Γνωρίζουν οι μέλισσες πώς να προστατεύονται από τα παρασιτοκτόνα;

Μια συναρπαστική αποκάλυψη, που υπενθυμίζει ότι τουλάχιστον κάποια είδη έχουν τον τρόπο να προσαρμόζονται στις ανθρώπινες παρεμβάσεις, έκαναν Αμερικανοί επιστήμονες.
Οι μέλισσες, υποστήριξαν, εντοπίζουν τα παρασιτοκτόνα στη γύρη που μεταφέρεται στο μελίσσι και τα «απομονώνουν» από την υπόλοιπη αποικία για να την θωρακίσουν.
Σύμφωνα με τον Τζεφ Πέτις, εντομολόγο του αμερικανικού υπουργείου Γεωργίας, οι μέλισσες «θάβουν» ή «σφραγίζουν» τις κυψέλες, όπου ανιχνεύουν γύρη με παρασιτοκτόνα, με αποτέλεσμα να προστατεύεται αποτελεσματικά το υπόλοιπο μελίσσι. Ο ίδιος και ένας συνάδελφός του από το

Διαβάστε περισσότερα

Aσθμα: πώς θα ελέγξετε τα συμπτώματα;

Το άσθμα είναι νόσος των πνευμόνων που ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Είναι μία από τις συχνότερες χρόνιες νόσους και αποτελεί κύρια αιτία απουσίας από το σχολείο και την εργασία για χιλιάδες ασθενείς.
Η χρόνια φλεγμονή προκαλεί μία σχετιζόμενη αύξηση της βρογχικής υπεραντιδραστικότητας, που οδηγεί σε υποτροπιάζοντα επεισόδια συριγμού, δύσπνοιας, σφιξίματος στο στήθος και βήχα, ιδιαίτερα τη νύχτα ή νωρίς το πρωί.
Οι βρόγχοι των ατόμων με άσθμα είναι πάρα πολύ ευαίσθητοι σε διάφορους εξωτερικούς κυρίως παράγοντες (τα ονομαζόμενα και αλλεργιογόνα) καθώς και σε άλλους ερεθιστικούς παράγοντες.
Ποια είναι τα σημάδια του άσθματος;
-Υποτροπιάζοντα επεισόδια συριγμού

Διαβάστε περισσότερα

Ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ και η πολιτική ανυπακοή, 43 χρόνια μετά.

Η μνήμη του Μάρτιν Λούθερ Κινγκ, 43 χρόνια από τη δολοφονία του (4.4.1968) κλείνει μέσα της εξαιρετικά επίκαιρα μηνύματα. Βοηθάει να κατανοήσουμε τη σημασία των μαζικών μη βίαιων δράσεων πολιτικής ανυπακοής αλλά και να απορρίψουμε ανιστόρητες απόψεις ότι η επιλογή της μη βίας σημαίνει παθητικότητα, απουσία πνεύματος ριζικής αμφισβήτησης, άρνηση της επανάστασης.

Ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ δεν ήταν πολιτικός, με τη στενή έννοια του όρου. Υπήρξε ακτιβιστής, αντιρατσιστής, ανθρωπιστής, υπέρμαχος των πολιτικών δικαιωμάτων για τους μαύρους, φιλειρηνιστής, πολέμιος του «βρώμικου» πολέμου των ΗΠΑ στο Βιετνάμ, αντίπαλος της αποικιοκρατίας, κήρυκας της μη βίας και της ισότητας. Πηγή

Διαβάστε περισσότερα

DEBTOCRACY // ΧΡΕΟΚΡΑΤΙΑ ΕΝΑ ΝΤΟΚΙΜΑΝΤΕΡ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ

Το βράδυ της Τετάρτης 6 Απριλίου κλείνουμε την τηλεόραση, στα δελτία των 8 και των 9, και μπαίνουμε στο Ίντερνετ. Στη διεύθυνση xreokratia.gr και debtocracy.gr, από τις 20:00 και μετά θα είναι διαθέσιμο το πρώτο ελληνικό ντοκιμαντέρ που στηρίχθηκε αποκλειστικά στην οικονομική ενίσχυση των θεατών και το οποίο θα διατίθεται χωρίς δικαιώματα χρήσης και αναμετάδοσης.Οι συντελεστές του Debtocracy συνομιλούν με ορισμένους από τους σημαντικότερους οικονομολόγους, πολιτικούς και δημοσιογράφους που παρουσιάζουν εναλλακτικές ερμηνείες αλλά και προτάσεις για την κρίση δημοσίου χρέους της Ελλάδας και της Ευρωζώνης. Οι δημοσιογράφοι Αρης Χατζηστεφάνου και Κατερίνα Κιτίδη, που υπογράφουν το σενάριο και τη σκηνοθεσία, παρακολουθούν την πορεία χωρών όπως ο Ισημερινός, που δημιούργησαν Επιτροπές Λογιστικού Ελέγχου αλλά και την αντίστοιχη προσπάθεια που ξεκίνησε στην Ελλάδα.

Διαβάστε περισσότερα

Απολυτήριο χωρίς πανελλήνιες για μαθητές Λυκείου

Το Υπουργείο Παιδείας, Δια βίου Μάθησης και Θρησκευμάτων πρόκειται να προωθήσει ρύθμιση σύμφωνα με την οποία, όσοι τελοιόφοιτοι μαθητές του Ημερήσιου Λυκείου επιθυμούν, μπορούν να μην παίρνουν μέρος στις πανελλαδικές εξετάσεις. Η ρύθμιση αυτή θα αφορά στους μαθητές που δεν επιθυμούν να συνεχίσουν τις σπουδές τους στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.

Από το σχολικό έτος που διανύουμε, 2010-2011, η επιλογή για συμμετοχή ή όχι στις πανελλαδικές εξετάσεις, θα ανήκει αποκλειστικά στους μαθητές. Όποιος από αυτούς επιλέγει την επαγγελματική απασχόληση από τη συνέχιση των σπουδών, θα μπορεί να δίνει απλώς τις εξετάσεις όλων των

Διαβάστε περισσότερα

Τέλος το δώρο στο Δημόσιο

Τετραπλό «κούρεμα» έως και 30% στα ρετιρέ του Δημοσίου, στους 300.000 υπαλλήλους των ειδικών μισθολογίων και ενταφιασμό των 53 επιδομάτων και του 13ου και 14ου μισθού (Δώρα Χριστουγέννων, αδειών και Πάσχα) σχεδιάζει η κυβέρνηση με την άμεση εφαρμογή του ενιαίου μισθολογίου από 1ης Ιουλίου.

Στην προκρούστεια κλίνη, προκειμένου να εξοικονομηθεί ένα δισ. ευρώ ετησίως, σύμφωνα με το κυβερνητικό σχέδιο που επεξεργάζονται από κοινού τα υπουργεία Εσωτερικών και Οικονομικών, μπαίνουν τα εξής:

Διαβάστε περισσότερα

Καπνιστά: μια ιστορία αγάπης που «κρατάει» από παλιά

Σύμφωνα με ανθρωπολόγους το κάπνισμα των τροφών προϋπήρχε του homo sapiens και η τεχνική πρωτοεμφανίστηκε πριν 250.000 χρόνια, δηλαδή περίπου 50.000 χρόνια πριν ανακαλυφθεί το είδος μας!
Τα κύρια πλεονεκτήματα του καπνίσματος είναι η συντήρηση και η βελτίωση στη γεύση. Το καπνιστό κρέας «κρατάει» περισσότερο από όσο το ψητό και αρκετοί ανθρωπολόγοι πιστεύουν ότι η ανακάλυψη αυτή ήταν ένας από τους λόγους που οδήγησε στην εξέλιξη του ανθρώπινου είδους. Αν ξοδεύεις λιγότερο χρόνο ανησυχώντας για τροφή, έχεις περισσότερο χρόνο να σκεφτείς και να αναπτύξεις τον εγκέφαλο σου.

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ.... ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΦΕΤΕΙΟ

ΑΝΟΙΧΤΗ ΕΠΙΣΤΟΛΗ

ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΥΠΟΥΡΓΟ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗΣ κ. Καστανίδη – Αθήνα

Κοινοποίηση: 1) Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας κ. Κάρολο Παπούλια

                          2) Πρόεδρο της Ελληνικής Κυβέρνησης κ. Γεώργιο Παπανδρέου

Κύριε Υπουργέ,

Επαναφέρατε και προωθήσατε το Προεδρικό Διάταγμα, περί ίδρυσης Εφετείου Δυτικής Στερεάς Ελλάδας, ενώ μας είχατε δώσει το ΛΟΓΟ ΣΑΣ στην κοινή σύσκεψη στο Υπουργείο, με τους Βουλευτές, Δημάρχους και εκπροσώπους των Δικηγορικών Συλλόγων Αχαΐας (Πατρών) και Αιτωλ/νίας (Ι.Π. Μεσολογγίου και Αγρινίου) ότι σε περίπτωση απόρριψης του σχετικού σχεδίου του Π.Δ. από το ΣτΕ, αν το επαναφέρετε επικαιροποιημένο θα

Διαβάστε περισσότερα

Σταθερή αξία το βιβλίο σε καιρούς κρίσης

Ενθαρρυντικά για την ανάγνωση στη χώρα μας είναι τα αποτελέσματα της Γ΄ Πανελλήνιας Έρευνας Αναγνωστικής Συμπεριφοράς και Πολιτιστικών Πρακτικών που πραγματοποίησε το Εθνικό Κέντρο Βιβλίου (ΕΚΕΒΙ).
Τα βασικά συμπεράσματα της έρευνας έχουν ως εξής:

Σταθερός ο ισχυρός πυρήνας των αναγνωστών

Σε σύγκριση με τις δυο προηγούμενες έρευνες, του 1999 και του 2004, ο πυρήνας των μέτριων ως συστηματικών αναγνωστών, δηλαδή όσων δήλωσαν ότι διάβασαν περισσότερα από 10 βιβλία κατά τους τελευταίους 12 μήνες, παρουσιάζει αξιοσημείωτη σταθερότητα, αντιπροσωπεύοντας το 8,1% των ερωτώμενων, έναντι του 8,6% το 2004 και 8,5% το 1999.

Αυξάνεται ο αριθμός των ασθενέστερων αναγνωστών

Διαβάστε περισσότερα

Τομάτα η… θαυματουργή!

Η τομάτα βρίσκεται ως συστατικό, στα περισσότερα από τα αγαπημένα μας πιάτα. Προσθέτει γεύση και νοστιμιά σε σάντουιτς, πίτσες, σάλτσες και σε άλλες γευστικές απολαύσεις και αποτελεί βασικό συστατικό σε πολλές σαλάτες.
Εκτός όμως από τη νοστιμιά σας, η τομάτα είναι κι ένα πολύτιμο τρόφιμο για την υγεία μας, με σημαντικές ιδιότητες κατά του καρκίνου και άλλων παθήσεων. Ας δούμε αναλυτικά τα διάφορα οφέλη της για την υγεία μας:
Περιέχουν αντιοξειδωτικά
Οι τομάτες είναι γεμάτες με λυκοπένιο, ένα φωτεινό κόκκινο καροτένιο, υπεύθυνο για το κόκκινο χρώμα της. Το λυκοπένιο έχει μελετηθεί εκτενώς για τις αντιοξειδωτικές και τις αντικαρκινικές του ιδιότητες. Σε έρευνα που έχει γίνει, το λυκοπένιο έχει συνδεθεί με την προστασία του DNA στα λευκά

Διαβάστε περισσότερα

Φθηνή ενέργεια από τεχνητά ηλιακά φύλλα

Τα σπίτια του μέλλοντος θα μπορούσαν να καλύπτουν τις ενεργειακές τους ανάγκες όχι μέσω του δικτύου ηλεκτροδότησης ούτε καν μέσω των γνωστών ανανεώσιμων πηγών ενέργειας, αλλά χάρη σε... φύλλα.
Τεχνητά φύλλα που «φωτοσυνθέτοντας», θα μπορούν να παρέχουν έως και 30 κιλοβατώρες ημερησίως, ποσότητα που αντιστοιχεί στην ημερήσια κατανάλωση ενέργειας ενός μέσου αμερικανικού νοικοκυριού.
Ερευνητές του ΜΙΤ έκαναν τα αποκαλυπτήρια ενός τέτοιου φύλλου, που στην πραγματικότητα είναι ένα τετράγωνο φωτοβολταϊκό κύτταρο σε μέγεθος τραπουλόχαρτου και το οποίο παράγει ενέργεια μιμούμενο τη διαδικασία της φωτοσύνθεσης. Αντί, ωστόσο, να παράγει απευθείας ηλεκτρική ενέργεια όπως ένα συμβατικό φωτοβολταϊκό κύτταρο, διασπά τα μόρια του νερού �μέσα στο οποίο

Διαβάστε περισσότερα

Το καρότο, το αυγό και ο καφές...

Μια νεαρή γυναίκα πήγε απογοητευμένη στη μητέρα της και της είπε ότι είχε κουραστεί να παλεύει στη ζωή της και ήθελε να τα παρατήσει. Η μητέρα, χωρίς λέξη, πήγε στην κουζίνα και έβαλε τρεις κατσαρόλες με νερό σε δυνατή φωτιά. Όταν το νερό άρχισε να βράζει, έριξε στη μία καρότα, στην άλλη αυγά και στην τρίτη κόκκους καφέ. Όταν έβρασαν, ζήτησε από την κόρη της να τα δοκιμάσει και να πει τις εντυπώσεις της. Εκείνη παρατήρησε ότι τα καρότα ήταν μαλακά και τα αυγά σφιχτά, αλλά όταν μύρισε τον καφέ, χαμογέλασε από ευχαρίστηση. Τότε, η μητέρα της τής είπε ότι και τα τρία τρόφιμα είχαν αντιμετωπίσει τις ίδιες συνθήκες και είχαν αντιδράσει διαφορετικά. Το σκληρό καρότο έγινε μαλακό και αδύναμο. Το μαλακό και εύθραυστο αυγό σκλήρυνε. Ο κόκκοι του καφέ, όμως, όταν ήρθαν σε επαφή με το καυτό νερό, το άλλαξαν και το έκαναν μυρωδάτο και γευστικό.

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση και αντιμετώπιση των κρίσεων πανικού

Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι εξαιρετικά τρομακτικές για το άτομο που τις βιώνει. Μοιάζουν σα να έρχονται από το πουθενά, απροειδοποίητα, κάνοντας το άτομο να αισθάνεται αδύναμο μπροστά σ’αυτό που του συμβαίνει. Συχνά, εάν βιώνετε μια κρίση  πανικού, μπορεί να σκέφτεστε ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί, ότι θα χάσετε τον έλεγχο ή ότι θα κινδυνέψει η ζωή σας. Η κρίση πανικού είναι μια υπερβολική αντίδραση του σώματος στο φόβο ή το στρες. Όταν λοιπόν το ανθρώπινο σώμα αντιμετωπίζει μια κατάσταση την οποία αντιλαμβάνεται ως επικίνδυνη , ετοιμάζεται να αντιμετωπίσει τον κίνδυνο, παράγοντας  αδρεναλίνη.
Η αδρεναλίνη έχει τα ακόλουθα συμπτώματα στο σώμα:

• Οι μύες σφίγγουν με ένταση.
• Η αναπνοή γίνεται γρηγορότερη έτσι ώστε το σώμα να λάβει περισσότερο οξυγόνο το οποίο θα χρησιμοποιήσουν οι μύες για να μετατρέψουν τη γλυκόζη σε ενέργεια.
• Η καρδιά χτυπάει με περισσότερη ένταση για να μεταφέρει το αίμα όπου χρειάζεται.

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Χιώτης 1920 – 1970

 

Λαϊκός συνθέτης και δεξιοτέχνης του μπουζουκιού, που εισήγαγε την τέταρτη -διπλή- χορδή στο μπουζούκι.
Γεννήθηκε στις 21 Μαρτίου του 1920 στη Θεσσαλονίκη, όπου είχε μετακομίσει η οικογένειά του από το Ναύπλιο. Κατά τη διάρκεια των μαθητικών του χρόνων πήρε μαθήματα κιθάρας, μπουζουκιού και ούτι από τον διάσημο μουσικοδιδάσκαλο της εποχής Γεώργιο Λώλο. Το 1935 επέστρεψε με την οικογένειά του στο Ναύπλιο και σε ηλικία μόλις 15 ετών έκανε τις πρώτες εμφανίσεις του σε μαγαζιά της περιοχής.
Η αλήθεια είναι ότι ο Μανώλης Χιώτης δεν έζησε δύσκολα παιδικά χρόνια. Η οικογένειά του ήταν ευκατάστατη (η μητέρα του μάλιστα διατηρούσε ένα από τα πλέον αριστοκρατικά μπαρ της εποχής) και αυτό το αρχοντικό στυλ στο πάλκο διατήρησε και ο ίδιος στη μετέπειτα πορεία του.

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ....ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΛΑΪΚΗΣ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΓΧΩΝΕΥΣΕΙΣ - ΚΑΤΑΡΓΗΣΕΙΣ ΣΧΟΛΕΙΩΝ

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΛΑΪΚΗΣ ΣΥΣΠΕΙΡΩΣΗΣ ΜΕΣΟΛΟΓΓΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΥΓΧΩΝΕΥΣΕΙΣ – ΚΑΤΑΡΓΗΣΕΙΣ ΣΧΟΛΕΙΩΝ

ΕΓΚΛΗΜΑ ΣΕ ΒΑΡΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΤΟΥ ΛΑΟΥ

ΟΙ ΣΥΓΧΩΝΕΥΣΕΙΣ -ΚΑΤΑΡΓΗΣΕΙΣ ΣΧΟΛΕΙΩΝ.

Η ηγεσία του Υπουργείου Παιδείας προχωράει σε “πογκρόμ”κατάργησης σχολείων, με πρόσχημα την”ποιοτική αναβάθμιση της παρεχόμενης εκπαίδευσης, την αξιοποίηση των υποδομών και την εφαρμογή καινοτόμων μεθόδων διδασκαλίας, την παιδαγωγική λειτουργία των σχολείων”.

Για ποια παιδαγωγική μιλάει το Υπουργείο Παδείας;

Την παιδαγωγική του σχολείου της αγοράς, της ταξικής διαφοροποίησης, της κατάρτησης και των δεξιοτήτων, της σχολικής διαρροής.

Η κυβέρνηση προσπαθεί να “κουκουλώσει” με το μανδύα των εκπαιδευτικών κριτηρίων τις

Διαβάστε περισσότερα

Προσοχή αναζητούν οι γυναίκες που ποστάρουν συχνά φωτογραφίες στο facebook

Στην εξωτερική εμφάνιση φαίνεται πως δίνουν περισσότερο από οτιδήποτε άλλο σημασία, οι γυναίκες που αναρτούν σωρηδόν φωτογραφίες τους στο προφίλ τους στο facebook, το οποίο χρησιμοποιούν για να “συναγωνίζονται” τις υπόλοιπες, ως προς το ποια θα τύχει μεγαλύτερης προσοχής.

Αυτό προκύπτει από έρευνα, που πραγματοποίησαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του  Buffalo, στις Ηνωμένες Πολιτείες και αφορούσε στην παρατήρηση 311 ανδρών και γυναικών, ηλικίας 23 ετών κατά μέσο όρο.

Στόχος των ερευνητών ήταν, να ανακαλύψουν και να κατανοήσουν πτυχές της προσωπικότητας των χρηστών σελίδων κοινωνικής δικτύωσης.

Διαβάστε περισσότερα

Πως να κόψετε τη ζάχαρη σε τρεις εβδομάδες

Οι επιστήμονες επισημαίνουν ότι ο εθισμός στην ζάχαρη όχι μόνο είναι επικίνδυνος για το βάρος μας, αλλά αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και στερεί τον οργανισμό μας από ενέργεια

Αν είσαι καλό παιδί θα σου πάρω καραμέλες! Πόσες φορές δεν έχουμε ακούσει αυτή τη φράση; Από την παιδική ηλικία ό,τι περιέχει ζάχαρη μετατρέπεται σε επιβράβευση και όπως επισημαίνει το αμερικανικό περιοδικό Whole Living, αυτός είναι ο βασικός λόγος που εθιζόμαστε σε αυτή. Όσο περισσότερη ζάχαρη καταναλώνουμε, τόσο χαρούμενοι αισθανόμαστε.

Αυτή είναι η μεγάλη παγίδα. . Η σχέση μας με τη ζάχαρη πρέπει να έρθει σε ισορροπία κι αυτό μπορεί να γίνει σε τρεις εβδομάδες, λένε οι ειδικοί και προτείνουν τον σχετικό οδηγό:

· Πρώτη εβδομάδα: Ανακαλύπτοντας την κρυμμένη ζάχαρη

Διαβάστε περισσότερα

Η λιτότητα στη Βρετανία φέρνει κοινωνική εξέγερση

Η «ΤΙΝΑ» αναστήθηκε, λένε οι Βρετανοί- όπου «ΤΙΝΑ» είναι τα αρχικά της έκφρασης «Τhere Ιs Νo Αlternative!» («Δεν υπάρχει εναλλακτική λύση!») την οποία χρησιμοποιούσε κατά κόρον η πρώην πρωθυπουργός Μάργκαρετ Θάτσερ για να περάσει νεοφιλελεύθερες πολιτικές. Η έκτη μεγαλύτερη οικονομία του κόσμου παίρνει σκληρά μέτρα για να περιορίσει ελλείμματα και χρέος. Δημόσιες υπηρεσίες, βιβλιοθήκες, πάρκα, κοινωφελείς οργανισμοί που απευθύνονται σε γονείς με μικρά παιδιά, σε νέους ή σε ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, αρωγή σε άτομα με αναπηρία, επιδόματα σε μονογονεϊκές οικογένειες, προγράμματα στέγασης: ιδού μερικά απ΄ όσα γνωρίσματα του κράτους πρόνοιας θα περιοριστούν - και μαζί τους θα χαθούν χιλιάδες θέσεις εργασίας.

Διαβάστε περισσότερα

Φρένο στα σενάρια αναδιάρθρωσης

Κατηγορηματικές διαψεύσεις από Ουάσινγκτον, Βρυξέλλες και ΔΝΤ προκάλεσαν τα σενάρια για αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους που δημοσίευσε το γερμανικό περιοδικό Σπίγκελ, εμπλέκοντας σε αυτά και το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο.

Σε προδημοσίευση του ρεπορτάζ που θα κυκλοφορήσει τη Δευτέρα, το γερμανικό περιοδικό αναφέρει ότι το Ταμείο αμφιβάλλει για το κατά πόσο οι προσπάθειες που καταβάλει η Ελλάδα είναι επαρκείς για τη δημοσιονομική της εξυγίανση, χωρίς ελάφρυνση του χρέους που θα φτάσει περίπου στο 150% του ΑΕΠ. Επισημαίνεται, μάλιστα, ότι υψηλόβαθμοι αξιωματούχοι του ΔΝΤ έχουν εκφράσει αυτούς τους προβληματισμού σε στελέχη ευρωπαϊκών κυβερνήσεων.

Διαβάστε περισσότερα

Η επίμονη αναζήτηση της τελειότητας μπορεί να οδηγήσει σε εμμονή ενώ μας απομακρύνει από την ευτυχία

Η ακαταστασία δεν σημαίνει ότι δεν είμαστε επαρκείς στις υποχρεώσεις μας. Τα άπλυτα πιάτα είναι ακριβώς αυτό. Άπλυτα πιάτα. Δεν είναι το νόημα της ζωής μας, συμβουλεύουν οι ειδικοί. Άλλωστε δεν μπορούμε να τα προλαβαίνουμε, πάντα, όλα

Η αναζήτηση της τελειότητας δεν αποτελεί απαραίτητα εμμονή, αλλά όταν απαιτούμε από τον εαυτό μας να είναι τέλειος σε όλα, συνήθως τον σπρώχνουμε σε έναν συνεχή αγώνα για το ανέφικτο.

Για να καταπολεμήσουμε την τελειομανία, το αμερικανικό περιοδικό Whole Living προτείνει ορισμένους τρόπους δράσης ανάλογα με τον τύπο της εμμονής μας.

Ο πρώτος τύπος, σύμφωνα με την έρευνα, είναι η συνεχής αναζήτηση του τέλειου.

Εάν παραλύεις στην ιδέα του λάθους και φοβάσαι ότι αυτό θα καταστρέψει την άριστη εικόνα σου, δεν παίρνεις ρίσκα για να μην αποτύχεις είσαι ακριβώς αυτός ο τύπος. Συνήθως, αυτή η εμμονή βρίσκει πρόσφορο έδαφος στον τομέα της εργασίας στερώντας μας την πραγματική επιτυχία.

Διαβάστε περισσότερα