρώ [EUR=X] Σχετικά άρθρα λόγω αγορών στην Ασία, αν και παραμένει ευάλωτο μετά την αύξηση των αποδόσεων των αμερικανικών ομολόγων.
Όπως ανακοινώθηκε την προηγούμενη εβδομάδα, η ανεργία στις ΗΠΑ υποχώρησε στο 9% τον Ιανουάριο από 9,8% το Νοέμβριο. Αν και αυτό δεν αναμένεται να αλλάξει τα σχέδια της Federal Reserve για την αγορά ομολόγων ύψους 600 δισ. δολαρίων, οι ενδείξεις για ανάκαμψη της αγοράς εργασίας αύξησαν τις αποδόσεις των αμερικανικών ομολόγων.
«Ορισμένοι θεωρούν τα στοιχεία για την ανεργία αναξιόπιστα. Αλλά είναι ένας παράγοντας που η Fed θα παρακολουθεί στενά», ανέφερε trader ιαπωνικής τράπεζας.
Πολλές αγορές ευρώ παρατηρούνται στην Ασία κατά την πρώτη ημέρα διαπραγμάτευσης μετά τις διακοπές για το σεληνιακό νέο έτος. Στην ηπειρωτική Κίνα, οι αγορές παραμένουν κλειστές σήμερα.
Στις 10:19 ώρα Ελλάδας, η ισοτιμία ευρώ / δολαρίου διαμορφωνόταν στα 1,3593 δολάρια και η ισοτιμία δολαρίου / γεν στα 82,30 γεν.

Δείξτε ενδιαφέρον με …ενδιαφέροντα τρόπο



Μερικές φορές τα μικρά πράγματα κάνουν τη διαφορά. Δεν χρειάζεται μια έρευνα να μας πει τι χρειάζεται για να εντυπωσιαστεί μια γυναίκα. Ας είναι λοιπόν. Οι εκπρόσωποι του ασθενούς φύλου ωστόσο που δεν το…κατέχουν το άθλημα ας .διαβάσουν σχετική έρευνα ομάδας ψυχολόγων από τη Βρετανία με επικεφαλής την Cindy Talor και ας διδαχτούν.

Δείξτε ενδιαφέρον
Όταν φλερτάρετε μια γυναίκα, καλό είναι να δείξετε ενδιαφέρον για τα …ενδιαφέροντά της, τα χόμπι της και τις επιθυμίες της. Όταν δε της ζητήσετε ραντεβού, μη διστάσετε να της ζητήσετε τη γνώμη της για το που και το πότε. Στις γυναίκες αρέσουν όσοι φέρονται ως αληθινοί τζέντλεμεν.

Έρωτας στα χρόνια του… Διαδικτύου


«Και πώς γνωριστήκατε;» Το αμήχανο χαμόγελο το έχει ήδη μαρτυρήσει: Μέσω Facebook. Οι πιο πολλοί θα σου πουν ότι δεν είναι ακριβώς έτσι όπως φαίνεται, ότι δηλαδή υπάρχει κάποιος κοινός φίλος που έχει κάποιον άλλον κοινό φίλο και θα πήγαιναν όλοι μαζί σε ένα κοινό πάρτι… Η «κοινοκτημοσύνη» του Διαδικτύου, των social networks για την ακρίβεια, βρίσκει τον τρόπο να φέρνει κοντά ανθρώπους σε καιρούς που ο δυτικός τρόπος ζωής κάνει τις κοινωνίες κλειστές, φοβισμένες και απόμακρες. Κι όμως, μέσα από φωτογραφίες, έξυπνες ατάκες και ενδιαφέροντα posts ξυπνά η περιέργεια, το chat δημιουργεί μία ανεξήγητη διέγερση και η live web cam κάνει το πρώτο ραντεβού πραγματικότητα. Αν όλα πάνε καλά, όλα αυτά γίνονται έρωτας. Η πραγματικά επαφή μπορεί να έρθει πολύ αργότερα.

Διαχείρηση προβλημάτων σχολικής τάξης και ο ρόλος του εκπαιδευτικού

 

school_pupils Τι είναι ο «ρόλος» ; Μια πρώτη προσέγγιση
Ο ρόλος είναι μια δέσμη προσδοκιών οι οποίες απευθύνονται προς τον κάτοχο μιας θέσης (πχ δάσκαλος, μαθητής) που λειτουργεί σε μια ομάδα αναφοράς (πχ σχολική τάξη) και διακρίνονται σε:
• Δυνητικές • Επιτακτικές και • Προστακτικές
• Οι Δυνητικές αποτελούν την πιο αδύναμη μορφή προσδοκιών και σχετίζονται με το «κάτι παραπάνω ή παρακάτω» που αν το κάνει ή δεν το κάνει κάποιος δε θα έχει σημαντικές επιπτώσεις στην εκτίμηση που απολαμβάνει από την ομάδα αναφοράς. Αν όμως το κάνει, τότε θα αυξηθεί η εκτίμησή του από την ομάδα αναφοράς.

• Οι Επιτακτικές προσδοκίες σηματοδοτούν το σκληρό πυρήνα των καθηκόντων χωρίς όμως αυτά να μπορούν να παγιοποιηθούν με τη μορφή κανόνων των οποίων η παραβίαση δεν έχει συνέπειες (π.χ. οι οδηγίες διδασκαλίας, πολύ καλή γνώση του αντικείμενου της διδασκαλίας,σωστή επικοινωνία με τους μαθητές, κλπ).
• Οι Προστακτικές προσδοκίες σημαίνουν εκείνα τα καθήκοντα για τα οποία έχουν θεσπισθεί δεσμευτικές ρυθμίσεις (π.χ. τήρηση ωραρίου, αξιολόγηση μαθητών, καταχώρηση βαθμών, κ.ά.). Η παραβίαση επιφέρει άμεσα συνέπειες.

Μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία στην αξιολόγηση των μαθητών

teacher-in-classroomΚάποτε στην Αγγλία ένα πρόγραμμα που έκανε αυτόματα τεστ στους μαθητές είχε προγραμματιστεί λάθος. Έτσι, εξαιτίας αυτού του λάθους μια τάξη με άριστους μαθητές είχε γίνει μέτρια, και μια τάξη μετρίων έως κακών μαθητών, έγινε άριστη.
Η αξιολόγηση του υπολογιστή φυσικά δημιούργησε στους καθηγητές ένα σημαντικό κριτήριο (λάθος φυσικά) για το πώς έβλεπαν και αντιμετώπιζαν τα παιδιά.
Τελικά το λάθος βρέθηκε περίπου μετά από 5 μήνες, κι έτσι οι καθηγητές αποφάσισαν να ξανακάνουν στα παιδιά το ίδιο το τεστ χωρίς να πουν σε κανέναν τι είχε συμβεί. Και τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά.

Οι άριστοι μαθητές είχαν αξιοσημείωτη πτώση στην απόδοση τους. Μέσα σε αυτό το διάστημα των 5 μηνών οι καθηγητές αντιμετώπιζαν τους άριστους σαν παιδιά δύστροπα, δυσπροσάρμοστα, παιδιά που

Η επιτυχία στη ζωή οφείλεται στην εικόνα που έχεις για τον εαυτό σου

built-in-successΤο να νοιώθεις καλά με τον εαυτό σου και να έχεις ψηλή αυτοεκτίμηση, δεν είναι προαιρετικό χαρακτηριστικό. Είναι όχι μόνο απαραίτητο αλλά και αναγκαίο για να πετύχεις τους στόχους που έχεις θέσει στη ζωή σου.
Δεν υπάρχει προϊόν, δουλειά, ιστοσελίδα, σύστημα μάρκετινγκ, ευκαιρία ή οτιδήποτε άλλο που να μπορεί από μόνο του να σου χαρίσει επιτυχία. Αν δεν καταφέρεις να φέρεις το μυαλό σου και το κομμάτι αυτό της ζωής σου γενικότερα στη συγκεκριμένη εκείνη θέση που πρέπει να είναι, δεν θα μπορέσεις να είσαι επιτυχημένος. Είναι αδύνατον. Κι αν δεν μπορέσεις να καταφέρεις αυτό, όλα τα υπόλοιπα είναι απλά χάσιμο χρόνου, χρημάτων και προσπάθειας.

Η επιτυχία στη ζωή είναι 90% διανοητική και 10% μηχανική – απλά εκτελείς αυτά που πρέπει να εκτελέσεις. Αν δεν μπορείς να δεις τον εαυτό σου σαν επιτυχημένο άτομο, τότε δεν θα πετύχεις.
Σε τι θα πετύχεις και πόσο θα πετύχεις εξαρτάται από ποικίλους παράγοντες. Αυτό όμως που θα μετρήσει περισσότερο στη ζωή σου είναι να μπεις σε ένα μονοπάτι επιτυχίας.
anthologion

Δέκα μέρες που συγκλόνισαν τον αραβικό κόσμο


Μπορεί τα μεγάλα συλλαλητήρια της Παρασκευής στο Κάιρο και στα άλλα αστικά κέντρα της Αιγύπτου να μη σήμαναν την ημέρα της αποχώρησης του Χόσνι Μουμπάρακ, όπως το ήθελε η δημοκρατική αντιπολίτευση. Δεν υπάρχει αμφιβολία όμως ότι ύστερα από τα δραματικά γεγονότα που εκτυλίχθηκαν με κινηματογραφική ταχύτητα το τελευταίο τετραήμερο -συγκεντρώσεις εκατομμυρίων ανθρώπων εναντίον του καθεστώτος την Τρίτη, ελιγμός Μουμπάρακ περί αποχώρησης τον Σεπτέμβριο, όργιο καταστολής παραστρατιωτικών του καθεστώτος και εγκληματικών στοιχείων εναντίον της αντιπολίτευσης και εκπροσώπων του διεθνούς Τύπου την Τετάρτη και την Πέμπτη, νέα έκρηξη του δημοκρατικού κινήματος την Παρασκευή- τίποτα πλέον δεν μπορεί να είναι όπως πριν. Μια νέα Αίγυπτος και ευρύτερα μια νέα Μέση Ανατολή αναδύονται μέσα από τους καπνούς και τις φλόγες των αραβικών δρόμων.

6 Φεβ 2011

Τρόικα: Νέα αξιολόγηση υλοποίησης μνημονίου

Το σχέδιο δράσης της ηγεσίας των ελεγκτών θα οριστικοποιηθεί το Σαββατοκύριακο, από τον εκπρόσωπο του Δ.Ν.Τ. Πολ Τόμσεν (αριστερά) και της Ε.Ε κ. Σερβάζ Ντερουζ (δεξιά).

Νέες πιέσεις για επίτευξη των δημοσιονομικών στόχων και υλοποίηση των μεταρρυθμίσεων που περιλαμβάνονται στο μνημόνιο ξεκινούν από τη Δευτέρα, με την επίσημη έναρξη της αξιολόγησης των ελεγκτών από την Ε.Ε., το ΔΝΤ και την ΕΚΤ για τα 15 δισ. της τέταρτης δόσης του δανείου των 110 δισ. ευρώ.
Η επίσκεψη για τη νέα αξιολόγηση υλοποίησης του μνημονίου συμπίπτει με μια περίοδο καμπής για την εικόνα της Ελλάδας. Η επιμήκυνση της αποπληρωμής του χρέους, η οποία θα συνοδεύεται με μείωση των επιτοκίων, και το εργαλείο της επαναγοράς χρέους δίνουν άλλη προοπτική στη μακροχρόνια βιωσιμότητα του ελληνικού χρέους.

Σε μαύρα μεσάνυχτα παραμένει το Δημόσιο

ΤΟ ΚΡΑΤΟΣ αγνοεί τι μισθούς δίδει σε 504.274 υπαλλήλους του «στενού» Δημοσίου και σε άγνωστο ακόμη αριθμό εργαζομένων σε ΔΕΚΟ και άλλους φορείς του ευρύτερου δημόσιο τομέα.
Αγνοεί δηλαδή το συνολικό μισθολογικό κόστος που επωμίζεται ο έλληνας φορολογούμενος ή αν υπάλληλοι λαμβάνουν επιδόματα και παροχές που δεν αναλογούν στα προσόντα τους.
Αιτία είναι η καθυστέρηση στην ενεργοποίηση της Ενιαίας Αρχής Πληρωμών. Από το Νοέμβριο του 2010 θα έπρεπε οι 768.009 υπάλληλοι που απογράφησαν τον Ιούλιο του 2010 να πληρώνονται αποκλειστικά και μόνο από μία αρχή, του Γενικού Λογιστηρίου, και από ένα τραπεζικό λογαριασμό. Στο τέλος του Φεβρουαρίου θα ακολουθούσαν και οι υπάλληλοι του ευρύτερου

Κουνέλι ραγού με χοντρά μακαρόνια-Η συνταγή της κυριακής !

Για 6 άτομα
ΥΛΙΚΑ
 
* 2 κουνέλια ξεκοκαλισμένα από τον χασάπη σας
* 140 ml ελαιόλαδο
* 250 γρ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
* 500 γρ. φρέσκες ντομάτες περασμένες στον τρίφτη
* 250 ml κρασί κόκκινο
* 500 ml λίτρο μοσχαρίσιο ζωμό
* 10 κόκκους πιπέρι

Share

Facebook Digg Stumbleupon Favorites More