Παλιές καλές στιγμές το «κλειδί» της ευτυχίας

Ο κόσμος είναι καλύτερος μέσα από «ροζ» γυαλιά υποστηρίζουν οι ειδικοί

Η νοσταλγία των καλών στιγμών του παρελθόντος μας γεμίζει δύναμη και αισιοδοξία

Σαν Φρανσίσκο 

Η αναπόληση ευτυχισμένων στιγμών του παρελθόντος αποτελεί το κλειδί της ευτυχίας, επισημαίνει νέα αμερικανική μελέτη ερευνητών του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, τα οποία δημοσιεύονται στο επιστημονικό περιοδικό «Personality and Individual Differences», η νοσταλγία όμορφων στιγμών και η επανεκτίμηση επώδυνων εμπειριών με μια πιο θετική ματιά θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να αυξήσουμε τα επίπεδα της ικανοποίησης που αντλούμε από τη ζωή μας.

Διαβάστε περισσότερα

Σεξ, καφές και ... εγκεφαλικά

Αμφιλεγόμενη έρευνα εντοπίζει οκτώ παράγοντες εγκεφαλικής αιμορραγίας

Αν και αναφέρεται πρώτος στη λίστα ο καφές φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικής αιμορραγίας μόλις κατά 1,7%.

Λονδίνο 
Ο καφές το σεξ και το φύσηγμα της μύτης αυξάνουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικά επεισόδια. Το ίδιο ισχύει, αν πιστέψουμε τη σχετική έρευνα, για τα αναψυκτικά τύπου κόλα αλλά και για την έντονη άσκηση.
Σε μια μελέτη η οποία ήδη έχει προκαλέσει σχόλια και αντιδράσεις ερευνητές του Ιατρικού Kέντρου του Πανεπιστημίου της Ουτρέχτης υποστηρίζουν ότι εντόπισαν οκτώ παράγοντες κινδύνου που συνδέονται με τα αιμορραγικά εγκεφαλικά επεισόδια.
Ολοι τους αποτελούν φυσιολογικές ή καθημερινές συνήθειες και η έρευνα, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Stroke», έχει τύχει ιδιαίτερα επιφυλακτικής υποδοχής από τους ειδικούς. Η

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ.... Ένας χρόνος Μνημόνιο. Ένας χρόνος νεοφιλελεύθερης κοινωνικής λεηλασίας. ΟΛΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ 11 ΜΑΗ ΣΤΟ Ε.Κ.Μ. ΣΤΙΣ 10 π.μ.

Ένας χρόνος Μνημόνιο.

Ένας χρόνος νεοφιλελεύθερης κοινωνικής λεηλασίας.

ΟΛΟΙ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΣΤΗΝ ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΗ ΑΠΕΡΓΙΑ

11 ΜΑΗ ΣΤΟ Ε.Κ.Μ. ΣΤΙΣ 10 π.μ.

Η συμπλήρωση ενός χρόνου από την ένταξη της χώρας μας στο Μηχανισμό Στήριξης και την εφαρμογή του νεοφιλελεύθερου Μνημονίου με τις αλλεπάλληλες επικαιροποιήσεις του, βρίσκει το σύνολο του κόσμου της εργασίας, των συνταξιούχων, των νέων και της μεγάλης πλειοψηφίας του ελληνικού λαού, σε μια οδυνηρή και βίαιη φτωχοποίηση, χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Η απιστία είναι θέμα... αυτοπεποίθηση

Φαίνεται ότι η πεποίθηση πως οι άντρες έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να απατήσουν τις συζύγους τους «πάλιωσε». Aυτό που καθορίζει το βαθμό «πίστης» και ειλικρίνειας μέσα σε μια σχέση είναι η εξουσία που έχει κάποιος, ανάλογα με τη θέση του στην κοινωνία και την εργασία του, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal Psychological Science.
Εξουσία ίσον απιστία σύμφωνα με τους ειδικούς
«Στο παρελθόν έχουν γίνει πολλές έρευνες που υποδηλώνουν ότι το φύλο είναι ο πιο ισχυρός “δείκτης” απιστίας, αλλά καμία από αυτές τις μελέτες δεν έγινε πάνω σε δυναμικές γυναίκες, με

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί ο πόνος της ερωτικής απόρριψης μοιάζει με γροθιά στο στομάχι;

Λίγοι είναι οι τυχεροί που δεν έχουν νιώσει τον πόνο της ερωτικής απόρριψης και ακόμη πιο λίγοι εκείνοι που δεν έχουν νιώσει τον συνοδευτικό πόνο της «γροθιάς στο στομάχι». Όταν ένας χωρισμός είναι απροσδόκητος, ο πόνος μοιάζει αβάσταχτος, τόσο, που μερικοί νιώθουν πως δε μπορούν να αναπνεύσουν, σα να τους έχουν δώσει μια δυνατή γροθιά στο στομάχι.
Σύμφωνα με τον Έντουαρντ Σμιθ, ψυχολόγο στο Πανεπιστήμιο της Κολούμπια, υπάρχει λόγος γι’ αυτό. Με την ομάδα του, ο Σμιθ διαπίστωσε ότι ο έντονος συναισθηματικός πόνος μπορεί να ενεργοποιήσει τις ίδιες νευρικές οδούς με το σωματικό πόνο. Έτσι η απόρριψη μπορεί πραγματικά να βλάψει, όπως βλάπτει κι ένα χτύπημα.

Διαβάστε περισσότερα

Επτά συμβουλές για... όνειρα γλυκά

Έχετε κάνει όλα τα προφανή: «κόψατε» την καφεΐνη αργά το βράδυ, μετατρέψατε το υπνοδωμάτιό σας σε ένα σκοτεινό και άνετο μέρος, σταματήσατε να βλέπετε θρίλερ πριν κοιμηθείτε και προσπαθείτε να μην κάνετε λίστες με το μυαλό σας για τις υποχρεώσεις της επόμενης ημέρας. Τότε γιατί παλεύετε με τα σεντόνια κάθε βράδυ; Όπως αναφέρει η Κρίστεν Λ. Νάτσον,PhD, βοηθός καθηγητή και ειδικός σε θέματα ύπνου στο τμήμα Ιατρικής του Πανεπιστημίου του Σικάγου «υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που ενδεχομένως να σαμποτάρουν τον ύπνο μας, χωρίς εμείς να το γνωρίζουμε».

Διαβάστε περισσότερα

Eat like a Greek!

Οι ταξιδιώτες του πλανήτη δεν «βαθμολογούν» μια χώρα μόνο για τα μουσεία και τα αξιοθέατά της. Μεγάλους-ή μικρότερους-βαθμούς δίνουν και στην τοπική κουζίνα, που επηρεάζει κατά μεγάλο μέρος και την τελική εικόνα που διαμορφώνουμε για μία χώρα ή πόλη. Διαβάστε ορισμένες από τις απόκρυφες σκέψεις Ελλήνων ταξιδιωτών και νιώστε τυχεροί που ζείτε στην χώρα που επινόησε την «greek salad» και το «souvlaki»!
Γαλλία: δεν είμαστε Παπούα, δεν είμαστε Ζουλού (αλλά τα ωμά μας αρέσουν…)

Διαβάστε περισσότερα

Διάλυση θα σήμαινε επανίδρυση

Χρῆστος Γιανναρᾶς

Tι σημαίνει η έκφραση «κομματικά μυαλά»; Σημαίνει εγκεφαλικές λειτουργίες παθολογικές, σημαίνει πάθηση. Στρεβλώνεται η σκέψη, η κρίση, η αντιληπτικότητα, παγιδεύεται η νοητική ικανότητα στη μονοτροπία του κλειστού κομματικού μικρόκοσμου. Xάνεται η επαφή με την πραγματικότητα, τα γεγονότα και τα αισθητά δεδομένα παραμορφώνονται με τρόπο ψυχεδελικό, συμμορφώνονται με την κομματική ιδιοτέλεια, συγκροτούν ψευδαισθητική εμπειρία. Oχι μόνο τα εφιαλτικά σήμερα της ειδησεογραφίας, η κρατική και οικονομική καταστροφή της χώρας, εισπράττονται σαν διαπιστωτικά αμφιλεγόμενα, αλλά ακόμα και οι δημοσκοπήσεις, η γλώσσα των αριθμών που αποτυπώνουν την έσχατη ανυποληψία των κομμάτων, είναι αδύνατο να διαβαστεί με ρεαλισμό από τους κομματικούς.
Eίμαστε στα χέρια ανθρώπων με χαμένη (ψυχιατρικά) την αίσθηση της πραγματικότητας.

Διαβάστε περισσότερα

Δίκτυα ΑΠΕ εφικτά μόνο με συμμετοχή ιδιωτών Πηγή:www.capital.gr

Του Χάρη Φλουδόπουλου

Σημαντικές επενδύσεις της τάξης των 4 έως 5 δισεκατομμυρίων ευρώ που αφορούν την κατασκευή των απαραίτητων υποδομών δικτύων για την υποδοχή των νέων μονάδων ΑΠΕ, είναι αδύνατον να υλοποιηθούν σήμερα από το κράτος ή τη ΔΕΗ. Αυτό είναι το συμπέρασμα στο οποίο καταλήγουν όλο και περισσότεροι επιστημονικοί φορείς και παράγοντες της αγοράς ηλεκτρισμού, ενισχύοντας την

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερη πρόσβαση σε δίκτυα Wi-Fi. Υπέρ ή κατά;

Του Sanjit Biswas, Meraki

Την επόμενη φορά που θα βρεθείτε σε ένα εμπορικό κέντρο, σταθείτε για ένα λεπτό και υπολογίστε το πλήθος των ανθρώπων που ασχολούνται με τα iPhones ή τα Android smartphones τους. Η ενημέρωση του προφίλ στο Facebook, η αποστολή φωτογραφιών μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ακόμα και η αναζήτηση κριτικών για προϊόντα πρίν προβούμε σε μια μεγάλη αγορά είναι τόσο συνήθεις δραστηριότητες όσο το να κουβεντιάζουμε με φίλους στο κινητό μας ενώ ταυτόχρονα κάνουμε τα ψώνια μας.

Διαβάστε περισσότερα

Τρισέ: Προέχει η δημοσιονομική προσαρμογή

«Πιστεύουμε ότι αυτό που είναι σημαντικό είναι να επιτελεστεί η (δημοσιονομική) προσαρμογή, σχέδιο υπάρχει και ζητούμε να υλοποιηθεί».
Τα παραπάνω δήλωσε ο πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας (ΕΚΤ), Ζαν Κλοντ Τρισέ, απαντώντας σε ερώτηση για πιθανή επιμήκυνση του ελληνικού χρέους.
«Η αναδιάρθρωση δεν είναι στην ημερήσια διάταξη. Αυτό όμως που είναι είναι η προώθηση του προγράμματος και η επίτευξη το ταχύτερο δυνατόν πρωτογενών πλεονασμάτων, ώστε να αποκατασταθεί η σχέση της χώρας με τις διεθνείς χρηματοοικονομικές αγορές» τόνισε.

Διαβάστε περισσότερα

Aυτό το σταφύλι περιέχει 7 διαφορετικά φυτοφάρμακα

Οι αναλύσεις φέρνουν στο προσκήνιο το ανεξέλεγκτο «πάρτι» χημικών που γίνεται στα χωράφια, αλλά και τα κενά της νομοθεσίας. Ακόμα κι αν κάθε δραστική ουσία ξεχωριστά βρέθηκε κάτω από τα ανώτατα επιτρεπτά όρια, για το μείγμα δύο ή περισσότερων κανείς δεν εγγυάται. Οπως λένε επιστήμονες στο ΟΙΚΟ, η συνεργιστική δράση διαφορετικών ουσιών είναι στην πραγματικότητα ένας τομέας ανεξερεύνητος.
Κατά έναν τρόπο είμαστε όλοι μας πειραματόζωα...

Ιωάννα Ηλιοπούλου-Γεωργουδάκη, οικοτοξικολόγος και καθηγήτρια Βιολογίας στο Πανεπιστήμιο Πατρών

H αλήθεια είναι πως, όταν ξεκινούσαμε αυτή την έρευνα, κανείς μας δεν φανταζόταν αυτά τα αποτελέσματα. Η ύπαρξη υπολειμμάτων στα αγροτικά προϊόντα είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ....Καταγγελία Τ.Ο ΠΑΣΟΚ Ι.Π Μεσολογγίου

Προς
         Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης και τροφίμων
                       κ. Κωστα Σκανδαλίδη
Κοινοποίηση
   Βουλευτές Ν. Αιτωλοακαρνανίας
       Υφυπουργό   κ. Θανο Μωραϊτη
                                Ανδρέα Μακρυπίδη
                                 Σοφία Γιαννακά
                                Πανο Κουρουμπλή
       Περιφερειάρχη Δυτ. Ελλάδας
              κ. Α. Κατσιφαρα

                                      Επιστολή Διαμαρτυρίας
Με την παρούσα θέλουμε να καταγγείλουμε την απόφαση του Υπ. Ανάπτυξης
και Τροφίμων για την αλλαγή έδρας και μεταστέγαση του ΚΕΠΠΥΕΛ
Μεσολογγίου στο Αγρινιο,μετα απο εισήγηση υπηρεσιακών παραγόντων,με

Διαβάστε περισσότερα

Οι φρουτοχυμοί κάνουν καλό στην καρδιά

Η κατανάλωση φρουτοχυμών φαίνεται να προσφέρει οφέλη για την καρδιά, σύμφωνα με μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές που έκαναν στο εργαστήριο πειράματα με χοίρους, οι οποίοι τράφηκαν με διάφορα μίγματα φρουτοχυμών, εμφάνισαν χαλάρωση στα τοιχώματα των αρτηριών τους.


    Παραμένει να αποδειχτεί ότι και στους ανθρώπους οι φρουτοχυμοί έχουν ωφέλιμη δράση όσον αφορά την καρδιαγγειακή λειτουργία. Πάντως για μια ακόμη φορά οι επιστήμονες δεν ήσαν σε θέση να εξηγήσουν ακριβώς γιατί

Διαβάστε περισσότερα

Νέα έρευνα: Αθώο το αλάτι για υπέρταση

Οι άνθρωποι που τρώνε πολύ αλάτι δεν έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν υψηλή πίεση αίματος και αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από την καρδιά τους, σε σχέση με όσους καταναλώνουν λίγο αλάτι, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, που φαίνεται να «αποενοχοποιεί» το αλάτι σε σημαντικό βαθμό.

Τα νέα ευρήματα, που παρουσιάστηκαν στο περιοδικό του Αμερικανικού Ιατρικού Συλλόγου (JAMA), σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερ, «σίγουρα δεν υποστηρίζουν τις σημερινές συστάσεις για μείωση της κατανάλωσης

Διαβάστε περισσότερα

Μετά το καλοκαίρι το ψαλίδι στις φοροαπαλλαγές

Του Νεκτάριου Β. Νώτη

Ακόμα ένα φορολογικό μέτρο, που έχει προαναγγελθεί και αναμενόταν να ανακοινωθεί μαζί με τα υπόλοιπα, στο μεσοπρόθεσμο πρόγραμμα, το οποίο πρέπει να εγκρίνουν οι εμπειρογνώμονες των δανειστών μας, παραπέμπεται για μετά το καλοκαίρι. Πρόκειται για τις φοροαπαλλαγές, οι οποίες αναμένεται να καταργηθούν για σημαντικό αριθμό φορολογουμένων. Το υπουργείο οικονομικών έχει θέσει κατ΄ αρχήν το όριο ετήσιου εισοδήματος – άνω του οποίου θα χαθούν κρίσιμες

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεόραση: «Παγώνει» η διαδικασία για την ψηφιακή μετάβαση

«Παγωμένο» θα παραμείνει, όπως όλα δείχνουν, για τους επόμενους 5 μήνες, το θέμα της ψηφιακής μετάβασης της τηλεόρασης στη χώρα μας, με σημαντικές επιπτώσεις στην καταληκτική ημερομηνία, κατά την οποία θα περάσουμε τελικά πλήρως στο νέο μοντέλο εκπομπών.

Οι εξελίξεις μεταθέτουν την καταληκτική ημερομηνία πλήρους μετάβασης της χώρας στις ψηφιακές εκπομπές, τουλάχιστον κατά ένα 6μηνο.

Η ΕΡΤ δεν κάνει πίσω, ούτε στο θέμα της διακοπής των αναλογικών εκπομπών ούτε στο θέμα των μεταδόσεων υψηλής ευκρίνειας, ενώ, από την πλευρά τους, οι ιδιώτες αναμένουν κινήσεις καλής θέλησης από την κυβέρνηση.
Το κλίμα που υπήρξε στις ανεπίσημες διαβουλεύσεις που πραγματοποιήθηκαν την περασμένη εβδομάδα μεταξύ των δύο πλευρών, κάθε άλλο παρά ήρεμο μπορεί να χαρακτηριστεί, ωστόσο, τη Δευτέρα το πρωί, στην Ειδική Επιτροπή για την ψηφιακή μετάβαση, το θέμα δεν ετέθη μετά από «συμφωνία κυρίων».
Στις διαβουλεύσεις αυτές, η πλευρά της κρατικής τηλεόρασης διαβεβαίωσε ότι πρόκειται για μη μόνιμη εκπομπή, ενώ και ο αρμόδιος για το θέμα αναπληρωτής υπουργός Πολιτισμού, Τηλέμαχος Χυτήρης, φρόντισε να διευκρινίσει, μέσα από πολλαπλές παρουσίες σε ηλεκτρονικά μέσα, ότι η εκπομπή υψηλής ευκρίνειας αφορά συγκεκριμένα και μόνο τηλεοπτικά γεγονότα και δεν πρόκειται για μεταδόσεις καναλιού με συνεχές πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα

Η αναγέννηση του θεάτρου Μπολσόι

Μια εκθαμβωτική ανακαίνιση που στοίχισε 450 εκατ. ευρώ θα χαρίσει στο φημισμένο θέατρο της Μόσχας ένα νέο ξεκίνημα μετά από χρόνια σκανδάλων, κακοδιαχείρισης και κατηγοριών για κατάχρηση.
Το Θέατρο Μπολσόι θα ανοίξει διάπλατα τις πόρτες του ξανά τον Οκτώβριο, μετά από έξι χρόνια εκτεταμένων ανακαινίσεων. Το ιστορικότερο θέατρο της Ρωσίας, έδρα των περίφημων μπαλέτων αλλά και της δημοφιλούς όπερας, που βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από το Κρεμλίνο, είναι ένα από τα πιο χαρακτηριστικά αξιοθέατα της Μόσχας. Ωστόσο για τη διαχείρισή του ακούστηκαν κατηγορίες για διαφθορά,

Διαβάστε περισσότερα

Ουρικό οξύ: πώς μπορούμε να το αντιμετωπίσουμε;

Αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέως εμφανίζονται συνήθως σε άντρες ηλικίας 45-60 ετών και σε γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Το ουρικό οξύ παράγεται απο τις πουρίνες που είναι τμήμα των πρωτεϊνών των τροφών που καταναλώνουμε.
Πού οφείλεται;
Η αύξηση ουρικού οξέος μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη παραγωγή πουρινών ή σε μειωμένη αποβολή ουρικού οξέος από τα νεφρά. Άλλες αιτίες ενδεχοµένως να είναι η λήψη ορισµένων φαρµάκων, όπως διουρητικών και µικρών δόσεων ασπιρίνης καθώς και παθολογικές καταστάσεις που συνδέονται µε καταστροφή των ιστών (π.χ. πνευµονίες, λευχαιµίες, λεµφώµατα, αιµολυτικές αναιµίες).

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΒΑΜΕ ΚΑΙ ΤΟ ΔΗΜΟΣΙΕΥΟΥΜΕ.... ΚΑΤΑΓΓΕΛΙΑ

Ο ιστορικός χώρος του Ντολμά, αυτό το ιστορικό μνημείο της φύσης και του πολιτισμού μας, χτυπήθηκε βάναυσα και με πρωτοφανή τρόπο. Βάνδαλοι,  ιερόσυλοι,  κατέστρεψαν το μέρος του μνημείου στο οποίο αναφέρονται τα ονόματα των πεσόντων συμπατριωτών μας στη μάχη του Ντολμά το Φεβρουάριο του 1826.

Ο Δήμαρχος Ιεράς Πόλεως Μεσολογγίου Παναγιώτης Κατσούλης δήλωσε: «Με αποτροπιασμό αλλά και οργή καταγγέλλω την εσκεμμένη πράξη των «γνωστών – αγνώστων» ανιστόρητων ανθρωπάριων. Αν νομίζουν πως με αυτό τον τρόπο εκδικούνται και εκθέτουν το νέο Δήμο Μεσολογγίου και εμένα προσωπικά, πλανώνται πλάνη οικτρά. Ο μαρτυρικός τόπος του Ντολμά θα αναβαθμισθεί και θα αποκατασταθεί ιστορικά και περιβαλλοντικά. Καταθέτω μήνυση και καλώ την ελληνική πολιτεία να αναλάβει τις ευθύνες της και σε αυτό το χώρο της

Διαβάστε περισσότερα