Σουτζουκάκια από το Αϊβαλί-Η συνταγή της κυριακής!

 

Συστατικά

• 500 γρ. κιμά μοσχαρίσιο από κιλότο
• 1 κ. γλυκού κύμινο
• 2 σκελ. σκόρδο πολτοποιημένο
• 1 αυγό
• 4 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 1/2 φλυτζ. φρυγανιά τριμμένη η μουσκεμένη ψίχα ψωμιού
• αλάτι, πιπέρι
• αλεύρι
• ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
• για την σάλτσα:
• 700 γρ. ντομάτες ξεφλουδισμένες και περασμένες από τον τρίφτη
• 1-2 φύλλα δάφνης
• 5 κ. σούπας ελαιόλαδο
• 1 κ. γλυκού ζάχαρη
• αλάτι, πιπέρι
• λίγο κανέλα
• 2-3 κόκκους μπαχάρι

Ζυμώνουμε τον κιμά με όλα τα υπόλοιπα υλικά εκτός από το αλεύρι και το λάδι. Αν το μείγμα βγει

Διαβάστε περισσότερα

Από το Facebook στο Hatebook…

Μια τυπική μέρα στο γραφείο σίγουρα εμπεριέχει και λίγο…Facebook. Να ακούσουμε το τραγούδι που ανέβασε ένας «φίλος» μας, να ρίξουμε μια κλεφτή ματιά στις φωτογραφίες από το χθεσινό πάρτι, να διαβάσουμε μια ανάρτηση ενός άλλου φίλου ή να σχολιάσουμε ό, τι μας κατέβει στο κεφάλι.
Και ενώ σιγά σιγά, οι Σειρήνες πανίσχυρου Facebook μάγεψαν ακόμη και τους πιο ορκισμένους εχθρούς του, κάπου η «κλειδαρότρυπα» που τόσο απερίσκεπτα ανοίξαμε στην ιδιωτική μας ζωή, φαίνεται πως έβαλε σε σκέψη κάποιους που άρχισαν να ενοχλούνται με τα «καλά» της διάσημης ιστοσελίδας που τελικά μόνο καλά δεν ήταν….

Διαβάστε περισσότερα

Οι 8 «χρυσοί» κανόνες για απώλεια του περιττού βάρους

1)Μην παραλείπετε το πρωϊνό
Ακόμη και όταν βιάζεστε πολύ, δεν θα πρέπει σε καμία περίπτωση να παραλείπετε το πρωϊνό. Πρόκειται για το βασικότερο γεύμα της ημέρας και αν το παραλείψετε με την ελπίδα, πως θα γλιτώσετε μερικές θερμίδες, το μόνο σίγουρο είναι, πως θα πεινάσετε πολύ περισσότερο μέσα στην ημέρα και θα επιβαρύνετε τον οργανισμό σας με ακόμη περισσότερες θερμίδες…
2)Ούτε μπουκιά πριν τον ύπνο…
Ένας «χρυσός» κανόνας, που θα πρέπει να ακολουθείτε με ευλάβεια είναι πως δεν θα πρέπει να τρώτε απολύτως τίποτα πριν πέσετε για ύπνο. Ο οργανισμός μας μεταβολίζει πολύ πιο δύσκολα τις τροφές από το απόγευμα και μετά και έτσι, αν

Διαβάστε περισσότερα

Νηστεία: ωφελεί ή βλάπτει τον οργανισμό μας;

Παλιότερα η αυστηρή νηστεία ήταν ένα θέμα που απασχολούσε κυρίως είτε ηλικιωμένους ανθρώπους ή όσους είχαν ιδιαίτερες σχέσεις με την θρησκεία και τις επιταγές της. Σήμερα, τα πράγματα έχουν αλλάξει. Στους οπαδούς της νηστείας, δεν συγκαταλέγονται μόνο οι γιαγιάδες μας αλλά και πολλοί νέοι άνθρωποι, που προσέχουν τόσο τη διατροφή τους όσο και τη σιλουέτα τους.
Πόσο ωφέλιμη για την υγεία μας είναι η νηστεία;
Η υπερκατανάλωση λιπαρών ουσιών και άλλων βλαβερών συστατικών που ενδεχομένως περιέχουν τα τρόφιμα που καταναλώνουμε καθημερινά, οδηγεί με μαθηματική ακρίβεια τόσο σε προβλήματα

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως η γευσιγνωσία κρασιών είναι μια πλάνη;

Μπορεί ένα ακριβό κρασί να έχει πλούσιο άρωμα και ντελικάτη γεύση, αλλά το πιθανότερο είναι να μην είστε σε θέση να το καταλάβετε. Σύμφωνα με δημοσίευμα της Guardian, μια νέα έρευνα του Hertfordshire University η οποία έγινε στο Edinburgh International Science Festival έδειξε ότι εκατοντάδες εθελοντές δεν ήταν σε θέση να διακρίνουν το ακριβό από το φθηνό κρασί.
Οι 578 εθελοντές που συμμετείχαν σε τυφλό τεστ έπρεπε να σχολιάσουν μια ποικιλία κόκκινων και λευκών κρασιών, τα οποία έπρεπε να χαρακτηρίσουν ως ακριβά ή φθηνά. Τα φθηνά κόστιζαν μέχρι 5 λίρες, ενώ τα ακριβά από 10 λίρες και πάνω. Η έρευνα βρήκε ότι

Διαβάστε περισσότερα

Νέα μέτρα 26 δισ. ευρώ μέχρι το 2015

Από νέα φορολογικά μέτρα θα αναζητηθεί το μεγαλύτερο μέρος των εσόδων του Μεσοπρόθεσμου Προγράμματος 2011 - 2015, καθώς προβλέπονται κατάργηση φοροαπαλλαγών και εκπτώσεων, κυνήγι κεφαλαίων στο εξωτερικό και ληξιπρόθεσμων χρεών.

Το κλείσιμο των δημόσιων υπηρεσιών και Οργανισμών επεκτείνεται πλέον στα αστυνομικά τμήματα, σε πρεσβείες και προξενεία.

Από το σύνολο των 9 δισ. ευρώ που αναζητά το Πρόγραμμα έως το 2015, τα 5,5 δισ. ευρώ θα προέλθουν από νέα φορολογικά μέτρα, ενώ τα υπόλοιπα θα προέλθουν από την πάταξη της εισφοροδιαφυγής και την αύξηση των εσόδων των ΟΤΑ, καθώς προβλέπεται αύξηση δημοτικών τελών και καθιέρωση της «δημοτικής ενημερότητας», που θα λειτουργεί όπως η φορολογική ενημερότητα, ώστε να αναγκάζει τους πολίτες να εξοφλούν οφειλές προς τους ΟΤΑ.
Στο σκέλος των δαπανών, οι στόχοι είναι φιλόδοξοι για την εξοικονόμηση κονδυλίων ιδίως από το χώρο της υγείας, των ΔΕΚΟ και της μισθολογικής δαπάνης, καθώς αυτοί αναπροσαρμόζονται σε σύγκριση με τα αρχικά σχέδια, με βάση τις αντιδράσεις υπουργών και κομματικών στελεχών.
Συνολικά, οι δαπάνες θα μειωθούν μέχρι το 2015 κατά 14 δισ. ευρώ.
1. Εξορθολογισμός μισθολογικής δαπάνης
Λιγότερο επώδυνο, σε σχέση με τα αρχικά σενάρια, θα είναι το νέο μισθολόγιο που θα εφαρμοστεί από τον Ιούλιο, καθώς περιορίζεται κατά 50% ο στόχος για το ύψος της εξοικονόμησης, ενώ η νέα διάσταση, που περιέχει, είναι και ο περιορισμός των νέων προσλήψεων και στα Σώματα Ασφαλείας.

Διαβάστε περισσότερα

Η ανεργία μπορεί να φέρει ψυχικές διαταραχές στον άντρα

Οι άνθρωποι που υφίστανται μείωση του εισοδήματός τους, είναι πιθανότερο να υποφέρουν από κατάθλιψη, αγχωτικές διαταραχές και κατάχρηση ναρκωτικών ουσιών, σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη επίσης διαπίστωσε ότι όσοι ανήκουν στην χαμηλότερη εισοδηματική κατηγορία, εμφανίζουν… υψηλότερα ποσοστά αποπειρών αυτοκτονίας και περισσότερες διαταραχές προσωπικότητας σε σχέση με όσους βρίσκονται στα ανώτερα εισοδηματικά κλιμάκια. Μια δεύτερη μελέτη, επίσης καναδική, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η ανεργία αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου κατά 63%.

Διαβάστε περισσότερα

Επίθεση σε Νομπελίστα στην Πάτρα

Επεισόδιο με νομπελίστα στην Πάτρα by aggelosandreou
Με ξύλινο ρόπαλο, προσπάθησε άγνωστος νεαρός να χτυπήσει το μεσημέρι, στο συνεδριακό κέντρο του πανεπιστημίου Πατρών, το βραβευμένο με Νόμπελ Ιατρικής και Φυσιολογίας, καθηγητή Τζέιμς Γουότσον.
Σύμφωνα με πληροφορίες, το επεισόδιο προκλήθηκε από αντιεξουσιαστές οι οποίοι θέλησαν να διαμαρτυρηθούν για κάποιες δηλώσεις του νομπελίστα, σύμφωνα με τις οποίες οι μαύροι άνθρωποι είναι λιγότερο ευφυείς από τους λευκούς.

Διαβάστε περισσότερα

Χιλιάδες συμβασιούχοι περιμένουν το σκεπτικό των αρεοπαγιτών

Ανοιξε η κερκόπορτα της διεκδίκησης της μονιμοποίησης για χιλιάδες συμβασιούχους με τη χθεσινή απόφαση της ολομέλειας του Αρείου Πάγου, παρά το γεγονός ότι η παρούσα απόφαση αφορά μόνον τις καθαρίστριες του ΟΠΑΠ και στην περίπτωση που νομικά επεκταθεί θα έχει εφαρμογή σε μόλις δύο ή το πολύ τρεις εκατοντάδες συμβασιούχους σε όλον το δημόσιο τομέα.

Η απόφαση παρ' όλα αυτά θεωρείται ιστορική, καθώς υπό προϋποθέσεις μπορεί να οδηγήσει χιλιάδες συμβασιούχους στην πολυπόθητη μονιμοποίηση, αφού ενέχει τη δυναμική να συμπεριλάβει και συμβασιούχους που εργάζονται στο Δημόσιο από

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα γίνετε ευτυχισμένοι

Ένα νέο παγκόσμιο κίνημα για την ευτυχία, το «Action for happiness» ανακάλυψε το μυστικό της ευτυχίας! Ποιο είναι αυτό; Η απάντηση είναι πολύ απλή. Το μυστικό για την ευτυχία είναι να κάνετε θετικές σκέψεις και να μη χρησιμοποιείτε συχνά το κινητό σας. Μεταξύ των μελών του κινήματος είναι και ο Δαλάι Λάμα.

Το κίνημα «Action for Happiness» ιδρύθηκε τον περασμένο χρόνο και τα μέλη του απορρίπτουν τον ατομικισμό και τον υλισμό και παρέχουν εναλλακτικές, πρακτικές συμβουλές για μία πιο ευτυχισμένη ζωή.

Το κίνημα, συνιδρυτής του οποίου είναι ο Ρίτσαρντ Λέϊαρντ, καθηγητής Οικονομικών στο London School of Economics και ειδικός σε θέματα ευτυχίας, αριθμεί 4.500 μέλη από 68 χώρες.

Διαβάστε περισσότερα

Στρος Καν: Να πληρώσουν οι πλούσιοι Έλληνες

Χτύπημα στην φοροδιαφυγή και ουσιαστικότερη στήριξη από τη μεριά της Ε.Ε. έθεσε ως απαραίτητες προϋποθέσεις, έτσι ώστε η Ελλάδα να τα καταφέρει στην μάχη απέναντι στο χρέος, ο επικεφαλής του Διεθνούς Νομισματικού Ταμείου, Ντομινίκ Στρος Καν. Όπως δήλωσε, αφενός οι πλούσιοι Έλληνες θα πρέπει να πληρώσουν τους φόρους που τους αναλογούν και αφετέρου η Ευρωπαϊκή Ένωση από τη μεριά της να παρουσιάσει ένα πιο μεστό πλάνο διαχείρισης της κρίσης.
Μιλώντας κατά την έναρξη της ανοιξιάτικης συνεδρίας του ΔΝΤ, ο Στρος Καν δήλωσε πως "Η Ελλάδα θα τα καταφέρει με δύο προϋποθέσεις: πρώτον ότι οι διαρθρωτικές αλλαγές θα προχωρήσουν ως έχουν και η χώρα δεν θα χάσει τη δυναμική της και δεύτερον ότι η Ε.Ε. θα πρέπει να κάνει τις πρέπουσες ενέργειες".
Επεξηγώντας τα λεγόμενα του, έφερε ως παράδειγμα ότι οι πλούσιοι στην Ελλάδα ακόμη και σήμερα δεν πληρώνουν τους φόρους που θα πλήρωναν σε άλλη χώρα της Ε.Ε..
Όσον αφορά στην ίδια την Ε.Ε. τόνισε ότι η προσέγγιση βήμα προς βήμα και η καθυστέρηση που παρατηρείται στις αποφάσεις δεν αποδίδει αποτελέσματα.
Τέλος, σχετικά με την οικονομική κρίση σχολίασε πως είμαστε ακόμη στο μέσον της.

Διαβάστε περισσότερα

Λύσεις σε προβλήματα μιας ανύπαντρης μητέρας

Για να τα βγάλετε πέρα με τις υποχρεώσεις σας χωρίς να υστερήσετε σε ζητήματα ανατροφής θα πρέπει να δώσετε μια αρκετά άνιση μάχη. Γι αυτό καλό είναι να

• επιλέγετε επαγγελματικές ενασχολήσεις με ελαστικό ωράριο.Αυτές οι δουλειές θα σας παρέχουν εισόδημα χωρίς να σας κρατούν μακριά από το παιδί για πολλές ώρες την ημέρα και θα έχετε τη δυνατότητα να ελίσσεστε ανάλογα με τις ανάγκες του παιδιού. Επειδή είστε ο μοναδικός γονέας, έχει μεγάλη σημασία να είστε σχεδόν διαρκώς παρούσα στη ζωή του παιδιού και αυτό θα είναι αδύνατο αν έχετε ένα επάγγελμα με άκαμπτο ωράριο. Παράλληλα προσπαθήστε να αυξήσετε τα εισοδήματά σας.  Οι περισσότερες  έρευνες δείχνουν ότι όταν το παιδί αναθρέφεται από  εύπορη ή μέση εισοδηματικά μητέρα, δεν παρουσιάζει αυξημένα προβλήματα στις σχολικές επιδόσεις, στην ακαδημαϊκή του πορεία αλλά και στη συναισθηματική του ανάπτυξη.

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρέψτε οικολογικά!

Διαλέγετε βιολογικά προϊόντα για τη διατροφή σας, προσπαθείτε να εξοικονομείτε ηλεκτρική ενέργεια, όπου αυτό είναι δυνατόν, ανακυκλώνετε τακτικά και συμμετέχετε σε εθελοντικές δενδροφυτεύσεις. Καλά όλα αυτά, αλλά μήπως θα έπρεπε η οικολογία να ξεκινά από την κουζίνα σας; Υπάρχουν απλοί και εύκολοι τρόποι για να μαγειρεύετε καθημερινά νόστιμα και… οικολογικά!
-Κλείστε καλά τα σκεύη μαγειρέματος
Μια βασική αρχή της οικολογικής μαγειρικής είναι να περιορίσουμε στο ελάχιστο τις απώλειες θερμότητας από τα μαγειρικά σκεύη. Σίγουρα, θα έχετε διαπιστώσει, πως μια κατσαρόλα με νερό,

Διαβάστε περισσότερα

Καυγάδες στόπ: Τρόποι αποτελεσματικής επικοινωνίας για ζευγάρια

Οι διαφωνίες υπάρχουν σε όλες τις σχέσεις και πηγάζουν από το γεγονός ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό και φέρνει τη διαφορετικότητα του αυτή μέσα στη σχέση. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι κάθε διαφωνία πρέπει να καταλήγει σε ψυχρότητα ή έντονο καυγά με φωνές, κατηγορίες, ξεσπάσματα και επιθετική συμπεριφορά. Εξάλλου, οι σχέσεις συνήθως πετυχαίνουν όχι λόγω της ομοιότητας των συντρόφων αλλά λόγω της συμπληρωματικότητάς τους. Τα επιτυχημένα ζευγάρια μπορούν και βρίσκουν τρόπους να ισορροπούν τις αδυναμίες τους, ο ένας μέσα από τον άλλο.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί οι τηγανητές πατάτες είναι η καλύτερη παρηγοριά στο άγχος;

Μια νέα μελέτη έδειξε ότι τα αυξημένα επίπεδα αλατιού στον οργανισμό, μειώνουν τις στρεσογόνες ορμόνες και αυξάνουν τα επίπεδα της ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που έχει χαρακτηριστεί ως η ορµόνη της αγάπης και μειώνει το στρες, καταπολεμά την κατάθλιψη και αυξάνει την εμπιστοσύνη. Έτσι εξηγείται γιατί οι τηγανητές πατάτες, τα πατατάκια και άλλα αλμυρά σνακς είναι τόσο ελκυστικά όταν αισθανόμαστε αγχωμένοι.

Διαβάστε περισσότερα

Φουκουσίμα και Τσερνόμπιλ

Οι παραλληλισμοί με το Τσερνόμπιλ που έδιναν και έπαιρναν τις πρώτες μέρες μετά από το πυρηνικό ατύχημα, το οποίο πυροδότησαν ο σεισμός και το τσουνάμι της 11ης Μαρτίου στην Ιαπωνία, φέρουν πλέον τη σφραγίδα των ιαπωνικών αρχών.
Η σοβαρότητα της κρίσης αναβαθμίστηκε από το «5» στο «7» της διεθνούς επτάβαθμης κλίμακας πυρηνικών συμβάντων, με κάποιους αξιωματούχους να εκφράζουν φόβους ότι η ποσότητα ραδιενέργειας που θα εκλυθεί, μακροπρόθεσμα θα ξεπεράσει αυτήν που απελευθερώθηκε μετά από το δυστύχημα του Τσερνόμπιλ, 25 χρόνια πριν.
«Πρόκειται για ένα εντελώς διαφορετικό ατύχημα», έσπευσε να ξεκαθαρίσει η Διεθνής Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας διά στόματος του Ντένις Φλόρι. Ο υψηλόβαθμος αξιωματούχος διευκρίνισε ότι η ποσότητα ραδιενεργών σωματιδίων είναι πολύ μικρότερη �μέχρι στιγμής τουλάχιστον- αγγίζοντας το 10% αυτής που απελευθερώθηκε το 1986.

Διαβάστε περισσότερα

«Χαρτογραφήθηκε» η πολυπλοκότητα του εγκεφάλου

Ένα ακόμη σημαντικό βήμα έκαναν οι επιστήμονες στην εξελισσόμενη εδώ και μερικά χρόνια φιλόδοξη -και για πολλούς ουτοπική- προσπάθειά τους να «χαρτογραφήσουν» με λεπτομέρεια και να προσομοιώσουν πλήρως σε ηλεκτρονικό υπολογιστή για πρώτη φορά το σύνολο τόσο των συνδέσεων όσο και των αντίστοιχων λειτουργιών των κυττάρων (νευρώνων) του εγκεφάλου του ανθρώπου.

Οι ερευνητές του Τμήματος Νευροεπιστήμης και Φυσιολογίας του Πανεπιστημιακού Κολλεγίου του Λονδίνου (UCL), με επικεφαλής τον Tom Mrsic-Flogel, που παρουσίασαν τη σχετική μελέτη στο περιοδικό “Nature”, μετά από πειράματα σε ποντίκια, ανέπτυξαν μια νέα τεχνική που τους επιτρέπει να συνδυάζουν πληροφορίες για τους νευρώνες και τις πολύπλοκες συνδέσεις μεταξύ τους (τις συνάψεις), σε σχέση με τις λειτουργίες που επιτελούν. Με τον τρόπο αυτό, έκαναν

Διαβάστε περισσότερα

Η δύναμη της αυτοεκτίμησης στα παιδιά

Η αυτοεκτίμηση είναι ισχυρή ανθρώπινη ανάγκη, που συνεισφέρει ουσιωδώς στην ανθρώπινη διεργασία. Είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική και υγιή ανάπτυξη.

Όταν υπάρχει έλλειψη θετικής αυτοεκτίμησης, παρεμποδίζεται η ψυχολογική μας ανάπτυξη. Η θετική αυτοεκτίμηση λειτουργεί σαν να είναι, κατ’ ουσία, το ανοσοποιητικό σύστημα της συνείδησης και προσφέρει αντοχή, δύναμη και ικανότητα ανάπλασης.Όταν η αυτοεκτίμηση είναι χαμηλή, η αντοχή μας προς τις αναποδιές της ζωής μειώνεται. Συντριβόμαστε μπροστά σε αντιξοότητες, τις οποίες μια υγιέστερη αίσθηση του εαυτού θα μπορούσε να έχει εξαφανίσει. Τείνουμε να επηρεαζόμαστε από την επιθυμία να αποφεύγουμε τον πόνο μάλλον, παρά να βιώνουμε τη χαρά. Τα αρνητικά έχουν μεγαλύτερη δύναμη πάνω μας από τα θετικά.

Εμπόδια στην ανάπτυξή της αυτοεκτίμησης

Διαβάστε περισσότερα

O ελληνικός δρόμος για τον εξευρωπαϊσμό

Χρῆστος Γιανναρᾶς

Nα έρθουν σε συνεννόηση οι διάσπαρτες σε όλα τα κόμματα πολιτικές δυνάμεις που συμφωνούν με τον τρίπτυχο στόχο: εξορθολογισμός, εξευρωπαϊσμός, εκσυγχρονισμός του ελλαδικού κράτους. Nα προκύψει από τη συνεννόηση μια μελετημένη συνολική πρόταση για την ανασυγκρότηση της χώρας. Kαι να τεθεί η πρόταση σε δημοψήφισμα για έγκριση από τον λαό.
Aυτή τη λύση, μπροστά στη συντελεσμένη καταστροφή και στο αδιέξοδο, εισηγήθηκε ο κ. Aλέκος Παπαδόπουλος μιλώντας στην εκπομπή «Φάκελοι» (ΣKAΪ, 28/3/2011). Kαι δεν νομίζω ότι υπάρχει Eλληνας που να διαφωνεί με την εισήγηση. Kάθε Eλληνας θα ήθελε να δει την πατρίδα του να οργανώνεται ορθολογικά, να προσαρμόζεται δημιουργικά σε

Διαβάστε περισσότερα

Πάρθηκε η απόφαση για το στρατόπεδο; Αν ναι , τότε τι γίνεται μετά;

Η απαξίωση της πόλης μας συνεχίζεται ακατάπαυστα και το χειρότερο από όλα είναι ότι δε μπορούμε να οργανωθούμε, μένουμε  μόνο στα λόγια με αποτέλεσμα να μην μπορούμε να διαχειριστούμε τις εξελίξεις και να είμαστε έρμαια αυτών που παίρνουν τις αποφάσεις. Εγώ θα συμφωνήσω με όλους ότι το 2/39 Σύνταγμα Ευζώνων  είναι ιστορικό και εκτός από ιστορικό είναι και χρήσιμο για μια πόλη που κάλος ή κακός οι τρόποι για οικονομική βοήθεια είναι μετρημένοι.  Αλλά μιας και η απόφαση μοιάζει να είναι ειλημμένη θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια σκέψη για αξιοποίηση των εγκαταστάσεων που αν τελικά έχει αποφασιστεί το κλείσιμο του στρατοπέδου τουλάχιστον θα πρέπει  να διεκδικηθεί η παραχώρηση των εγκαταστάσεων στο δήμο, κάτι που δε δείχνει να γίνεται για τη νομαρχία μιας και όπως δηλώνει η περιφέρεια χρειάζεται τις συγκεκριμένες εγκαταστάσεις. Έχουμε λοιπόν μια τεραστία έκταση με αρκετά κτήρια κάτι το οποίο έρχεται να λύσει και να βγάλει από το αδιέξοδο το δήμο σε πολλά θέματα στέγασης.  Ξέρουμε λοιπόν ότι

Διαβάστε περισσότερα